Metabolikus méregtelenítés, fiatalítás és öregedésgátló

Írta: Daniel F. Royal, D.O.
Townsendi levélből

Gyerekként F.X. Mayr (1875-1965) jó orrot fejlesztett ki a legjobb tehenek azonosításához. Abban az időben teheneket választottak ki a farkuk felemelésével és a végbélnyílás vizsgálatával. Ha az a terület tiszta volt, akkor feltételezték, hogy az állat többi része is egészséges. Mint azonban később felfedezte, az emberi emésztőrendszer értékelésére nem léteztek ilyen előírások.

A századforduló környékén Mayr orvostanhallgató volt, aki egy osztrák szanatóriumban dolgozott, és az ő feladata a bélproblémákkal küzdő betegek hasának masszírozása volt. Gyakran gondolkodott azon, hogy honnan tudhatja, amikor elérte a kezelés célját, vagyis a wellness-t. Amikor megkérdezte egy professzortól, milyen normák léteznek a hasra, azt mondták neki, hogy nincsenek (bár normális kritériumok léteznek az összes többi szerv esetében). Egy másik professzor elmondta neki, hogy a has olyan különbözik, mint az orr a beteg arcán.

Elégedetlen Mayr úgy döntött, hogy orvosként a has kezelésére szakosodik. Ezért a válasz az olyan kérdésekre, mint „Hogyan ismerjük fel az egészséges emésztőrendszert?” - Melyek az egészséges belek külső jelei? és "Hogyan tükröződnek ezek a has méretében, alakjában és állapotában?" Mayr egész életen át tartó keresése lett.

Mayr azt az új gondolatot kezdte érvényesíteni, hogy az emberek többségének emésztőrendszere nem volt tiszta, már nem volt teljesen hatékony és ezért egészségtelen. A rendszerben lerakódott hulladékok szennyeződést, gyakran fertőzést okoztak, ezért veszélyes toxicitási forrást jelentettek. Ez aláássa az emberek egészségét, és idő előtt betegsé, időssé és vonzóvá tette őket.

Mivel tudta, hogy az egészséges működő emésztőrendszer nem csupán napi ürítésből áll, Mayr úgy döntött, hogy panaszaitól függetlenül minden beteget kezel, mintha emésztési problémái lennének. Ennek eredményeként arra a döbbenetes következtetésre jutott, hogy:

A betegség a bélben kezdődik annak következményeként, hogy mit iszol, mit eszel és hogyan rágod el az ételedet;
Még a látszólag egészséges emésztőrendszer sem teljesen egészséges és;
Az emésztőrendszer megtisztításával és az egészségre való visszaadással a legtöbb egyéb panasz enyhül, vagy teljesen megszűnik.

Mérésekkel Mayr arra is rájött, hogy fizikai változások történtek a kezelés alatt és után. Például maga a has lágyabb, kevésbé gyengéd és tonizálódott; a rekeszizom megfelelő szintre emelkedett, és a bőrfeszültség, a szín, a haj és a körmök is javultak. Végül optimális fizikai méréseket kaptak, amelyek a Mayr-diagnózis alapját képezték, valamint az objektív kezelési célokat. Mivel a mai normák átlagokon és nem optimális értékeken alapulnak, lehetséges, hogy az ortodox normák szerint egészségesnek tekintett beteg Mayr-normák szerint még mindig egészségtelen.

A Mayr Therapy étrendi megközelítését először a második világháború alatt foganták meg, amikor Mayr orvosként dolgozott egy katonai kórházban. Megállapították, hogy azok a betegek, akiket súlyos betegségekkel (pl. Kolera, tífusz stb.) Küldtek hozzá, levesekkel javultak a legjobban. Ő maga is nagy előnyökhöz juthatott a vízzel való koplalástól. Ennek eredményeként az éhgyomor variációit beépítette a has emésztési méregtelenítő kezelésébe.

