Kismedencei egészségügyi megoldások

Az egészségügyi szakemberek oktatása a kismedencei egészségről 2010 óta

A medence egészségének helyreállítása fizioterápiával

Mi az interstitialis cystitis?

Az intersticiális hólyaghurut, más néven fájdalmas hólyag szindróma, egy összetett fájdalom, amely fájdalom, gyakoriság és sürgősség tüneteivel jár.

Hagyományosan a hólyag problémájának tekintik
A hagyományos orvosi megközelítések kezelési protokolljai kizárólag a hólyagra összpontosítottak
Vannak azonban meggyőző bizonyítékok, amelyek kétségbe vonják azt a nézetet, hogy a hólyag az alapvető fájdalomgenerátor az IC-ben
Egy finn tanulmányban 31 nő közül 25-nél, akinek IC-t diagnosztizáltak, a medenceizmok fájdalmáról számoltak be (tipikus fájdalmuk a hólyagban érződött, amikor az izmokat tapintották), és nem a hólyagban, amikor tapintották a hólyagot
Meggyőző bizonyítékokat nyújtanak azok a betegek is, akiknek a hólyagjukat fájdalomszintjük miatt eltávolították; sokatmondó módon a hólyag eltávolítása nem csökkentette fájdalmukat, hanem új problémákat okozott
Dr. Robert Moldwin, az interstitialis cystitis vezető amerikai urológusa és az IC Survival Guide szerzője most úgy véli, hogy az IC-betegek 70-80% -ának medencefenék-izomproblémái vannak
Az IC szintén túlnyomórészt az érzékeny idegrendszer problémája lehet, természeténél hasonlóbb
Komplex regionális fájdalom szindróma

Interstitialis cystitis: Ismerje meg a tényeket

8x gyakoribb nőknél (a férfiak hajlamosak diagnosztizálni a krónikus prosztatagyulladást, amelyet ma is kismedencei problémának tekintenek)
A hólyag diszfunkciója, például vizelési gyakoriság és sürgősség, a szeméremcsont feletti területen érzett fájdalom és a húgyúti sürgősség fokozott tünetei közösüléssel
Gyakran él együtt irritábilis bél szindrómával, Vulvodynia, Vestibulodynia, Raynaud-szindrómával, migrénes fejfájással és fibromyalgiával
Ezek gyakran a nyálkahártya bélésének irritációja és/vagy az idegrendszer felgyülemlése, amelyet központi érzékenységnek neveznek; a központi szenzibilizáció a gerincvelő/agy fokozott érzékenysége a beérkező üzenetek iránt; a neurokémiai változások, beleértve az idegrendszer gyulladását, a testet állandó „vörös riasztás” állapotba hozzák
Előfordulhat kiváltó esemény - húgyúti fertőzés, szülés, műtét, vírusos betegség vagy fizikai vagy pszichológiai trauma
A vizualizált fekély vagy gyulladással járó hólyagfeszülésről azt gondolják, hogy ez jelzi az IC-t; tanulmányok azonban kimutatták, hogy sok olyan nő, akinek nincs húgyhólyagprobléma, és akinek érzéstelenítés alatt a húgyhólyagja megtelt, hasonló típusú húgyhólyag-bántalmat és vérzést mutat

Van néhány kiváló webhely, sok hasznos információval az intersticiális cystitisről:

Jill Osborne, az IC Network munkatársa megosztja az optimizmus és az intersticiális cystitis reményének történetét.

Gyógyító intersticiális cystitis

A gyógyító szó, különösen a hólyag természetes gyógyulásának elősegítése és támogatása, ritkán kerül a középpontba az interstitialis cystitis során
A nyálkahártya gyulladásának más típusai mindig gyógyulnak (szájfekélyek); így a hólyag fizikailag és érzelmileg is meggyógyulhat, a megfelelő környezetre való tekintettel

Hogyan? Kezelésével:

Myofascialis triggerpontok
Kötőszöveti masszázs
A kegelek leállításával és a Reverse Kegels elvégzésével
Nyújtás/Jóga
Stresszkezelés/Progresszív izomlazító technikák
Elmélkedés
Kardiovaszkuláris testmozgás
Hólyag-átképzési technikák
Táplálkozás: Eliminációs étrendet kell alkalmazni (az étrendi ajánlásokat lásd az auanet.org oldalon)
Növelje a folyadékfogyasztást a vizelet hígításához
Mindenáron kerülje a székrekedést, és ne erőltesse a vizeletet
Használjon helyi izomlazítókat a hüvelyben: összetett Diazepam
Kezelje a feszes medencefenék izmait forró fürdőkkel az Epsom sókkal

Véletlenszerű klinikai vizsgálatot (a legerősebb típusú vizsgálat) mutattak be a Nemzetközi Kismedencei Fájdalom Társaság konferencián (Chicago 2010), amelyet a Journal of Urology (2012) publikált, és amely kimutatta, hogy a belső medencefenék myofascialis kezelése urológiai fájdalomban szenvedő betegeknél hatékony volt a betegek 59% -ában, összehasonlítva az általános masszázs terápiával. A vizsgálat során a fent felsorolt technikákat alkalmaztuk.

A NIDDK (az államok nemzeti kutatási alapú szervezete) nagyon izgatottan jelentette ezeket az eredményeket, mivel ez az első olyan kísérlet, amelyet tíz év alatt támogattak, és amely pozitív eredményt mutatott a fájdalmas hólyag-szindróma, beleértve a gyógyszeres kezelést, a műtétet és más terápiás kezeléseket illetően. technikák.

Most megvan I. szintű bizonyíték a belső kismedencei gyógytorna alkalmazásának támogatása fájdalmas hólyagbetegségek esetén.

Az Amerikai Urológiai Szövetség (2010) kiadta első intersticiális cisztitisz-kezelési útmutatóját, amely az étrend módosítását és a fizioterápiát javasolja az első védelmi vonalnak, ha a betegnek fájdalmas hólyag-szindróma jelentkezik.

További információkért keresse fel az Amerikai Urológiai Szövetség weboldalát.