Megakadályozza a hajhullást és elősegíti a növekedést e rossz szokások elárasztásával

Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) adatai szerint egy átlagos ember naponta 50-100 szőrt veszít. Mégis vannak olyan férfiak és nők, akik ennél sokkal többet veszítenek, aminek következtében a haj elvékonyodik, ami csökkenti önbecsülésüket és vélt vonzerejüket. Szerencsére a hajhullás kezelhető, és minél korábban, annál jobb az eredmény.

A probléma gyökere

A telt, egészséges haj a fejbőrrel kezdődik.

"Az egészséges hajnövekedés egészséges fejbőrrel kezdődik, mert ott találhatók a szőrtüsző" gyökerei "- mondta az orvosi napilapnak Dr. Rebecca Kazin, a Washingtoni Bőrgyógyászati Lézersebészeti Intézet és a Johns Hopkins Bőrgyógyászati Osztály. "A fejbőr bármilyen irritációja vagy gyulladása megzavarhatja az optimális hajképződést és gyengítheti a haj integritását."

Valójában Dr. Susan Lin, az MD Lash Factor alapítója azt mondta az Medical Daily-nek, hogy a hajhullás körülbelül 25 százaléka a fejbőr problémáinak tudható be. Az AAD szerint a bajok jelei lehetnek a nagy mennyiségű haj leválása fésülés vagy ecsetelés után, vagy a hirtelen elvékonyodó és kihulló haj. Ez utóbbi - tette hozzá Kazin - a gyakori szín- vagy hőkezelés következménye, amely gyakran töréshez vezet.

Kétféle hajhullás

A hajhullásról gyakran örökletes és egészségügyi állapotokat gondolnak. Az örökletes hajhullás általában hormonális, mondta Lin, míg a hajhullás nem örökletes orvosi okai között vérszegénység, hypothyreosis, kemoterápia, autoimmun betegségek és vényköteles gyógyszerek mellékhatásai szerepelnek.

Az állapot diagnosztizálása érdekében a férfiakat és a nőket arra ösztönzik, hogy keressenek fel egy bőrgyógyászt, aki részletes betegtörténetet kér a beteg családjának egészségi állapotáról és az előírt gyógyszerekről. A bőrgyógyász alapos fej- és hajvizsgálatot is végezhet. Néha fejbőr biopsziát végeznek egy állapot megerősítésére. De végső soron minden lépést megtesznek a haj növekedésének elősegítésének legjobb módjának meghatározására.

Másrészt, ha a hajhullás nem örökletes vagy orvosi, általában agresszív fogmosásnak vagy túl sok terméknek tulajdonítják, amely eltömíti a fejbőrt - gondoljunk csak a gélre és az egérre. "Azt is tudjuk, hogy az összeomló diéták elkerülése és a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és javítása megnövelheti bőrét, fejbőrét és haját" - mondta Kazin. Ezekről később.

Vékony hajkezelések

Vannak olyan helyi és szájon át alkalmazott gyógyszerek, mint a minoxidil és a finaszterid, amelyeket férfiak és nők szedhetnek a haj fenntartása és újratermesztése érdekében, valamint „újabb, természetes hajkiegészítők, amelyek célja a hormonális probléma kezelése gyógyszeres kezelés nélkül” - mondta Lin. De ahhoz, hogy ezeket az előnyöket valóban kiaknázhassuk, minden nap kezelést kell alkalmazni vagy alkalmazni. Ebben az esetben sok férfi és nő elveszíti érdeklődését, és állandóbb lehetőséget keres, például a hajátültetést.

Abban az esetben, ha további részleteket szeretne megtudni a hajátültetésekről, látogasson el a Hair-Transplant-Turkey.org oldalra, amely egy isztambuli székhellyel rendelkező neves haj helyreállító klinika honlapja.

"A hajátültetés hosszú utat tett meg a hajdugók és hegek napja óta" - mondta Kazin. „Van egy új technológia, amely lehetővé teszi a robot számára, hogy pontosan eltávolítsa az egyes follikuláris egységeket, amelyeket azután a kívánt helyre ültetnek át. Ez a kezelés nagyon biztonságos és hatékony, de meglehetősen költséges. ”

Törd meg a rossz szokásokat, nem a hajat

Mint korábban említettük, az egészségtelen hajszokások hajhulláshoz vezethetnek. Gondolja át ezeket a vékony haj gyakori tetteseit:

Agresszív ecsetelés

Ha egy kefét vagy fésűt túlságosan erősen áthúzza a haján, sok "fizikai megterhelést okoz a hajszálnak, és ez a kutikula pelyhesedését és leválását okozhatja" - állítja az American Hair Loss Association. Az agresszív fogmosás nedves haj esetén szintén problematikus, mivel túlzott húzáshoz és töréshez vezethet.

Szorosan csomagolt lófarok

Ha már a lófarokról beszélünk, akkor a hajszalag túl szoros becsomagolása vékonyabb hajat eredményez. Tehát hajpakolásokat és fonatokat készítsen. "Ha nyaralni megy, kerülje a késztetést, hogy a haját szorosan tekerje be vagy fonja be" - mondta Kazin. "Ezek a technikák nagy mennyiségű hajvonzatot okoznak, és nagyon nehéz visszavonni, gyakran a sérült vagy elveszett haj nagy darabjaihoz vezetnek."

(Túl) fűtőeszközök

"A hajad túlzott hőhatása, amikor már megszáradt, ridegséget, törést, tompaságot és szárazságot okoz addig a pontig, amikor a hajat megfosztják a természetes nedvességtől, és ezáltal a kutikula kiszárad és elszakad" - Elizabeth Cunnane Phillips, trichológus Philip Kingsley-nél és Dr. Paradi Mirmirani, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász Vallejo-ban, Kaliforniában, mondta a The Huffington Postnak. Lin azt javasolja, hogy ragaszkodjon a puha szivacs görgőkhöz a göndörítés és a test elérése érdekében.

Szegény diéta

A kiegyensúlyozott étrend, mint Kazin mondta, elősegítheti az egészséges, telt hajat. A vas és a cink elősegítik a tüszők növekedését - mondta Dr. Wilma Bergfeld, a Clevelandi Klinika bőrgyógyásza az Egészségügynek, míg a fehérje ugyanúgy elősegíti a sejtek növekedését, helyreállítását és erősségét, mint hosszú távon az izmok számára. A tojás ugyanolyan jól dúsítja a hajat, mert gazdag fehérje- és B-vitamin-forrás, amelyek nélkülözhetetlenek a növekedéshez.

A helytelen étrend fogvesztéshez is vezethet, és szükség lehet fogimplantátumokra, ha nem gondoskodik időben és nem teszi tönkre a fogsorát.

Hajhúzási stressz

Az a késztetés, amelyet stresszes állapotban kell kihúznia, csak egyike annak, ahogy a stressz hajhulláshoz vezethet. A stressz nagyszámú szőrtüszőt is nyugalmi fázisba taszít, tudományosan telogen effluvium néven, felgyorsítva azt, hogy a szálak milyen gyorsan esnek ki egy kíméletes ecset vagy mosás során.

Végül a haj az egészségünk tükröződése - mondta Lin. Ha konzultál egy bőrgyógyásszal, és különös figyelmet fordít a napi rutinra, mind a haj, mind a magabiztosság fokozódhat.