Míg az elhízott betegek a Mayr-terápia során általában jelentős mennyiségű súlyt veszítenek, és jó testzsír-izom arányhoz jutnak, a fogyás a program másodlagos előnye. Például Rothchild bárója egyszer eljött Mayrhez, és azt mondta: "16 kg-ot akarok lefogyni." Mayr doktor karon ragadta és klinikája első ablakához vezetett. Mutatott az utca túloldalán található hentesüzletre, és így szólt: - A hentes fontokkal dolgozik, én egészséggel. Ha csak egy fontot akar leadni, akkor máshová kell mennie.

Mindazonáltal a vonzerő és a jó emésztés közötti szoros kapcsolat megkapta a Mayr Cure olyan beceneveket, mint a „belső szépségápolás” és a „természetes kozmetikai segédeszköz”. Dr. Erich Rauch, a Dr. Mayr egykori tanítványa, az Egészség a belső testtisztítás révén című könyvében ezt az emésztési méregtelenítő terápiát „természetes, megelőző és regeneráló kezelésként test és lélek számára” írja le. Talán nincs jobb módja annak, hogy felfedezzük ennek az állításnak az igazságát, mint megtapasztalni a Mayr Cure csodáit!

A Mayr-terápia célja

A Mayr emésztéstisztító programjának célja lényegében három fő fogalomban foglalható össze:

Edzés - Minden harapás legalább 50-szeres rágásával, lassú étkezéssel és az étkezés mellőzésével;
Tisztítás - (felülről lefelé) A nyál fokozott mennyiségének és minőségének elősegítésével;
Légzés - Az étel előemésztése nyálképzéssel, amely a belek többi részét megpihenti.

A „Mayr Cure” néven ismertté vált végső cél az ember egészségének javítása az emésztőrendszer méregtelenítésével. Mivel a legtöbb betegségről úgy gondolják, hogy a bélből származik - ami auto-mérgezést, rendellenes testformákat és testhelyzeteket, valamint enteropátiát eredményez - erre összpontosul a terápia.

Mi az Enteropathia?

„A legtöbb ember túl sokat eszik. 1/4-től élnek, az orvosok pedig a többitől élnek. " Egyiptomi filozófia.

"A has a középső pont az életben ... 100 különböző betegség ered." Kínai filozófia.

Az első védelmi vonal az ellen, amit evés és ivás útján veszünk be a testünkbe, a belünk. Valójában az immunrendszer 80% -a a belekben és a belekkel kapcsolatos szövetekben található. A belek egészséges működésének zavara vezet az úgynevezett „enteropathiához”. Az ilyen zavar lehet genetikai öröklődés, a terhesség alatti magzati károsodás vagy rossz táplálkozási szokások következménye.

A rossz táplálkozási szokások az enteropathia leggyakoribb okai, és magukban foglalják a túl sok, túl gyors, túl gyakran, túl későn és fáradtan történő evést. Az erjedés során akut reakciók léphetnek fel (pl. Túl sok nyers étel elfogyasztása az esti étkezéskor). Amikor alszunk, a belek is alszanak, és így reggelig nem fejezhetik be a munkájukat. Ébredéskor meg kell küzdenie a stagnáló táplálékból képződött méreganyagokkal.

A bélrendszerből felszívódó toxinokat vagy közvetlenül a vérbe, vagy közvetett módon a nyirokrendszeren keresztül szűrjük, mielőtt a májba és/vagy a vesékbe szállítanánk. Ha a máj túlterhelődik, vagy a vesék túlterhelődnek, a toxinokat nem lehet eltávolítani. Ezután kevésbé fontos területeken (például ízületek, orrmelléküregek, bőr stb.) Vagy gyengeségen helyezkedhetnek el, és a belektől távoli távolságban tüneteket okozhatnak.

Hogyan különbözik a koplalás az éhségtől?

