MAN v FAT: A súlycsökkentő rendszer, amelynek középpontjában a futball áll

Alig öt év alatt a MAN v FAT Football hosszú utat tett meg

A 2015-ben indított labdarúgó bajnokság kizárólag túlsúlyos férfiaknak szól, akik fogyni akarnak, és a projekt erősödött, és immár több mint 60 bajnoksággal büszkélkedhet az Egyesült Királyságban

középpontjában

Az első súlycsökkentő program, amelyet a Labdarúgó Szövetség hivatalosan jóváhagyott, a játékosokat nemcsak a győztes játékokért, hanem a fogyásért is díjazzák - heti súlycsökkenéssel számolva a csapat gólösszegét.

A MAN v FAT Football büszke arra, hogy barátságos, barátságos környezetet kínál, ahol a férfiakat csapattársai és ellenfelei támogatják, hogy segítsenek leadni a fontokat a gyönyörű játék közös szeretetén keresztül.

Öt férfival beszélve, akik részt vettek benne, nyilvánvaló, hogy az előnyök nem csupán fizikai.

Dan Church

"Most már azon a ponton vagyok, ahol újra visszatérek a 11-es csapat játékához."

Mielőtt elkezdtem a MAN v FAT-ot, nagyon inaktív voltam, és alig tornáztam. Gyerekként futballoztam, de aztán abbahagytam. Amikor abbahagytam a játékot, elkezdtem a súlyt rakni; amikor saját gyerekeim voltak, többet tettem fel. Hogy őszinte legyek, azt hittem, hogy a játék napjaim mögöttem vannak, de ez számomra visszaút volt.

A cél számomra - mint mindenkivel - a fogyás volt. Ezt azzal a sporttal végeztem, amelyet szeretek. Csak félénk voltam a 25-től, amikor elkezdtem, és tovább vesztettem a 10.-et. Amit nem értékeltem teljes mértékben, az az volt, hogy ez más szempontból is előnyös nekem. Amikor túlsúlyos voltam, mentális egészségi állapotomban nagyon sötét helyen voltam. A MAN v FAT részesei ebben a tekintetben segítettek, valamint leadták a szükséges súlyt.

Miért nincs semmi furcsa Leon Goretzka izomgyarapodásában

Nagyon sok szempontból megváltoztatta az életemet. Nem tudtam felmenni a lépcsőn anélkül, hogy elakadt volna a lélegzetem, mielőtt nekiláttam. Most azon a ponton vagyok, ahol visszatértem a 11-es csapat játékához. Javított dolgok nekem és a családomnak.

A MAN v FAT sorozatban már nem játszom, de edzőként és regionális menedzserként továbbra is részt veszek. Segíteni akartam az embereknek, akik hasonló helyzetben vannak, mint én.

Elég nagy út volt.

Andy Boland

"Őszintén szólva ez a legjobb dolog, ami velem történt életemben, minden kétséget kizáróan."

2018 elején diagnosztizáltak nálam cukorbetegséget és magas vérnyomást. Elhatároztam, hogy teszek valamit ez ellen, csak nem igazán voltam biztos abban, hogy mi.

Hallottam a MAN v FAT-ról, és úgy döntöttem, hogy engedek neki. Fiatal koromban nem sokat futballoztam - nem választottak be, mert túl kövér voltam -, de ez nem tántorított el. Nem számított, hogy én sem játszottam korábban. Imádtam a futball szempontját, de az igazi szépsége az, hogy csapattársainak és azoknak a csapatoknak a játékosai, akiknek ellenetek áll, ugyanazt a célt kapták. Ez egy támogató hálózat. Megvan a foci, de van egy közös fókusz, hogy összehozzon mindenkit. Ha elszámoltathatósággal küzd, vagy megpróbálja megoldást találni súlyproblémáira, akkor mi a kára annak kipróbálásával?

Nagy-Britannia első vegán futballklubjában | Forest Green Rovers

Most olyan dolgokat tehetek, amiket korábban a méretem miatt nem tudtam. Most úgy mehetek repülőre, hogy nem kell hosszabbítót használnom a biztonsági övemhez, nem kell attól tartanom, hogy éttermek székeiben ülök. Most sokkal könnyebb az életem.

Őszintén szólva ez a legjobb dolog, ami velem történt minden kétséget kizáróan.

Stu Normansell

"Nagyon nagyszerű sráccsoporttal találkoztam ennek során. Hasonló helyzetben lévén, megvan ez a kötelék."

Láttam, hogy a MAN v FAT a Facebook-on hirdetett, így játékosként jelentkezett pár barátjával. Nem feltétlenül kaptam meg azonnal, de pár hétig kitartottam, kattant, és onnan teljesen megszerettem.

Több mint 12 hónapot töltöttem a manchesteri bajnokságban, és végül az 5. lettem. Innen végül Salfordban edzősködtem, és nemrég az egyik regionális menedzser lettem.

Káros a szívednek a futball nézése? Egy új tanulmány próbálta kideríteni

Az eredmények mindenki számára elérhetőek a fogyás terén, de ennek során egy igazán nagyszerű sráccsoporttal is találkoztam - akik közül néhányan őszintén életükben barátok. Hasonló helyzetben van, megvan ez a kötelék. Találkozunk most egy pár sörrel a város körül, ilyesmi.

