Méregtelenítenie kell, mielőtt teherbe esik?

Méregtelenítenie kell, mielőtt teherbe esik? A nők egészségére szakosodott szülésznőként és orvosként gyakran kapom meg ezt a kérdést. És ha tíz évvel ezelőtt megkaptam volna ezt a kérdést, akkor talán nemet mondtam volna. De sok minden történt az egészségügyi kihívások alakulásában, amellyel gyermekeink szembesülnek az elmúlt évtizedben, ami szünetet adott nekem. Gyermekeink riasztó és növekvő arányú allergiákkal, ekcémával, autizmussal, ADHD-vel, tanulási zavarokkal, elhízással, 2-es típusú cukorbetegséggel, autoimmun betegségekkel és még rákkal is szembesülnek. A következő generáció várható élettartama is megdöbbentően csökkent a sajátunkhoz képest.

Legalább 3 évtizede a környezeti egészségügyi tanulmányok bizonyítékai egyre növekvő egyetértést eredményeztek a tudósok és számos egészségügyi szakember között abban, hogy a környezeti toxinok szerepet játszanak ezeknek és más egészségügyi állapotoknak az előfordulásában és elterjedésében az Egyesült Államokban. A tudósok becslése szerint a gyermekkori asztma legalább 30% -a és a gyermekkori rák 5% -a vegyi expozíció eredménye.

Olvassa el az alábbi cikket, vagy hallgassa meg, ha arról beszélek, hogy fontos-e a terhesség előtti méregtelenítés, fontos-e Önnek és hogyan lehet ezt biztonságosan megtenni.

Terhesség, mérgező testteher és gyermekeink egészsége

Most már egyértelmű, hogy sok egészségügyi probléma jóval a születés előtt kezdődik a méhben előforduló mérgező expozíció miatt.

A fogantatástól kezdve csecsemőink nemcsak a génjeinket kapják; az anya-magzat átadása révén folyamatosan mérgező streaming letöltést kapnak a saját életünk során felhalmozott és terhesség alatt kitett vegyi anyagok testterheiről. Maga a terhesség növeli számos tárolt vegyi anyag és nehézfém, például ólom mobilizálódását, amelyek átjutnak a placentán és eljutnak a csecsemőig.

Azt is dokumentálják, hogy az anya raktáraiban a zsírban oldódó környezeti vegyi anyagok, köztük a PCB-k, valamint a terhesség alatt felszabaduló dioxinok káros hatásnak tehetik ki a magzatot. Egy nagyon friss tanulmány megállapította, hogy a terhes nők és magzataik antibakteriális szappanok, fogkrémek és több mint 2000 közös fogyasztási cikk használatával vannak kitéve a triklozánnak és annak unokatestvérének, a triklokarbonnak, amelyek mind az endokrin rendszert károsítják. A Környezetvédelmi Munkacsoport 2009-es tanulmánya pedig 232 mérgező vegyszert talált az újszülöttek köldökzsinórvérében.

Az endokrin rendellenességek befolyásolhatják a hormonok működését a testünkben, és ez nagy hatással lehet a még mindig a szexuális differenciálódás és fejlődés folyamatában lévő magzatokra. Tudjuk, hogy a csecsemők, különösen a fiúk nemi szerveinek születési rendellenességei az elmúlt években drámaian megnőttek. Az ebben a vizsgálatban vizsgált nők mindegyikének triklozán volt a testében, és a tesztelt újszülöttek fele szintén triklozánnak volt kitéve.

Amikor a praxisom során megvizsgálom saját pácienseimet ennek a vegyi anyagnak, azt is megállapítom, hogy szinte minden nő pozitív eredményt mutat!

A terhesség a testünkben tárolt, általában inert méreganyagot veszélyessé teheti csecsemőink számára még jóval a saját mérgező expozíciónk lejárta után, és a vegyi anyagokat koncentrálhatja csecsemőinkben, ha folyamatos expozíció van jelen. Úgy tűnik, hogy ezek az expozíció idején következményekkel járnak a fejlődésben, és számos genetikai és anyagcsere-eseményt képesek elindítani, amelyek gyermekeink egész életében tovább fizetnek. És tudjuk, hogy minél korábban terhesség alatt expozíció érhető el, annál nagyobb a káros hatása a baba fejlődésére.

