Íme, hány napig képes túlélni az ember víz nélkül

Egy férfi forró nyári napon szökőkút közelében iszik vizet Brüsszelben, Belgiumban, 2016. július 19-én. REUTERS/Francois Lenoir

  • Az embereknek élelemre és vízre van szükségük a túléléshez.
  • A felnőtt test legalább 60% -a vízből készül.
  • Az ember körülbelül három hétig étkezés nélkül marad, de víz nélkül általában csak három-négy napig bírja.

Nem élhetünk egyedül levegőn és napsütésben. Az emberi testnek élelemre és vízre van szüksége a túléléshez.

nélkül

Egy ember több mint három hétig el tud menni étkezés nélkül - Mahatma Gandhi 21 napig élte át az éhezést -, de a víz más történet.

A felnőtt test legalább 60% -a belőle készül, és a test minden élő sejtjének szüksége van rá a működés fenntartásához. A víz kenőanyagként funkcionál ízületeink számára, izzadással és légzéssel szabályozza testhőmérsékletünket, és segíti a hulladék kiöblítését.

Úgy tűnik, hogy az ember maximálisan egy hétig tud víz nélkül elmenni, ez egy becslés, amely az életük végén élő emberek megfigyelésén alapul, amikor az élelmiszer- és vízbevitel leállt, Randall K. Packer, a biológia professzora A George Washington Egyetem Maggie Foxnak, az NBC News 2013-ban elmondta .

De egy hét nagyvonalú becslés. Három-négy nap lenne jellemzőbb, különösen olyan nehéz körülmények között, mint a forró hőség.

"100 órát is el lehet tölteni anélkül, hogy átlag hőmérsékleten iszik a szabadban" - mondta a Foxnak Claude Piantadosi, a Duke Egyetem munkatársa. "Ha hűvösebb, akkor tovább tarthat egy kicsit. Ha közvetlen napfénynek van kitéve, akkor kevesebb."

A kiszáradás veszélye

Testünk folyamatosan veszít a vízből, ezért naponta egyszer egy pohár H20 meginni nem elegendő ahhoz, hogy a test feltöltődjön.

Veszítjük a vizet, amikor izzadunk, mosdóba megyünk, sőt kilégzéskor is.

"Szélsőséges körülmények között egy felnőtt óránként 1-1,5 liter izzadságot veszíthet" - írta Packer a Scientific American 2002-es cikkében. "Ha ezt az elvesztett vizet nem pótolják, a testfolyadék teljes térfogata gyorsan eshet, és ami a legveszélyesebb: a vérmennyiség csökkenhet. "

Ha a testében túl kevés vér kering, a vérnyomás olyan szintre csökken, amely végzetes lehet. A testhőmérséklet is emelkedik, ha abbahagyjuk az izzadást.

A dehidratáció, amely "testtömegének 10% -át meghaladó veszteséget okoz, orvosi vészhelyzet", a Rochesteri Egyetem Orvosi Központja szerint ", és ha nem fordítják meg, halálhoz vezethet".

Vízforrások

Vizet kapunk ételtől, "de az ivóvíz a legfőbb és legjobb vízforrás" - áll az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének fenntartott weboldal szerint.

Más italok, például a lé vagy a tej is segítenek a test hidratálásában. Az egyetlen folyadék, amelytől távol akarna maradni, az alkohol, mert valójában a szokásosnál több vizet veszít a szervezetből a túlzott vizelés miatt.