Hippokratész („Az orvoslás atyja”) ősi orvos volt az, aki egyszer azt mondta: „Találja meg az egészségét az éhgyomorra, és ne a gyógyszerekre.” Ezzel a filozófiával összhangban a Mayr-terápia lényegében az ellenőrzéssel való böjt. A böjt abban különbözik az éhségtől, hogy a böjt a belső akaraterőből és a céltudatból megerősített személyes döntés eredménye. Az első napok után a fizikai éhségérzet legyőzhető, és a test tele van energiával. A test éhes helyett a tartalékaiból él.

Vannak-e ellenjavallatok?

A Mayr-terápián való részvétel abszolút ellenjavallatai a következők: akut betegség, rák (a rákot megelőző vagy a műtét után hat hónappal elfogadható), a pajzsmirigy túlműködés, a mentális betegségek és a tuberkulózis. A határokon átnyúló ellenjavallatok olyan betegségeket tartalmaznak, mint az AIDS, a cukorbetegség és a szklerózis multiplex.

Mint minden méregtelenítő terápia esetében, a legtöbb tünet az első napokban jelentkezik, amikor a nem kívánt mérgek kezdenek távozni a testből. A kezdeti reakció után azonban a páciens általában megnő az energiával, és az éhségérzet teljesen alábbhagy. A terápia során egyes gyógyszerek (pl. Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, pszichotropikumok stb.) Lefelé történő beállítását vagy teljesen elválasztását kell igényelni. A kúra befejezése után a fogamzóképes korú nőket figyelmeztetni kell arra, hogy sokkal valószínűbb, hogy teherbe esnek.

Ha megfelelően követi a programot, akkor a legtöbb problémát minimalizálhatja az alábbiak betartásával:

Kiürülés - A székletnek aranyszínűvé és szagtalanná kell válnia. Minden más szín vagy szag a toxinok eltávolítását jelzi.
Ivás - A víz az az anyag, amely a toxinokat eltávolítja. Rendszerint naponta 2-4 liter forrásvizet kell fogyasztani (ideális esetben dél előtt, amikor a vastagbél működik a legjobban). A víz elfogadható alternatívája a szénsavmentes ásványvíz vagy a gyógynövény tea (ha enyhe és híg). Az ajánlott ivási irányelv itt található: 50 kg = 2 l/nap; 50-90 kg = 3 l/nap; > 90 kg = 4 l/nap.
Izzadás - Bár nem kötelező, mérsékelt edzés, nedves szauna vagy gőzfürdő révén történő izzadás elősegíti a toxinok eltávolítását. Szauna vagy gőzfürdő alatt igyon legalább 1/2 liter vizet előtte és utána. Azok számára, akik nem tudnak tornázni, vagy elviselni a szaunát vagy a gőzfürdőt, hasznos lehet a pezsgőfürdőben való áztatás. Ha azonban a pulzus a kezdeti pulzusszámhoz képest 15 vagy annál nagyobb ütemben növekszik, akkor ki kell lépnie.

Ha a megelőző intézkedések ellenére mégis reakció lépne fel, fontolja meg az alappor gyakoriságának növelését, svéd keserű hozzáadását 1-2 teáskanál 1-3 x naponta, étkezés előtt fél órával, és/vagy megfelelő homeopátiát alkalmazva. Vigyázzon a „Locus Minoris Detente” kifejezéssel, amely latinul a „test leggyengébb területe”. Ez azt jelzi, hogy a méregtelenítés során a tünetek növekedése gyakran előfordul a beteg „achilles-sarka” vagy gyenge területén.

További információkért a betegtájékoztató végén felsoroljuk a leggyakoribb reakciókat és azok kezelését. Tartós tünetek esetén konzultáljon orvosával.

