Kati Morton: „A Grit fejlesztéséhez ne légy perfekcionista”

Ne légy perfekcionista. Ez eltartott egy darabig a tanulásig, de néha csak be kell kapcsolnia valamit, ami csak 80% -os. Nem mindig éri meg az az idő, amelybe beletelik valamit a 80% -ról a tökéletesre. Ha olyan videó megy ki, amelynek nincs a legjobb audio keveréke, vagy ha a színe egyszerűen nem megfelelő, akkor ez nem a világ vége. Őszintén szólva ez egyáltalán nem számít. A legtöbb ember nem veszi észre, és ez még mindig a célom felé mozdít, hogy felhatalmazza és oktassa az embereket. Tehát koncentráljon a céljaira, és tudja, hogy néha a 80% több, mint elég.

Mivel örömmel interjút készítettem Kati Morton terapeutával.

Nagyon köszönöm, hogy ezt velünk tette! Megoszthatja a Grit és a siker történetét? Először elmondhat nekünk egy történetet azokról a nehéz időkről, amelyekkel szembesült, amikor először kezdte útját?

Ahhoz, hogy engedéllyel rendelkező terapeutává válhassak, felnőtt életemet a mentális egészség területének kellett szentelnem. Először megkaptam a négyéves pszichológiai diplomámat, és egy nevelőszülői otthonban internáltam, miközben különböző diplomás iskolákba jelentkeztem. Miután elfogadtam, elvégeztem kétéves posztgraduális iskolát, és a klinikai pszichológia mesterképzésemmel fejeztem be a hangsúlyt a házasságra és a családterápiára. Innentől kezdve 3000 órányi klinikai munkát kellett elvégeznem, kevés pénz nélkül. Ezért ez idő alatt pincérként, értékesítési képviselőként és dajkaként is dolgoztam a megélhetés érdekében.

Öt év után, amikor lassan összegyűjtöttem óráimat, és megpróbáltam visszafizetni a diákhiteleimet, le kellett állnom az engedélyvizsgámra. A vizsga 2 részre tagolódik, és addig nem léphet tovább a következő részre, amíg nem teljesíti az elsőt. Ha nem sikerül, akkor várnia kell 6 hónapot a következő vizsga letétele előtt, azonban szerencsém volt, hogy első próbálkozáson mindkét részt átadtam. Innen folytattam a munkát egy helyi kórházban, valamint megnyitottam egy saját kis magánrendelőt. Ennyi kemény munka végén még mindig több mint 100 ezer diákhitellel ültem, és nem tudtam valódi módon visszafizetni őket. Egyszerre három különböző munkát végeztem, és még mindig küzdöttem a havi 1500 dollár feletti diákhitel kifizetéséért.

Abban az időben a mostani férjemnek (akkori barátomnak) az volt az ötlete, hogy átvegyem képességeimet, és megosszam online az ismereteimet, hogy ahelyett, hogy csak a környékemen élő embereknek tudnék segíteni, eljutnék az emberekhez szerte a világon. Eleinte szkeptikus voltam és ideges voltam az online bekapcsolódás miatt, de bizonyos megfontolások után elindítottam a YouTube-csatornámat. Az elmúlt 7 évben lassan tudtam növelni a közönség számát, és oktatni azokat, akik mentális egészségi információkat keresnek. Nem volt vírusos találatom, csak lassú és folyamatos növekedés volt.

Elköteleztem magam amellett, hogy minden héten új videót állítok fel, és a közönségemtől kapott kérdések és aggodalmak rendkívül sok miatt heti 5 videót kezdtem el gyártani. Több mint egy évig tartottam ezt a tempót, miközben két munkát is dolgoztam, de rájöttem, hogy ez nem lesz fenntartható, és most hetente két videót adok ki. Eddig több mint 1200 videom van online, és számtalan kérdésre válaszoltam a YouTube-on, a Twitteren, a Facebookon és a Tumblr-en. Csak ez az elmúlt egy év alatt vált pénzügyileg ezek bármelyikévé. Kiadtam az első könyvemet, ami rendben van? ebben az évben, és csatornánk több mint 690 ezer előfizetőre nőtt!

Visszatekintve, a hosszú tanulmányi, internálási, beteglátogatási, videók írási, szerkesztési, filmezési és online interakciós órák valóban megtérültek. Minden levél vagy megjegyzés, amelyet kapok arról, hogy az általunk létrehozott tartalom miatt valaki meg tudta szerezni a szükséges segítséget, mindez megéri.

Honnan vette a hajtást a folytatásra, bár a dolgok olyan nehézek voltak?

A közönség visszajelzései. Mindannyian tudjuk, milyen érzés egyedül lenni, és ha emlékeztetni tudom az embereket arra, hogy nem, és felhatalmazhatom őket arra, hogy megkapják a szükséges és megérdemelt segítséget, akkor folytatnom kell!

