A kedvenc étkezési étrend-vélemények Chrissie Mitchell: Titkos összetevők

diétás

Ebben a cikkben ismertetjük Önt Chrissie Mitchell kedvenc étkezési étrendjével, a Real Book titkos összetevőivel. Működik? Ez a kedvenc étkezési étrend az egyik legjobb modernizálható online fogyókúrás program, amely elmagyarázza az Ön által kedvelt ételek fogyasztásának módját, és mégis csökkenti a testsúlyt.

Elhinni azt! Lehetetlen, igaz? Nos, kifejezetten ez az, amit a fogyókúrás iparág megtévesztett abban, hogy higgyen, mert ez megöli azokat az embereket, akik megpróbálják csökkenteni a súlyukat. Tehát természetesen,

kihívássá teszik ezt (ahem, elbűvölő ételek tiltása), ami olyan embereket ragad meg, mint te, és én még többre visszajövök. De a bizonyíték a pudingban van - mentsége a szójátéknak; fogyaszthatja azokat az ételeket, amelyeket szeret, és még mindig elérheti a fogyás céljait, és ez az, amire a Kedvenc étel diéta szolgál.

Alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony zsírtartalmú? Menj, Atkins, Zone vagy Paleo? Vagy egyáltalán számít, hogy melyik ételt részesíti előnyben, ha fogyni szeretne? A legtöbb fogyásért felelős szakember szerint a font leadása könnyű képletnek számít: a kalóriák aránya a kalóriákkal szemben. Másrészt, ha több kalóriát éget el, mint amennyit bejut, akkor lefogy.

A kérdés azonban az, hogy a kalóriák csökkentése - egészséges, fenntartható módon - általában megzavarja-e a fogyókúrázókat. A fogyókúra legjobb étrendjének elérése érdekében a WordsSideKick.com egy hónapos kutatásokat végzett az információk fölött. Sok fogyókúrás szakemberrel tárgyaltunk, és mélyen belemélyedtünk a témában eddig végzett legelismertebb tanulmányokba.

Szerettük volna megtudni, mit tettek ki ezek a vizsgálatok, és végül meghatározni az egészséges táplálkozás legjobb megközelítéseit a fogyás érdekében. Ezek a kedvenc étkezési étrend-vélemények valóban segítenek Önnek megvásárolni ezt a fantasztikus terméket.

MI A KEDVENC ÉLELMISZER-DIÉTKÖNYV CHRISSIE MITCHELL?

Tegye le azokat az étrend-terveket, amelyeknek meg kell számlálnia a kalóriákat, és minden étkezéshez csak együnk sárgarépát és salátát. Annak ellenére, hogy a fogyókúrás ipar mit akar hinni; Most már fogyaszthat olyan ételeket, amelyek tetszik neked, és még mindig elérheted a fogyás céljait. A titok? Nem, ez nem mértékletesség.

Ehelyett be kell állítania a bélflóráját és meg kell őriznie az egészséges bélbiomot, hogy teste leégjen, és ne tárolja zsírként az elfogyasztott ételeket. Igen, ez volt az elkövető egész idő alatt, és van értelme, ha ideje jut arra, hogy elgondolkodjon rajta, vagy elolvassa a témát feldolgozó fejezeteket.

Bélflóra a test működésének szíve; hogyan takarít meg zsírt; hogyan használja fel a tápanyagokat; hogyan veszi fel a tápanyagokat, stb. Tehát, ha rossz baktériumok terhelik, nehéz a testének megfelelő működése, ami olyan hőforrások tárolását eredményezi, amelyeket hőként kell elégetni.

A jó hírek? Gyorsan kijavíthatja ezt a problémát 100% -ban természetes és biztonságos megoldásokkal, amelyeket az Ön kedvenc ételei során megengedhet magának. Most egy pillanat alatt fejleszteni fogom ezeket a jó dolgokat, de először szeretném bemutatni a program alapjául szolgáló négy szabályt:

1. szabály: Az egészséges ételek fontossága

2. szabály: Táplálja a mikrobiomot

3. szabály: Tartalmazza kedvenc ételeit

4. szabály: Igyon tiszta vizet minden nap

Ez a négy szabály képezi annak a négyfázisú tervnek az alapját, amelyet a Kedvenc étel-étrend fog elvinni. Ez a négy szakasz a következő:

Fogyás az ipar megtévesztése

Az elhízás valódi gyökere

Amint a négy fázis fejezeteiből is kitűnik, ez a program időt vesz igénybe, hogy megtanítsa a testére, majd bemutat egy olyan rendszert, recepteket és tevékenységeket, amelyek lehetővé teszik újdonsült információinak felhasználását cselekvésbe.

