True Health magazin

* Egyél jól * Élj jól * Légy jól

true

„A Lepicol Lighter egy magas rosttartalmú termék, amely hét élő baktérium törzset tartalmaz, a krómot, egy esszenciális ásványi anyagot, amely segíti a vér normális vércukorszintjének fenntartását, a glükomannánt, egy növényi rostot, amely hozzájárul a fogyáshoz, és a psyllium héjat, amely hozzájárul a normális bél fenntartásához. tranzit.'

A Bio-Kult és a Lepicol gyártói, a Probiotics International Ltd (Protexin) által gyártott Lepicol Lighter hét élő baktérium törzset tartalmaz, amelyek segítenek a bélflóra támogatásában. Ezenkívül tartalmaz psyllium héjat a bélmozgás támogatására, krómot a normális vércukorszint fenntartására és a glükomannánt, amely hozzájárul a fogyáshoz.

Szeretem az élénk csomagolást, és meglepően könnyű venni. Minden dobozban 30 porzsák van, és minden főétkezés előtt 10 perccel egy tasakot vesz be - tehát napi három van. Felszakítja a tasakot, és összekeveri a port egy pohár vízben, majd meg issza!

Megállapítottam, hogy a por nagyon könnyen elkeveredik, nem maradnak csúnya csomók vagy por a tetején. Be kell vallanom, hogy a szín nem a legvonzóbb, mivel keverés közben egy árnyalatú buggyosbarna árnyalatúvá válik, de hasonló a felhős almaléhez, így nem teljesen áll le. Nagyra értékelem, hogy az a szaga nincs. Meglepő módon nincs íze, csak olyan íze van, mint egy vastagabb állagú normál víz.

Ha ideges vagy, akkor javasolnék gyümölcsös tök vagy gyümölcslé hozzáadását a szín elrejtése érdekében, és őszintén szólva egyáltalán nem veszi észre a por keverését.

A Lepicol öngyújtó mellett a márka azt javasolja, hogy tartsa be ezeket az öt legfontosabb egészségesebb életmódra vonatkozó tippet:

  1. Fogyasszon jó minőségű fehérjeforrást minden étkezéshez vagy harapnivalóhoz, hogy hosszabb ideig fenntartsa a teltséget, és élvezze az omega-3 zsírokat, például az olajos halakat, a lenmagot és a diót a jóllakottság növelése, a gyulladás csökkentése és a tárolt testzsír elégetése érdekében.
  2. Cserélje a magas cukortartalmú vagy finomított szénhidráttartalmú feldolgozott ételeket valódi ételek, például rostos színes zöldségfélékre, így energizálóbb tápanyagokat és kevesebb cukormártást kapjon délután közepén - tartson étkezési naplót a pályán maradáshoz.
  3. Tartsa be a rendszeres rutint, hogy teste szabályozni tudja az éhséghormonokat és a hangulati ingadozásokat. Legyen koncentrált és nyugodt evés közben, hogy javítsa az emésztést és észrevegye, ha jóllakott!
  4. Mondja el barátainak és családtagjainak, hogy támogatni tudjanak a végcél elérésében.
  5. Koncentráljon a céljára - ne feledje, hogy az egészséges fogyásnak egy gyengéd, kellemes kocogásnak kell lennie a parkban, nem pedig versenynek.

Minden doboz 30 tasakot tartalmaz, tehát 10 napig kell tartania, ára 17,99 font. Szeretem azt a tényt, hogy számos előnye van, nem csak a fogyás támogatását segíti elő, hanem az emésztőrendszer egészségét és a vércukorszintet is. Javaslom kipróbálni!