A gyerekeink a kanári a szénben az enyhe toxin túlterhelt környezetünk. Ijesztő, tudom. De vannak dolgok, amelyekkel mérsékelhetjük az általunk rájuk háruló mérgező terheket! Ha a prekoncepciós méregtelenítés ezek közé tartozik?

Környezeti mérgek és termékenység: újabb ok a gondolkodásra

A környezeti toxinok következtében gyermekeinkkel esetlegesen szembesülő egészségügyi terhek mellett a nők (és párok) előtt álló termékenységi kihívások aránya jelentős. A nők legalább 12% -ának volt nehéz a teherbe esés 2002-ben, ami 40% -os növekedést jelent 1982-hez képest, és bár egyes jelentések szerint ez a tendencia megdőlt; ebben egyetértés van a tudományos közösségben. Amiben nincs nézeteltérés, az a környezeti endokrin rendellenességek szerepe a termékenységben - a zsűri benne van, és problémákat okoznak. Tehát elméletileg azt is sugallja, hogy a teherbeesés előtti méregtelenítés hasznos lehet a termékenységi problémák megelőzésében?

Ha terhesség előtti méregtelenítést végez?

Jogos a aggodalom a terhesség előtti és a születés előtti, a leendő csecsemő egészségének való kitettség veszélyeivel kapcsolatban. Az anyai gyermekegészségügyi folyóirat 2006-os cikke szerint az ólom vérszintjének és a mérgező környezeti vegyi anyagoknak való kitettség azonosításának részét kell képeznie az orvosi prekoncepciós gondozásnak. Míg aggályokat vetnek fel a távoli (évekkel ezelőtt történt) kitettségekkel kapcsolatban, hangsúlyozzák azokat a kitettségeket, amelyek a fogantatást megelőző 3-4 hónapban jelentkeznek. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kongresszusa a közelmúltban kiadott egy történelmileg soha nem látott tisztázási felhívást, amelyben arra kérte a szülészeket, hogy a legújabb tudományos bizonyítékok fényében tájékoztassák a terhes nőket a lehetséges toxikus környezeti expozíció elkerülésének módjairól.

De mi a helyzet a mérgező vegyi anyagok előzetes tesztelésével és a terhesség előtti méregtelenítéssel? Szükség van erre? Jó ötlet? Vagy csak divat?

Kevésbé világos, hogy végezzen-e prenatális tesztet a testterhelés méreganyagaira vonatkozóan. Az integratív és funkcionális orvosok által végzett vizsgálatok drágák, és nincs egyértelmű összefüggés a teszteken talált szintek és a babára gyakorolt hatás között. Mindazonáltal a nehézfémek, különösen az ólom, a higany és az arzén tesztelése orvosnak meglehetősen ésszerű lehet, és az eredmények a mérgező testterhelésének helyettesítőjeként szolgálhatnak, és arra is fényt deríthetnek, hogy még mindig aktívan ki van-e téve Önnek. nehéz fémek. Ha a költség nem kérdés, akkor fontolóra veheti a közismert környezeti toxinok prenatális tesztelését a rendelkezésre álló tesztpaneleken belül, hogy megérthesse, milyen nagy a terhelése, adjon magának időt, hogy elkerülje az expozíciót, és használjon ételeket és kiegészítőket próbálja támogatni a természetes méregtelenítési folyamatokat, és tesztelje újra. De fontos, hogy ne essen túlságosan zavarba a tesztelés miatt, mert megint nem világos az egyébként egészséges ember szintjeinek jelentése.