Tipikus napi menetrend

5:30 - Bittersatz ital
5:45 - Gyakorló séta
6:30 - Meleg/hideg zuhany
7:00 - Milk & Roll
11:00 - húsleves (opcionális)
12:30 - Pihenés forró vizes palackkal
13:00 - „Normál” ebéd
17:00 - Manuális hasi kezelés
18:30 - Tea és méz
21:00 - Bikarbonát ital
21:30 - Meleg/hideg zuhany
22:00 - Nyugdíj melegvizes palackkal

Jegyzet: A fenti ütemezés tipikus példa arra, hogyan jelenhet meg napi adagja. Természetesen lehet, hogy hozzá kell igazítani a már meglévő rutinjához.

A kézi hasi technika (MAT) előnyei

Dr. Mayr eredetileg „passzív hasi légzésnek” nevezte, majd később az „Orvostudomány Csipkerózsikájává” váltotta, és a MAT-nak számos jótékony hatása van:

A mesterséges légzés stimulálása és ezáltal az emésztőrendszer súlyának csökkentése a rekeszizomban javítja a fiziológiai légzést;
Javul a bél tónusa (perisztaltika);
Az emésztőmirigyek stimulálása az emésztőszervek (például máj, hasnyálmirigy, epehólyag stb.) Dekongesztálódását idézi elő;
A hasi folyadék mozgósításával javított keringés tisztítja és tisztítja a vér- és nyirokrendszert;
A pszichológiai jólét javul a megjelenés javulásával.

Minél több MAT elvégezhető, annál hamarabb érezhető eredmények születnek. Bár ezt a legjobban Mayr-képesítéssel rendelkező orvos tapasztalt keze alatt lehet beadni, a módosított verziót a beteg maga is elvégezheti.

Elkerülendő ételek

Alkohol
Kávé (koffeinmentes is)
Rántott ételek
Cellulózban gazdag ételek
Gum - Ez eltávolítja a szomjúság mechanizmusát, és folyamatos jelet küld a gyomornak savtermelés céljából
Nehéz, sötét kenyér vagy több szemű kenyér
Nehéz zöldségek (pl. Karfiol, káposzta)
Hüvelyesek (pl. Bab)
Gyógyszerek - Kivéve, amit az orvos felír
Nikotin - Az erős dohányosok 1 cigarettát fogyaszthatnak reggel, délután és étkezés után (maximum 5 naponta)
Sertés vagy sertés zsír
Nyers ételek (pl. Gyümölcsök, gyümölcslevek, konzervek)
Finomított olajok és zsírok
Kolbászok - Durva összetevőket tartalmaznak
Szóda iszik
Édességek, márvány

Milyen ételek engedélyezettek?

Pékáruk (régi)
Vaj
Hidegen sajtolt olajok nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírokkal (pl. F1ax Seed Oil)
Com (zabkása)
Túró
Krémsajt
Hal
Gabona kávé
Gyógyteák
édesem
Húsok (finom és előkészített)
Tej
Zab
Patete
Rizs
Tengeri só
Tofu
Zöldségek (párolt)

Általánosságban elmondható, hogy ha lehetséges, kerülni kell a következő folyadékokat:

Desztillált víz - Ez az úgynevezett „holt víz”, mert elvesztette a fény polarizálásának képességét, és így nincs energetikai értéke a sejtek számára.
Csapvíz - Ez gyakran tartalmaz nem kívánt vegyszereket (pl. Klór, fluorid, rovarirtók stb.) Vagy nehézfémeket (pl. Alumínium, ólom stb.).
Kamilla tea - Ez gátolja a GI rendszer perisztaltikáját, és ezáltal késlelteti az emésztési méregtelenítési folyamatot.

Mennyit fogyaszthatok?

Nem várható, hogy egy teljes ételt megegyen. Egyél csak addig, amíg jóllaksz, majd hagyd abba. Ez vonatkozik tej és tekercs vagy tea és méz fogyasztásakor is.

