Mi Katy Perry kedvenc étele?

Elgondolkozott már azon, hogy mi a popdíva kedvenc étele?

Katy Perrynek sok kedvenc étele van; ezek közé tartoznak az ázsiai ételek, például a kínai csirkesaláta és a sashimi. A nassolásért élvezi a Ritz kekszet, a fagylaltot - kedvenc íze a Cold Stone Creamery's Birthday Cake Remix - és a csirke rögöket, de csak csizma alakúakat. Nagy az egészséges táplálkozás terén is.

Olvassa el, hogy többet tudjon meg Katy étrendjéről!

Katy Perry egészséges étrendet élvez

Annak ellenére, hogy szigorú diétát követ, Katy Perry még mindig élvezi a gyorsételeket, máskor pedig egyszerűen egészséges ételeket falatozik. Katy sokszor beszélt kedvenceiről, de kedvenc ételei a ropogós marhahús, a kínai csirke saláta és a sárgafarkú sashimi. Kényelmi étele a csizma alakú csirkemell, valamint a Cold Stone Creamery's Birthday Cake Remix fagylalt. Amikor ócska ételt szeretne, szeret In-N-Out hamburgert vagy mexikói ételeket fogyasztani.

Túrái során szívesen inni a kókuszvizet és a frissen préselt gyümölcsleveket. Néhány más egészséges harapnivalója közé tartozik egy egészséges quesadilla pulykával, fekete babkal és alacsony zsírtartalmú sajttal. Szereti a mogyoróvajat, de amikor PB&J szendvicsre vágyik, ehelyett PB&J turmixot iszik, az edzője receptje alapján.

Neked ajánlott

Katy Perry volt a katonaságban?

Milyen középiskolába járt Katy Perry?

Hol nőtt fel Katy Perry?

KATY PERRY (@katyperry) által megosztott bejegyzés 2020. május 20-án, 13:33 PDT

Katy mindig egészséges harapnivalókat kér az öltözőihez is. Korábban ezek közé tartoztak a friss zöldségek, például a spenót és a zeller; trópusi gyümölcs - kedvence a mandarin - és a kuszkusz. Szereti a szárított fügét, a teljes kiőrlésű tortilla chipset, az egészséges granolát, a házi guacamole-t és a hummust. Imádja a Ritz kekszet, és egyszer kiadta a világ legjobb cseresznyepite receptjét az American Idol bírójával, Luke Bryannal.

Mi az öt faktor étrend?

A konkrét étrendet, amelyet Katy Perry követ, Öt faktoros étrendnek hívják. Ez a diéta arra ösztönzi Önt, hogy naponta öt kis ételt fogyasszon. A terv hivatalos étrendi vázlata azt mondja, hogy “napi öt ételt kell megennie, öt ételcsoport csak öt összetevőjéből áll”, és naponta öt ötperces gyakorlatot is kell tennie.

Maguknak az étkezéseknek a következő öt táplálék-összetevőből kell állniuk: sovány fehérje, rost, jó zsír, komplex szénhidrát és cukormentes ital.

Katy Perry számára ezek az ételek általában olyan dolgokat tartalmaznak, mint húslevesek vagy levesek, teljes kiőrlésű gabonák, például quinoa, valamint grillezett spárga és csirke. Az Öt Faktoros Diéta híres arról, hogy az emberek nemcsak segítenek a fogyásban, hanem a fogyásban is.

Katy Perry szigorú önellátási rutinnal rendelkezik

Katy kiegyensúlyozott étrendje csak egy része kiterjedt öngondoskodási rutinjának, amely segít energikusan és egészségesen megőrizni, különösen fellépéskor. Dolgozik és meditál is.