Maria Sharapova a visszatérésén és a "rivális" Serena Williams

A Men's Health remekül beszélgetett a teniszpályával, hogy megvitassa a teniszbe való visszatérését, a SoulCycle újdonsült szerelmét és a Williamsről szóló vitatott megjegyzéseket.

A 30 éves Maria Sharapova megállíthatatlan. Ezt az üzenetet kívánja elküldeni emlékezetével, a Megállíthatatlan címmel (megjelent szeptember 12.), amely Oroszországtól kezdve egészen a floridai rangos teniszakadémián való beiratkozásáig, olimpiai sportolóként végzett látványos pályafutásáig és öt évig követi pályáját. -idős Grand Slam-győztes.

Sharapova nagy mértékben megérdemli a megállíthatatlan címet: ő a világ egyik legjobban kereső teniszezője, 35 WTA-bajnoki címmel rendelkezik, és általában őt tartják, ha nem is a legjobb kortárs női teniszezőnek. a nagyok közül. Emellett hozzáértő üzletasszony, 2013-ban létrehozta a Sugarpova édességet és tavaly rövid munkát végzett a Harvard Business School-ban.

Ügyes önmarketinges hírneve olyan, hogy a Racquet Magazine nemrégiben megjelent profiljában Sarah Nicole Pritchett író összehasonlította Sharapovát Taylor Swift önmárkázó guru társával, azzal az összehasonlítással, amelyen Sharapova maga áll: "Azt hiszem, csak folytatja az életed és a vállalkozásod a lehető legjobb befolyással - válaszolta rejtélyesen.

15 agilitási gyakorlat, amelyet el kell kezdeni:

Egészen a közelmúltig Sharapova acélszemű vállalkozó és világszínvonalú sportoló hírneve viszonylag támadhatatlan volt. Mégis, 2016-ban a képe nagy sikert aratott, amikor felfüggesztették, mert pozitívnak találták a meldóniumot, egy tiltott anyagot, amely nemrégiben felkerült a Dopping Világügynökség teljesítménynövelő gyógyszerek listájára. 15 hónapos felfüggesztést szabtak ki, és a világ Šarapova visszatérésére várt.

Ezt a közelmúltbeli visszatérést viták és számos sérülés jellemezte; bár viszonylag messzire jutott az idei U.S. Open tornán, Anastasija Sevastova bukta a negyedik fordulóban. Az U.S. Open női döntőjének reggelén a Men's Health utolérte Sharapovát, hogy megvitassák a teniszbe való visszatérését, a szünet alatt végzett edzésprogramját és a kapcsolatát Serena Williamsszel. (Sharapova kifejezetten részletesen leírja Williams testiségét, és elmeséli Williams "zavarba ejtő" válaszát, miután Sharapova megverte őt a 2004-es wimbledoni döntőn, szintén intenzív kritikát váltott ki.)

MH: Az év elején volt néhány sérülése. Hogyan tért vissza fizikailag azoktól? Milyen volt a gyógyulás?

MS: Érdekes: fiatalabb korában nem gondolja úgy, hogy a sérülések a karrier részei, csak azért, mert annyira az edzésre és az edzésre és a játékra koncentrál. De öregedve rájössz, hogy a test elképesztő dolgokat képes végrehajtani, ha megadod neki a szükséges szüneteket, valamint a táplálékot és a hidratációt, amire szüksége van. Annak ellenére, hogy nagy étkezős vagyok, és rengeteg nagy ételt szeretek, és Oroszország egyik kultúrájából származom, ahol mindig csak eszel, nagyon hiszek a táplálkozásban, és nagyon értékes megérteni a testedet bizonyos ételek elfogyasztása után érzi magát. Úgy gondolom, hogy ez lehetővé teszi a jó alapállapot fenntartását a nap folyamán.

Hogyan változott az étrend és a fitnesz rutin a karriered során, ahogy öregedtél?

Mindenképpen jobban tisztában vagyok azzal, hogy mit érzek bizonyos ételeket követően. Mindenképpen sokkal több zöldet és sokkal több szemet eszem. Szerintem sokkal több fehérjét eszünk, mint amire valójában szükségünk van, mert néha vágyunk rá, vagy éttermek és menük befolyásolják, és ez olyan jól hangzik, és megrendelni szeretnénk. Ezért igyekszem jól megérteni a szénhidrátokat és a fehérjét, és megbizonyosodni arról, hogy amit egy verseny alatt megeszek, az kicsit más. Kemény meccs után kicsit több szénhidrátom lesz, és általában több vasra lesz szükségem, így megeszek egy jó darab steaket.

Milyen az edzés rutinja, amikor a bíróságon kívül tartózkodik? Milyen volt a szünet alatt a tenisz?

Szeretek szabadban tölteni az időt. Valójában nem igazán jó futóként nőttem fel; Nem élveztem a hosszútávfutást. A tenisz nagyon robbanékony, ezért mindig gyors gyakorlatot végeztem, nem pedig nagy távolságot. De volt alkalmam igazán elismerést szerezni a hosszútávúság iránt, ezért elmegyek a Central Parkba vagy Bostonba, és körbefutom az ott található víztározókat. Most kezdtem el jógázni, és több időm volt forró jógára. És mi más. Beltéri kerékpározás. Néhány különböző osztályt elvégeztem. Jó barátom Akin Akman, aki egy SoulCycle órát tart New Yorkban, amelyet szeretek.

Mi van az érzelmi felépülésével? Az emberek ezt visszatérő túrának hívják. Hogyan vélekedik erről a terminológiáról? Érzelmileg úgy érzi, mint egy visszatérés számodra?