Ezenkívül nem világos, hogy a fogantatás néhány hónapon belül elvégzett speciális méregtelenítő programok valóban mozgósíthatják-e a tárolt méreganyagokat a véráramba, így nagyobb valószínűséggel juthatnak a fejlődő csecsemő keringésébe sérülékeny időben. Így az időzítés fontos szempont lesz. Ha méregtelenítő programot tervez csinálni, akkor azt javasoljuk, hogy 6 hónappal a tervezett fogantatás előtt kezdje el, 3 hónapot hagyva a méregtelenítés vége és a teherbe esés között.

Más kérdés, hogy mely méregtelenítési módszerek az optimálisak. A különböző vegyi anyagok különböző módszereket igényelnek az eliminációhoz, függetlenül attól, hogy ólom, higany vagy nem nehézfém toxinok, például BPA, dioxinok vagy más endokrin rendszert károsító anyagok.

Ha környezeti toxicitásra utaló tünetei vagy körülményei vannak, különösen krónikus fáradtság, fibromyalgia vagy autoimmun állapotok tünetei, vagy ismert toxin-expozíciók, akkor egy környezeti, megelőző vagy integratív-funkcionális orvos orvosával való együttműködés jó hely a kezdéshez megalapozott tanácsok a megfelelő méregtelenítésről.

Gyakran az expozíció azonosítása és kiküszöbölése, egészséges táplálkozás, valamint a test természetes méregtelenítési folyamatait támogató gyógynövények és étrend-kiegészítők használata óriási különbséget jelenthet a testteher csökkentésében és a toxinnal kapcsolatos betegségek legyőzésében.

A természetes méregtelenítést támogató, általánosan használt és általában biztonságos kiegészítők a következők:

Elágazó láncú aminosavak, amelyek segítenek megkötni és szállítani a méreganyagokat a testből
N-acetil-cisztein és glutation (liposzómás formában), amelyek segítenek a máj által eliminált vegyi anyagok mérgező formáinak kevésbé toxikus, jobban kiváltható formákká történő átalakításában
B-komplex, bioflavonoidok és antioxidánsok, például a friss bogyós gyümölcsökben, zöld zöldségekben és a legtöbb friss zöldségben, valamint a resveratrolban találhatók, amelyek szintén hozzájárulnak a vegyi anyagok kevésbé mérgező formákká történő átalakulásához, és megvédik sejtjeit az oxidatív károsodásoktól
Gyógynövények, például zöld tea kivonat, kurkuma kurkumin, brokkoli kivonatok (beleértve az olyan termékeket is, mint az indol-3-karbinol, a DIM és a szulforafánok), a bogáncs és a berkenye kivonat.

A hat hónapos prekoncepciós egészségügyi terv

A teherbe esés előtt sok mindent megtehet az egészségének optimalizálása és a mérgező testteher csökkentése érdekében. Szeretnék úgy gondolni, hogy a fogantatást megelőző 3-6 hónap az idő az egészség szándékos optimalizálására, ezáltal természetesen csökkentve a mérgező expozíciót, és remélhetőleg a test terhelését is. A terhesség alatti méregtelenítés nem biztonságos vagy megfelelő, és a fenti kiegészítők nem mind biztonságosak a terhesség alatt, ezért hagyja abba, ha úgy gondolja, hogy fogant.

Itt vannak a legfontosabb javaslataim, a nyilvánvaló javaslatok mellett a dohányzás, a túlzott alkohol és az ismert munkahelyi expozíció elkerülésére:

Kérjük, ellenőrizze az Ön által használt gyógyszereket, vagy használja gyakran. Még a látszólag „biztonságosnak” tűnő gyógyszerek, például a terhesség alatt alkalmazott tylenol is társultak a csecsemő megnövekedett problémáival, beleértve az autizmust és az ADD-t.

Míg a környezeti toxicitás és terhességünk kérdése érzelmileg súlyos terhet visel, az egészségünk - és a jövő nemzedékei egészségének okos döntéseivel - csökkenthetjük kémiai testterheinket.

Ha szeretné hallani, hogy erről a témáról beszéljek, menjen tovább az én oldalamhoz podcast hallgatásra!