Kate - Ugrás órák az RJS Fitness-nél

HOL NÖVEKEDIK: Novoszibirszkben, Oroszország egyik nagyvárosában, Szibériában

KATE-ről: Kate energiája és mosolya fertőző. Úgy véli, hogy az erőnlét sokkal több, mint pusztán a fogyás vagy a fitt megjelenés - ez arról szól, hogy erősnek és örömtelinek érezzük magunkat, enyhítsük a stresszt, kapcsolatokat építsünk és új barátságokat kössünk azokkal, akikkel találkozunk a fitnesz útján. Kate-et olyan emberek ihlették, akik dacolnak fizikai és egyéb korlátaikkal, hogy akaraterővel, elszántsággal és kemény munkával elképesztő dolgokat érjenek el. Szereti új emberekkel találkozni, új tapasztalatokat felfedezni és új kihívásokat megoldani életének minden területén.

FILOZÓFIA KÉPZÉSE: Kate edzései verejtéktől ázva hagynak benneteket - nem áll le! Az ő filozófiája - és az egyetlen ember, aki ma jobban képes, mint te, holnap te vagy! Kate úgy véli, hogy hosszú távon fittnek kell maradnia egy életre szóló szokásnak, amelyet szorgalmasan és rendszeresen gyakorolunk. A gyors eredmények hosszú távon nem biztos, hogy fenntarthatóak - a versenyt lassan és stabilan nyeri! Ugyanakkor a szórakozás abszolút kulcsa az alkalmasság megőrzésének biztosításában, ezért Kate gondoskodik arról, hogy minden általa vezetett osztály pozitív, szórakoztató és felemelő élmény legyen!

DOLGOK, AMIT SZERET TETNI: Bármi köze van a mozgáshoz! Síelés, kerékpározás, búvárkodás, pilates, futás és korcsolyázás. Szeret új recepteket is kipróbálni, olvasni, utazni és új tapasztalatokat felfedezni - az élet minden pillanatának értékes pillanatait!

KEDVENC ADAT: „Nem kell nagyszerűnek lenned, hogy elindulj, de el kell kezdened, hogy remek legyél”

Három szó, amelyek leírják: energikus, kreatív, mindig mosolygós

OSZTÁLYOK KATE-TANÍTÓK RJS-N: Ride, Ugrás és Tone, Ugrás Kör, Izzadási Zóna