Nő Magazin
Inspirációra van szüksége néhány 300 kalória alatti fantasztikus étkezéshez? Jó helyre jöttél.
A 300 kalóriánál kevesebb ízletes recept megtalálása igazi kihívást jelenthet. Akár a 5: 2 veterán, alacsony kalóriatartalmú étrendet kezdve először, vagy csak figyelve a testsúlyát, 52 legjobb alacsony kalóriatartalmú vacsoránkat zúgtuk össze, hogy kipróbálhassa - és ezek mind finomak.
Lehet, hogy alacsony a kalóriatartalmuk, de határozottan nagy ízűek és segítenek megfékezni azokat a bosszantó vágyakat, amelyek falatozni szeretnék az étkezések között. Az egyszerű csirke receptektől a halételek töltéséig ezek az ízletes ételek adagonként 300 kalória alatt vannak.
Csak lapozgassa a fenti galériát, válasszon egy ételt, amely tetszik a megjelenésében, majd keresse meg a receptet az alábbi listában!
- Sertéshús, friss, különféle húsok és melléktermékek, tüdő, nyers táplálkozási tények és kalóriák
- Adagok kalóriák salátával - étrend- és táplálkozási központ - mindennapi egészség
- Burgonya, főtt, bőrben, húsban főtt, só nélkül Táplálkozási adatok és kalória
- Sertéshús, friss, elválasztható zsír, nyers táplálkozási tények és kalóriák
- Vékony csokoládé cupcakes (egyenként csak 80 kalória!) - Dime-en enni