Tehát hogyan vezetett Grit az esetleges sikeréhez? Hogyan fordította meg Grit a dolgokat?

Csak ragaszkodni hozzá és tudni, hogy fontos, amit csináltam. Nem azért választottam a karrieremet, hogy gazdag és híres legyek, hanem azért tettem, hogy segítsek az embereknek. Amíg a valódi (és még fontosabb) célra összpontosítok, hiszek abban, hogy ez sikerülni fog. A siker nem egyik napról a másikra történik, hanem azokban a kis napi döntésekben, amelyeket azért teszünk, hogy a helyeset tegyük.

Szóval, hogy mennek ma a dolgok?:-)

Nagy! Kiadhattam az első könyvemet (Are u ok?), És csatornánknak már több mint 690 ezer előfizetője van! Végül képes támogatni a számláim részét és segíteni a diákhitelek kifizetésében.

Tapasztalatai alapján megoszthat 5 tanácsot arról, hogyan lehet fejleszteni a Grit-et? (Kérjük, ossza meg mindegyikkel a történetet vagy példát)

Egyikünk sem képes sikert elérni út közbeni segítség nélkül. Van olyan személy, akinek hálás vagy, aki segített neked, amikor nehéz dolgok voltak? Meg tudna osztani egy történetet erről?

A férjem Sean. Még akkor is, amikor kételkedtem abban, hogy mit csinálok, és arra gondoltam, hogy soha nem leszek képes arra, hogy megcsináljam azt, amit szeretek és normális életet engedhetek magának, nem vesztette el a hitét. Támogatott útközben, arra biztatva, hogy tartsam be magam, és emlékeztetett arra, miért döntöttem úgy, hogy elsősorban terapeuta leszek. Nélküle nem lennék ott, ahol ma vagyok.

Hogyan használta fel sikereit, hogy jóságot hozzon a világra?

Minden tartalommal megpróbálom oktatni és felhatalmazni azokat, akik mentális egészségi problémákkal küzdenek. Remélem, hogy a segítségkéréssel járó megbélyegzés csökkentésével jóságot hozok mindenkinek, aki mentális egészségügyi segítségre szorul.

Izgalmas új projekteken dolgozik most? Mit gondolsz, ez segít az embereknek?

A könyvem a legújabb projektem. Remélem, hogy az új tartalmi forma felajánlásával az emberek képesek megemészteni az információkat a saját tempójukban, és jobban megérteni saját mentális egészségi állapotukat. A mentális egészség kezdő útmutatójaként hozták létre, és remélem, hogy ott találkozik az emberekkel, ahol vannak.

Milyen tanácsot adna más vezetőknek vagy alapítóknak, hogy segítsék alkalmazottaik boldogulását?

Hozzon létre egy olyan környezetet, ahol az egyértelmű kommunikáció és a megértés törekvése mindig támogatott. Úgy gondolom, hogy az emberek idegesek vagy stresszesek, ha nem értik teljesen, amit tőlük kérnek, vagy nyugodtan kérdezhetnek. A nyitott és kommunikációs tér ápolásával az alkalmazottaknak több eszközük lesz a boldoguláshoz.

Nagy befolyású ember vagy. Ha tudna inspirálni egy olyan mozgalmat, amely a legtöbb jót hozná a legtöbb embernek, mi lenne ez? Soha nem tudhatod, hogy az ötleted kiválthat:-)

Az egész YouTube-csatornám az oktatásról és az emberek felhatalmazásáról szól, ezért remélem, hogy létrehozhatok egy olyan mozgalmat, ahol nemcsak nyíltabban beszélünk mentális egészségünkről, hanem világszerte a jobb ellátásért is szorgalmazunk. Az embereket túl gyakran elutasítják a szükséges ellátás szintjétől, vagy azt mondják nekik, hogy várják meg, amíg sokkal elmebetegebbek lesznek. Ezen változtatni kell, és remélem, hogy katalizátora lehetek ennek a változásnak.

Kérem, adja meg kedvenc "Életóra Idézetet"? Meg tudná osztani, hogy ez mennyire volt releváns az életében?

"Az összehasonlítás az öröm tolvaja." - Theodore Roosevelt. Ez az idézet arra emlékeztet, hogy arra koncentráljak, amim van, és hogyan csinálom, anélkül, hogy belemerülnék mások élettapasztalataiba. Ha időnket valaki más életének átnézésével töltjük, nem fogjuk tudni élvezni mindazt, amit létrehoztunk.

Hogyan követhetik olvasóink a közösségi médiában?

Nagyon köszönöm, hogy csatlakozott hozzánk. Ez nagyon inspiráló volt.