Kérjük, ne fogyókúrázza gyermekeit

hogy valami nincs

Kérjük, ne fogyókúrázza gyermekeit.

Magam szülőként értem. A legjobbakat akarjuk a gyerekeinknek. Aggódunk gyermekeinkért. Amikor arra gondolunk, hogy valami nem stimmel a gyermekünkkel, mindent meg akarunk tenni annak kijavítására. Erről szól a szülői lét.

Ha egy nagyobb testben élő gyermek szülője vagy, akkor valószínűleg azt mondták neked, hogy gyermekének fogynia kell. Lehet, hogy ezt egy jó szándékú orvos, barát vagy családtag mondta neked. Lehet, hogy olvastál az „elhízás” veszélyeiről a hírekben, vagy láttál olyan reklámokat, amelyek kövér testű gyerekeket mutatnak, akik szomorúak és elkeseredettek. Aggódsz a gyermeked által esetlegesen kialakuló egészségi állapotok miatt. Aggódsz a gyermeke által esetleg elviselhető zaklatás miatt. Aggódsz gyermeke önértékelése és a mentális egészségi problémák kialakulásának lehetősége miatt, mint a szorongás és a depresszió.

Azt mondják, hogy a válasz egyszerű. Egyél kevesebbet és gyakorolj többet. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Kevesebb süti és chips. Nincs lé vagy szóda.

Érzi azt a csúnya bámulást, amelyet akkor kap, amikor az utcán sétál, az emberek arcának megítélését, amikor egy doboz gyümölcshurokkal vagy egy doboz lédobozzal kijelentkezik az élelmiszerboltban. Lehet-e valóban jó anya vagy apa, ha kövér a gyereke?

Ha azt akarja, hogy gyermeke lefogyjon, az teljesen természetes válasz a súlymániás fatfób kultúrára, amelyben élünk. Azt akarjuk, hogy gyermekeink beilleszkedjenek. Boldogok és egészségesek legyenek. És azt tanítják nekünk, hogy az élet jó dolgai csak azokhoz hozzáférhetők, akik vékonyak.

De minden jó szándékunk ellenére gyermekének diétázása vagy a fogyásra való összpontosítás az egyik legpusztítóbb dolog, amit tehetünk gyermekeink egészsége és jóléte érdekében. Gyermekeink fogyásra ösztönzése azt üzeni nekik, hogy valami nincs rendben a testükkel, hogy nem elég jók, mint jelenleg. Ez pedig megalapozhatja az élethosszig tartó küzdelmet az étellel és a testképpel. Étkezési rendellenességekre és rendezetlen étkezésre szakosodott pszichológusként minden nap látom ezt a történetet az irodámban. Felnőttek, akik életük túl nagy részét saját maguk ellen harcolták, nem vettek részt teljes mértékben a világban, gyűlölik önmagukat, mindezt azért, mert azt hitték, hogy a testük nem elég jó. Nem tudom elképzelni, hogy ezt a sorsot akarja bármelyikünk gyermekeink számára.

Mi lenne, ha ahelyett, hogy megpróbálnánk gyermekeink testét elfogadhatóbbá tenni a kultúránkban, megpróbálnánk megváltoztatni kultúránkat, hogy jobban elfogadjuk az összes testet? Mi lenne, ha ahelyett, hogy megtanítanánk gyermekeinket, hogy valami nincs rendben a testükkel, azt tanítanánk nekik, hogy valami nincs rendben a kultúránkkal? És hogy nekik - és nekünk is - hatalmunk van megváltoztatni.