Terhes? Ne hagyja figyelmen kívül a vérrögöket

Terhes vagy nemrégiben szült babát? Ne hagyja figyelmen kívül a vérrögöket.

Bár bárkinek kialakulhat vérrög, a nőknél nagyobb a vérrög veszélye a terhesség, a szülés és a csecsemő szülés után akár 3 hónapig is. Valójában a terhes nők ötször nagyobb valószínűséggel tapasztalnak vérrögöt, mint a nem terhes nők. Ne hagyja, hogy egy vérrög elrontsa örömét ebben az izgalmas időszakban! Tudjon meg többet a terhességgel összefüggő vérrögökről és tippeket arról, hogyan védheti meg önmagát és babáját a biztonságos és egészséges terhesség érdekében.

Mi a vérrög?

A vérrög a mélyvénában (más néven mélyvénás trombózis vagy DVT) olyan betegség, amely általában az alsó lábszárban, a combban, a medencében vagy a karban fordul elő. Ha a DVT-t nem kezelik, az alvadék egy része elszakadhat és a tüdőbe juthat, ami elzáródást okozhat, amelyet tüdőembólianak (PE) neveznek. A PE megakadályozhatja a vér tüdőbe jutását és halálos lehet. Bár a vérrögök megelőzhetőek, a PE a terhességgel összefüggő halál egyik leggyakoribb oka az Egyesült Államokban.

Miért nagyobb a terhes nők kockázata a vérrög kialakulásában?

A női test természetes változásai a terhesség, a szülés és a szülés utáni 3 hónapos időszak alatt nagyobb kockázatot jelenthetnek a nők számára a vérrög kialakulásában. Terhesség alatt a nő vérében könnyebben vérrögképződik, hogy csökkentse a vajúdást a szülés és a szülés során. A terhes nőknél a terhesség későbbi szakaszában is kevesebb véráramlás tapasztalható, mivel a növekvő csecsemő a medence körüli ereket nyomja meg. Ezenkívül a szülés utáni ágynyugalom miatti korlátozott vagy hiányos mozgás (mozdulatlanság) korlátozhatja a lábak és a karok véráramlását, növelve a nők vérrögképződésének kockázatát.

A vérrögök megelőzhetők: Ismerje meg, hogyan védheti meg önmagát és a babáját

Ismerje a vérrög kialakulásának kockázatát. A terhesség egy olyan tényező, amely nagyobb kockázatot jelenthet a nők számára a vérrög kialakulásában, de más tényezők növelhetik a vérrög kockázatát, beleértve:
- Vérrögök vagy véralvadási rendellenességek családi vagy személyes kórtörténetében;
- Szállítás C-szakaszonként;
- Hosszan tartó mozdulatlanság (nem sokat mozog), például ágynyugalom vagy a szülés utáni helyreállítás során;
- A terhesség és a szülés szövődményei; és
- Bizonyos hosszú távú egészségügyi állapotok, például szív- vagy tüdőbetegségek vagy cukorbetegség.

A vérrög kialakulásának valószínűsége a több kockázati tényezővel növekszik. Használja a vérrögkockázati ellenőrzőlistát terhes nőknek, hogy segítsen meghatározni a kockázatát.

Beszéljen orvosávala kockázatáról, és nézze meg, hogy részesülhet-e egy olyan megelőzési tervben, amely csökkenti a vérrög kialakulásának esélyét. Használja a vérrögmegelőzési ellenőrzőlistát terhes nők számára, és beszélje meg orvosával.
Ismerje a jeleket és tüneteketegy vérrög így szükség esetén azonnal orvoshoz fordulhat. A korai kezelés segíthet megakadályozni, hogy a DVT elszakadjon és PE-ként a tüdőbe utazzon.
- Bár a DVT bármilyen tünet nélkül előfordulhat, a következők a DVT leggyakoribb jelei és tünetei:
  - Az érintett végtag duzzanata
  - Fájdalom vagy gyengédség, amelyet nem sérülés okoz
  - Érintésre meleg, vörös vagy elszíneződött bőr

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, mielőbb értesítse orvosát

Ismerje a PE jeleit és tüneteit, és forduljon orvoshoz a halál megelőzése érdekében. Az alábbiak a PE leggyakoribb jelei és tünetei:
- Nehéz légzés
- Mellkasi fájdalom, amely súlyos lélegzéssel vagy köhögéssel súlyosbodik.
- Vért felköhögni
- A normálnál gyorsabb vagy szabálytalan szívverés

Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezen jelek vagy tünetek bármelyikét tapasztalja.

Gyakran mozgassa a lábát, és gyakorolja a vádli izmait ha nagy távolságokat (több mint 4 órát) utazol, hogy javítsd a lábad véráramlását.
- Kelj fel és járkálj, ha a hely engedi.
- Végezzen ülő lábakat:
  - Nyújtsa ki egyenesen a lábát, és mozgassa a bokáját, hogy magához húzza a lábujjait, majd tolja el magától.
  - Húzza fel mindkét térdét a mellkas felé, és tartsa ott az alsó lábán lévő kezével 15 másodpercig. Ismételje meg akár 10-szer.

Debra története

„Debra Turner Bryant vagyok, és szeretném megosztani a terhesség alatti vérrögökkel kapcsolatos tapasztalataimat. Személyes történetemmel remélem, hogy más nők jobban megérthetik a vérrög terhesség alatti valóságos lehetőségét, és talán még életet is megmenthetnek. " Itt olvashatja Debra teljes történetét.