Az idő múlásával az önértékelése javul a fogyással, de a mentális egészsége javul. Sokunk számára az a nagy dolog, hogy olyan dolgokat oszthat meg a többi sráccal, amit talán nem tennél meg másokkal, mert nem voltak ugyanabban a helyzetben, mint én. Ez nagyon fontos.

A futball szeretete összehoz minket. Ahogy egyre jobb leszel, rájössz, hogy azon kívül is visszatérhetsz a futballba. Ez történt néhány emberrel.

Dean Bax

"Ennek elvégzése annyira megváltozott számomra - munkával, gyerekeimmel. Az önbizalom, amellyel új dolgokat kell felvennem, valami más, ami a MAN kontra FAT eredményeként jött létre."

Úgy tűnik, mindenkinek megvan az az egy pillanata, amikor rájössz, hogy a dolgok túl messzire mentek. Számomra az volt, amikor 2018 karácsonya előtt elmentem megnézni a Coca-Cola teherautót Peterborough-ban. Fényképek készültek, és amikor visszatekintettem rájuk, nem hittem el, hogy mekkora leszek.

Ekkor elkezdtem fogyni. Valamit elvesztettem, de olyan álláspontot ért el, hogy elkezdtem elveszíteni a motivációt. Akkor a feleségem azt mondta, hogy látott valamit a One Show MAN v FAT nevű. Visszanéztem, és úgy döntöttem, hogy engedek neki.

Fiatalabb koromban fociztam, de körülbelül 20 éve nem játszottam. Ez utat engedett nekem, és nyilvánvalóan segített a fogyásban. Nekem is van Aspergerem, szóval nem mindig vagyok nagyszerű társadalmi helyzetekben - csak a regisztráció volt nagy dolog számomra -, de az emberek kezdettől fogva annyira fogadtak.

28 percen át 6-a-oldalt játszottunk. Öt után azon gondolkodtam, hogy tudok-e már futni, de ragaszkodtam hozzá. Könnyű volt folytatni, amikor olyan élvezetes volt, és mindenki ugyanazon okból van benne, mint te. Ez határozottan segít ösztönözni Önt azokban a korai hetekben, amíg el nem éri azt a pontot, ahol csak jó móka. Mindig játszhatsz, akkor is, ha a súly le van tiltva. A hangsúly ettől kezdve a fogyás fenntartására irányul.

Ennek elvégzése annyira megváltozott számomra - munkával, gyerekeimmel. Ez lehetővé tette számomra, hogy felfedezzem a súlyemelés új szerelmét is. Az a bizalom, amellyel új dolgokat kell felvennem, valami más, ami a MAN v FAT eredményeként jött létre.

Ilvan Halil

"Férfiaként kissé kényelmetlenül éreztem magam a nőkkel beszélgetve a problémáimról. Sokkal többet tudok nyitni ezekről a problémákról, amikor hasonló helyzetben lévő férfiakkal nézek szembe."

2018 szilveszterén úgy döntöttem, hogy megmérem a súlyomat a mérlegen - amit utáltam csinálni. 31. 8 kg voltam. Akkor kattant. Nem csak pár kövön túlsúlyos voltam, hanem a korai halál felé tartottam.

Pár héten belül regisztráltam, és soha nem néztem vissza. Az utolsó mérlegelésem éppen karácsony előtt volt, és elveszítettem 15 követ 4.

Most vagyok 29 éves, így 16 éve nem rúgtam labdát. Az újbóli focizás lehetősége nagy tényező volt. Gyerekként szerettem játszani, de ahogy elkezdett jönni a súly - talán 13 vagy 14 éves korom óta túlsúlyos vagyok -, elvesztettem a játék önbizalmát. Mindenki fittebb volt nálam, kifulladtam. Csak nem volt élvezetes. Bármelyik túlsúlyos embertől megkérdezhetjük, akar-e focizni, mindig ott van, hogy "jaj, nem vagyok elég fitt", de a MAN v FAT létrehozott valamit, ahol nem ijesztő a menet. Kényelem van abban, ha egy csónakban tartózkodunk, mint mindenki más, akivel együtt járunk, a csapattársakkal és a csapatokkal, amelyek ellen áll.

Ez nem azt jelenti, hogy mindig könnyű, mert nem az. Vannak sötét napok, amikor fel kell vennünk a kapcsolatot, de a csapattársai állnak az Ön számára. A férfiak számára ez annyira fontos. Mielőtt kipróbáltam volna a MAN v FAT-ot, kipróbáltam a Súlyfigyelők és a Karcsúsító Világot és ehhez hasonló dolgokat. Az emberek többsége nő volt. Sikeresek, és az emberek leveszik a súlyt, de férfiként kissé kényelmetlenül éreztem magam a nőkkel beszélgetve a problémáimról. Sokkal többet tudok nyitni ezekről a problémákról, amikor hasonló helyzetben lévő férfiakkal nézek szembe.

Arra biztatnék mindenkit, aki fontolgatja, jöjjön le egy pár foglalkozásra. Hamarosan az életed nagyon fontos részévé válik.

Készen áll a regisztrációra? A MAN v FAT Football felajánlja Önnek a lehetőségét, hogy mindössze 1 fontért regisztráljon - használja a POUNDREG kódot január 31. előtt, amikor meglátogatja a MAN v FAT Football webhelyét.