Tedd…

Rágjon minden ételt legalább 50x; enni minden nap ugyanabban az időben; egyensúly a savas és lúgos ételek; étkezés előtt pihenjen - edzés után gyakorolja; szánjon időt az evésre és lazítson evés közben; korán vonuljon vissza az ágyba (ideális esetben 10 óra előtt); minimalizálja a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket; igyon naponta 2-4 liter vizet (ideális esetben dél előtt); és hagyja abba az evést, mielőtt teltségérzetet érez, vagy amikor már nem éhes.

Ne…

Szórakoztató szereket használjon; étkezések között enni harapnivalókat; édességeket, desszerteket stb. enni; 6 óra után enni (ha lehetséges); igyon kávét, alkoholt vagy üdítőt; enni nyers ételeket (beleértve a gyümölcsöket és gyümölcsleveket is); enni, amikor fáradt, szorongó vagy stressz alatt van; igyon folyadékot fél órával étkezés előtt vagy fél órával étkezés után, vagy egyél kétszer egy hét alatt ugyanezt a déli étkezéskor.

Néhány példa savas és lúgos ételekre

Általában a savat lúgos ételekkel kell kombinálni, a savat a savas ételekkel. Például, ha kávét kapunk, adjunk hozzá tejet cukor helyett, vagy adjunk gyümölcsöt vagy zöldséget az étkezéshez, ha hús van jelen. Rendszerint a testnek több bázisra (lúgos ételre) van szüksége, mivel ez szükséges a hasnyálmirigy enzimtermeléséhez és a máj működéséhez. A savas és lúgos ételekre példákat adunk az alábbiakban:

Savas ételek

Szénhidrátok (tésztával, rizzsel, szemekkel *, stb.)
Sajt
Kávé, alkohol
Tojás **
Húsok (aminosavakat tartalmaz)
Gyógyszerek
Cukor

* A búzában a legkevesebb savmennyiség van a szemek között.
** A túróban van némi tojásfehérje, és savnak számít.

Alkáli ételek

Gyümölcsök
Gyógynövények és fűszerek
Tej (előnyös a nyers)
Zöldségek (pl. Burgonya, gomba)

Mennyi ideig tart a Mayr-kúra?

Ha Ön házon belüli beteg, akkor tartózkodása 2-4 hétig tarthat. A Mayr Orvosok Nemzetközi Társasága hivatalosan két hetet egy jóváhagyott központban „rövid gyógymódként”, három hetet „normál gyógymódként” és négy hetet „teljes gyógymódként” ismer el. Másrészt, ha járóbeteg vagy, egy Mayr-orvos felügyelete alatt, az időtartam 4, 6 vagy 8 hét lehet, attól függően, hogy képes vagy-e utólagos látogatásokra és MAT-terápiára.

Általános szabály, hogy továbbra is tartsa be az alábbiakat:

Fogyasszon továbbra is legalább 1-1/2 - 2 L/nap gyógyteát, vizet vagy szénsavas ásványvizet. Csak étkezés között igyon, mivel az étkezés közbeni ital hígítja az étel és más enzimek nyálát. Ha az ivás étkezés közben is előfordul, akkor csak kortyonként igyon.
Használjon különféle gabonákat/liszteket a fehérje előállításához szükséges aminosavak megszerzéséhez. Míg az állati források tartalmazzák a testfehérjéhez szükséges aminosavak nagy részét, a sav-bázis arány 20: 1. Ezenkívül az állati források elegendő fehérjét biztosítanak ahhoz, hogy a test 2-3 napig kitartson, és ezért csak heti 2-3 alkalommal kell fogyasztani. Fontolja meg a tofut, a szójababból készült kiváló fehérje-alternatívát, amely csak 2 vagy 3 aminosavval tér el az állati fehérjétől
Édesítőszerként mézet, melaszt vagy juharszirupot használjon édesítőszerként az ásványi anyagokat nem tartalmazó fehér cukor és
Esténként kerülje a gyümölcsöket és a nyers ételeket (beleértve a salátát is).

Feltéve, hogy nincsenek ellenjavallatok, a Mayr-protokoll hat hónaptól egy évig megismételhető.