Találkozz Becky Wilbornval

A személyes fogyókúra edzője

Ha úgy döntött, hogy lefogy, számos választási lehetőség közül választhat. Nem utolsósorban az, hogy egy fogyókúrás program mennyibe kerül, és mik az étrendközpont véleményei? Természetesen az étrendközpont áttekintései személyes perspektívát adnak a központ hatékonyságára, valamint a személyzetre. A diétaközpont-áttekintéseknek képesnek kell lenniük arra is, hogy jó betekintést nyújtsanak a program működésébe, az egyéni igényekhez való személyre szabásába és költséghatékonyságába. Fontos megjegyezni, hogy az ön által elolvasott diétaközpont-vélemények az adott személy véleménye lesznek személyes tapasztalataik alapján, és ezért a tapasztalatok eltérőek lehetnek. Tehát az alábbiakban figyelembe kell venni az értékeléseket, amelyek segítenek a lehető leghatékonyabb költség-haszon elemzésben.

kerül
Értékelje saját igényeit

A súlycsökkentő programoknak nem kell olyan költségesnek lenniük, mint gondolnád. Ha figyelembe veszi a divatos diétákat, végezze el saját maga fogyókúrás programokkal, fogyókúrás televíziós műsorokkal és a piac összes diétás központjával könnyen belátható, hogy széles választéka van. És sok választási lehetőség néha megnehezítheti annak meghatározását, hogy melyik lesz a legjobb és legköltséghatékonyabb program az Ön számára. Tehát, mielőtt elkezdené értékelni a programokat, szánjon egy percet arra, hogy átgondolja, mit keres valójában egy fogyókúrás tervben. Szeretne heti találkozókat, teljes étkezési helyettesítő programot, rugalmasságot az étkezési tervben, sok támogatást és motivációt? Bármi legyen is a válasz, jobb képet kap a programról, amely Önnek megfelel.

Érdekelnek olyan programok, amelyek előre csomagolt ételeket vagy étkezés pótlókat kínálnak? Ne feledje, hogy a legtöbb fogyókúrás programhoz a tervhez tartozó étkezés megvásárlása további költséget jelent. Ha nem előre csomagolt ételeket vagy étkezés pótlókat keres, akkor ezt a többletköltséget kiküszöbölheti és pénzt takaríthat meg.

Támogatás és motiváció

A támogatás és a motiváció kulcsfontosságú a fogyás sikeréhez. Erős támasztórendszer nélkül a fogyás rendkívül nehézzé válik. Egyes terveknek heti támogatói értekezletei vagy mérlegelései lesznek. Más tervek hetente ingyenes, korlátlan foglalkozásokat kínálnak, és elérhetőbbek ügyfeleik számára. Ha van egy erős támogatási rendszere otthon, és lehet, hogy egy barátja vagy rokona átéli veletek a fogyás utat, akkor előfordulhat, hogy heti egynél több rendszeres találkozóra nincs szüksége. Ha azonban egyedül megy erre a súlycsökkentő útra, vagy ha kipróbált más fogyókúrás programokat, és nem járt sikerrel, akkor olyan súlycsökkentő programot kell választania, amely könnyebben elérhetővé válik számodra támogatás és motiváció érdekében. A NYC Weightloss Solutions-nál telefonon, e-mailben vagy személyesen érhetők el. Így bármikor elérhet valakit, amikor erre a motivációra van szüksége.

A kiegyensúlyozott táplálkozás a fogyás elengedhetetlen része. A sok divatos diéta kudarcának oka az, hogy nem tudják biztosítani a megfelelő táplálékot az egészség érdekében. Biztos akar lenni abban, hogy a program elegendő kalóriát kínál Önnek a test megfelelő működéséhez, és hogy ezek a kalóriák kiegyensúlyozott táplálkozást kínálnak. A táplálkozás bármilyen hiánya egészségügyi problémákhoz vezethet, és megnehezíti a fogyást. Ezenkívül fokozatosan szeretne fogyni. A fokozatos megközelítés biztosítja, hogy a fogyás hosszú távon fenntartható legyen.

NYC Weightloss Solutions vélemények

Szánjon időt a program sikerességének értékelésére. Nézze meg, mit mondanak a korábbi és a jelenlegi ügyfelek a programról és annak személyzetéről. Mennyire voltak elégedettek? Megfelelte-e a program az elvárásaikat? A személyzet barátságos, barátságos és elérhető? Fordítson különös figyelmet az egyes tapasztalatokra.

Ne feledje, hogy a kutatások azt mutatják, hogy nehezebb lefogyni egy csináld magad megközelítéssel, mint bármely más programnál. Míg a piacot elárasztják a fogyókúrás könyvek és a könyvesbolt bármelyik polcán elérhető tervek, egy strukturált fogyókúrás terv többet kínál Önnek. Ez azért van, mert egy "csináld magad" kézikönyvvel könyvet kapsz, de egy súlycsökkentő szerkezettel egy teljes programot kapsz. A legtöbb program tanácsadást, mérlegelést, strukturált edzésprogramot, étkezési tervet és felkészülési útmutatót, táplálkozási információkat tartalmaz, egyesek pedig dietetikust vagy táplálkozási szakembert is tartalmaznak. Ez a kiegyensúlyozott megközelítés nagyobb esélyt ad Önnek a fogyás céljainak elérésére, de jobban felkészíti Önt arra is, hogy képes legyen tartani a súlyt, miután elvesztette.

Összességében azt tapasztalhatja, hogy a fogyókúrás programok költségei összehasonlíthatók és viszonylag olcsóak. Bármely fogyókúrához általában két díj tartozik. Az első a termék költsége, a második pedig a coaching díja. A keresett program típusától függően megszüntetheti a termék egy részét.

A legtöbb program ingyenes konzultációt kínál, hogy a regisztráció előtt megnézhesse őket. Programunk hordozható, könnyen követhető, és több mint harminc éve sikeres. Az ingyenes konzultáció ütemezéséhez kattintson az alábbiakra vagy hívjon (212) 759-8118.