A legjobb rész? A vásárlás után azonnal hozzáférhet a programhoz. Töltse le a tartalmat asztali számítógépére, laptopjára, táblagépére vagy okostelefonjára, és kezdje el. Bónuszként bármikor és bárhová magával viheti a programot. A szupermarketbe? Aha. Csendes helyre az elme-test gyakorlatokra? Aha. A konyhába főzni az ízletes recepteket? Fogadsz. Olyan kényelmes, amennyire csak lehet.

Most, ha eléggé meg van győződve arról, hogy nem fogyaszthatja el azokat az ételeket, amelyek tetszik neked, és még mindig lefogysz, akkor két hónapod van arra, hogy kipróbáld a 60 napos pénz-visszatérítési garanciával.

KI A KEDVENC ÉLELMISZEREK SZERZŐJA?

Chrissie Mitchel a zseniális elme A kedvenc étel-étrend mögött. Ő egy elismert fitnesz- és wellness-szakember, évek óta dolgozik olyan ügyfelekkel, mint te és én. Ami még fontosabb, hogy nagyon keményen dolgozik saját súlycsökkenésével gyermekvállalása után, így nemcsak profi fogyókúra-oktató, de olyan is, aki ott volt!

Szóval, mit szabad enni, ha a karcsúsítással küzd?

- Az igazi ételt, amelyet valaki fogyókúrázik, vegyen? Ugyanazokat az ételeket kell fogyasztaniuk, amikor nem fogyókúráznak, de csak kevesebb mennyiséget kapnak ”- mondta Dr. Frank Sacks, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének oktatója, szintén a Harvard Közegészségügyi Iskolájában.

Valamennyi szakember, akivel beszéltünk, egyetértett abban, hogy ezeknek az ételeknek kombinálniuk kell az „egészséges” étrend alapelveit - gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és egészséges zsírokat. Ezek az ételek nemcsak az egészséges testtömeg elérése vagy megtartása szempontjából fontosak, hanem általában a jó egészség szempontjából is.

Ebben a cikkben leírjuk az emberek legnépszerűbb étrendjeit a fogyás érdekében, és leírjuk, hogy a tudomány mit mond valójában arról, hogy milyen jól működnek.

Mielőtt azonban belevetnénk magunkat az étrendbe, elengedhetetlen az elfogyasztott élelmiszerek - szénhidrátok, zsírok és fehérjék - makroelemeinek és a testben betöltött szerepeik lebontása. Természetesen az egyes élelmiszerek egynél több makrotápanyagot is tartalmazhatnak.

A KEDVENC ÉLELMISZEREK ÁTTEKINTÉSE

A kedvenc étkezési étrend egy négyfázisú módszer, amely a következő négy szabályon alapul:

1. szabály: A teljes ételek fontossága

2. szabály: Táplálja a mikrobiomot

3. szabály: Tartalmazza kedvenc ételeit

4. szabály: Igyon tiszta vizet minden nap

A kedvenc étel diéta tartalomjegyzék

Chrissie Mitchel The Favorite Food Diet PDF tartalomjegyzéke.

Teljesen a program, látja, hogy a bélbioma hogyan változtatja meg a testét és a fogyás céljait; hogyan csalta a fogyókúra az olyan dolgokat, amelyek nem működnek; az elhízás valódi oka és természetesen átfogó terv annak kezelésére.

MIET KAPTAT A KEDVENC ÉLELMISZER-DIÉTÁVAL:

1. RÉSZ: FOGYASZTÁSI IPARI CSALÁS

1. fejezet: Elhízás: növekvő probléma

Az elhízás félelmetes szövődményei

2. fejezet: A „Maradj kövér” összeesküvés

A hamis keresés a „Cure:

Hogyan fizeti be a diétás ipar

Mi jár az élelmiszeripari vállalatoknak leginkább?

A Big Pharma is profitál

Hol van a kormány fogyasztóvédelmi védelme

2. RÉSZ: AZ ELHÍZÁS IGAZ OKA

3. fejezet: Hogyan tárolja a test a zsírt?