Azt gondolom, hogy a terminológia nem igazán számít, amikor elkezded végezni a munkádat. Ez csak egy cikk vagy egy címsor része. Miután kiment a pályára, csak játszani és versenyezni kell. Nehéz megmondani. Azt hiszem, azt szeretem a teniszben, hogy ez lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan visszatérjen a valóságba, függetlenül attól, hogy mennyire magabiztos vagy. Még akkor is, ha nehéz meccse van, és ez egyféleképpen megy, a tenisz egy ciklus, és olyan folyamatos, és mindig van esélye a következő héten megváltoztatni. Ha mégis remek heted van, a következő héten van még egy esélyed, hogy megbizonyosodj arról, hogy megtartod ezt a magabiztosságot és a játék szintjét, és fenntartod azt, ami egy teljesen más labdajáték.

Szeretnék rákérdezni a könyvére: van egy rész, ahol arról a pillanatról beszél, amikor nagyon fiatal lány korában szerződést kötött a Nike-val, és hogyan tudta akkor megérteni, hogy a tenisz nem csak egy sport, hogy ez üzlet volt. Tudna bővíteni ezen? Hogyan befolyásolta ez az önmagad játékosként való megítélését, és önmagad mint márka felfogását?

Amikor nagyon fiatal vagy, akkor nem nagyon érted, mit hoz a tenisz, ha sikeres vagy. Nem olyan, mint egy osztály, amit felvesz. Ez nem egy olyan iskolai környezet, amelyben olyan vagy, mint: „ez így megy.” A teniszben csak tanulsz, ahogy haladsz. És amikor az akadémián voltam Bollettieri edzésen, rájöttem, hogy ezek a sztárjátékosok vezetik végül ezt a gépet és ezt az erőt. És én is közéjük tartoztam. Mindig a középső bíróságon mutattak be. Végül megkérdőjelezi ezeket a dolgokat, és akkor rájön, hogy a játéknak több is van, mint egy teniszlabda megütése.

Nemrég olvastam egy profilodat, amely Taylor Swifthez hasonlított. Azt hiszem, hogy az összehasonlítás abból adódik, hogy tudatában van magának mint márkának. Egyetért-e ezzel az elemzéssel?

Érdekes, amikor az emberek a "márka" szót mondják. Ahogy élem az életem, ez nem valami, ami felbukkan az agyamban. A döntéseim nem: "Ó, ez jó a márkámnak, ez nem az." Az általam meghozott döntések azon alapulnak, amiért rajongok, és amiben részese szeretnék lenni. Így voltak sikeresek a kapcsolataim. És ha ez végül azt jelenti, hogy nagyszerű márka vagyok, amely az évek során fejlődött, akkor legyen.

De ugyanakkor nyilvánvalóan nagyon is tisztában van saját márkájával.

Azt hiszem, igen, de azt hiszem, néha ezek a szavak nagyon vállalati jellegűek [következményekkel]. Míg számomra nagyon személyes megértésem van arról, hogy mit akarok csinálni, és mit szeretek, mert megadtam magamnak a lehetőséget, hogy ilyen döntéseket hozzak.

Ugyanez a profil hasonlított téged Taylor Swifthez és Serena Williamshez Beyonce-hoz is. Williams nyilvánvalóan olyan játékos, akivel karrierje során a médiában szembeszálltak. Hogyan érzi magát e kettősség miatt?

Nem tudom. Nem vagyok olyan, aki ilyen dolgokat néz. Azt hiszem, csak a lehető legjobb hatással járja az életét és a vállalkozását. Azt hiszem, ezek külső összehasonlítások. Nem ezeket hozod létre magadnak.

A leírása arról, hogy meghallja Serena Williams sírását, miután 2004-ben megverte, sok vitát váltott ki. Miért érezte szükségét, hogy ezt betegye a könyvébe?

Nos 2004-ben, amikor megnyertem a döntőt, ez nagy része volt a karrieremnek. És azt hiszem, hogy a könyv 8-10 oldalában beszéltem róla, és úgy gondolom, hogy a könyv olyan, mint 300 oldal, de természetesen csak azért, mert rivalizálásom nagy részéről már szó esett a médiában, azt hiszem, ezeket az oldalakat felvették. Karrierem hatalmas része volt Wimbledonban győzni 17 éves koromban és megverni egy kétszeres címvédőt, ezért elkerülhetetlen volt, hogy beszéljek erről a meccsről.

Rivalizálásnak tartja-e?

Azt hiszem, nehéz nevezni a rivalizálást, mert nem voltam ilyen sikeres vele szemben. [Szerk .: 21 fej-fej mellett meccsen a Williams 19-szer nyert.] De ez mindenképpen egy olyan mérkőzés, amely sok izgalommal jár, és az emberek nagyon várják, abszolút.

30 éves vagy, tehát abban a korban vagy, amikor valószínűleg arra gondolsz, mikor fogod abbahagyni a játékot. Mit lát maga? hogyan akarja lezárni a karrierjét?

Soha nem gondoltam volna, hogy ebben a korban fogok játszani. Azt hittem, hogy nagy valószínűséggel mára nyugdíjas leszek, de azt hiszem, egyre inkább felértékelődik, hogy a test mit tud ebben a korban megtenni, és mire képes vagy, valamint a fizikai megterhelésre, amelyet a tested még mindig képes viselni, versenyezhet. És láthat példákat Roger Federerre, Serenára és Venusra - úgy értem, nézze meg, hogy Venus itt jut el az elődöntőbe, és csak arra a szintre, amelyen képes játszani. Ezek hihetetlen példák, amelyekre utánanézhetek. Hosszú karriert futottak be, és a testük még mindig képes ilyen csodálatos dolgokra, így ez magabiztosságot ad, és bizonyosan még sok éven át látom magam játszani.