4. fejezet: Az elhízás valódi oka

Hogyan befolyásolja a bélbiómád a súlygyarapodást

Bél egyensúlyhiány tünetei

A jó baktériumok ellenségei

A jó baktériumok és a boldog egyensúly helyreállítása

3. RÉSZ: A PROGRAM

5. fejezet: A bélbiom egyensúlyának helyreállítása

Az egészséges mikrobák helyreállítása a bélben

Honnan származnak ezek?

Bemutatjuk a Biofi-t - az Ön egyablakos bélrendszeri egészségét

6. fejezet: Mit kell enni

HOGYAN VÁLTOZTAK ÉTRENDÜNKET?

1. szabály: A teljes ételek fontossága

2. szabály: Táplálja a mikrobiomot

3. szabály: Tartalmazza kedvenc ételeit

4. szabály: Igyon tiszta vizet minden nap

7. fejezet: Az elme-test kapcsolat kiaknázása

A tudatalattid kövérnek tartja-e?

30 napos vizualizációs gyakorlat

8. fejezet: Kérdések és válaszok

A legőszintébb és részletesebb kedvenc étkezési étrend-felülvizsgálatok:

Ezek a kedvenc étrend-áttekintések valóban arra ösztönzik Önt, hogy ezt a terméket semlegesen tekintse meg.

A KEDVENY ÉLELMISZER-DIÉTA VALÓS TITKOS ÖSSZETEVŐK ELŐNYEI:

A kedvenc étel-étrend legnagyobb előnye, hogy nem kell éhen halnia, és nem kell megtagadnia a finom ízű ételeket sem.

A fene, még desszerteket is fogyaszthat, ha az ízes virágai erre hívnak. Ez azonnal megkönnyíti a program betartását, és ami még fontosabb, a fogyás céljainak elérését, mert nem szenved. Nem olyat csinálsz, ami nem tetszik. Valójában nagyon élvezi az evést, és pozitív kapcsolatot kezd kialakítani az étellel.

Tedd össze mindezt, és élvezheted az étkezést, mint korábban, amikor nem fogyókúrázol, miközben figyeled a fogyás eredményeit. Nem csak ez, hanem a bélflóra figyelembe vétele is milliószor jobbnak tartja. Meg fog döbbenni, hogy ez mennyire hatott rád.

Nagyon szerettem, ha a program digitális formátumban volt. Ez lehetővé tette számomra, hogy bárhová is jussak, elkapjam az információkat, recepteket, bevásárlólistákat, egészséges tanácsokat és vizualizációs tevékenységeket. Ez nemcsak óriási kényelem volt, hanem sok védtelen pillanatomban is szolgált.

És természetesen nem lehet hibás, ha 60 napos pénzvisszafizetési garanciát vállal. Olyan ez, mint a bizalom további növelése, hogy végül megtalálta a keresett megoldást. Végül is, ha nem, akkor választhatja a visszatérést, de itt komolyan gondolkodunk, nincs mód arra, hogy visszaszállítsa a kedvére való ételeket fogyasztva, és ellenkezőleg fogyjon.

A KEDVENC ÉLELMISZER ÉTLETE:

Az egyetlen hátrány, amire gondolni tudok, az az, hogy frusztráló tudomásul venni, hogy ennyi ideig hazudtak a fogyókúrától. A ragyogó oldalon megtanulja a tényt, és azt is megtanulja, hogyan kell az igazságot felvenni és olyan cselekvésbe kapcsolni, amely fenntartható eredményeket ad a Kedvenc étel diéta segítségével. A jóval rosszat kell kapnod, ugye?

Az is kiváló kiegészítő lenne, ha a program audio formában lenne. Bár tudom, hogy nehéz lenne követni a recepteket és a 30 napos terjedést az audiofájlokon keresztül, egyesek egyértelműen nem szeretnek olvasni.

AZ ÍTÉLET:

A kedvenc étel-étrend minden, amire szüksége van a fogyókúrától, és most megvan. A program megtanít az egészségére és a fogyásra; a súlycsökkentő ipar kombinációjaként, majd egy kivitelezhető tervet, az elme-test kapcsolat gyakorlatait és még sok mást mutat be.

Ráadásul abban, hogy Ön is kap 2 hónapot arra, hogy kipróbálja a programot a 60 napos pénzvisszafizetési garanciával, és egyszerűen nem tévedhet el. Nincs veszítenivalód, és nem olyan, hogy tényleg bármit is külön kellene csinálnod, tekintve, hogy még mindig eheted a választott ételeket. Csak egyet kell értenie abban a bélflóra!

Remélem, hogy ezek a kedvenc étkezési étrend-vélemények sokat segítenek a termék megvásárlásában.