15 nagyszerű étel, amelyet tonhalkonzervekkel lehet elkészíteni

Szereted a tonhalkonzervet? A „pénteken hal” otthonában nőttünk fel, soha nem voltunk tonhalkonzerv nélkül a kamrában.

Még most is, ha kinyitja a kamrám ajtaját, a polcon egy doboz konzervet talál, közvetlenül a szardínia és az egész hámozott paradicsom dobozok mellett.

Ez csak a legtökéletesebb étel csípőben, amikor még nem volt ideje vásárolni, vagy ami a hűtőben van, már régen túl van a felhasználhatósági dátumán.

A tonhalkonzerv költségvetés-barát, jó az Ön számára és csodálatosan sokoldalú. Készíthetünk tonhal pogácsákat, tonhal salátát, tonhal crostinit, tonhal rakott tésztát és még tonhal mac n sajtot is. Íme néhány ötlet a tonhalkonzerv kreatív felhasználási módjairól, amelyeket az egyszerűen receptekből és más általunk kedvelt blogokból szereztek be.

Van kedvenc étele tonhalkonzervekkel? Tudassa velünk a megjegyzésekben!

1. Mediterrán tonhal
Ez a tonhal tészta olajbogyó, kapribogyó és mozzarella sajt sós keverékével van elkészítve.

2. Avokádó tonhal saláta
Hagyja ki a mayót, és használjon helyette avokádót!

3. Könnyebb tonhal rakott a Gimme Some Oven-től
Ali könnyített felveszi a tonhal tészta rakott, sok zöldséggel.

Adj sütőt

4. Tonhal és paradicsom tészta
Egy gyors utazás a brojler alatt a tészta süteményének parmezánhéjat süt.

5. Ázsiai tonhal saláta
Ez az ázsiai ihletésű tonhal saláta gyömbért, szezámot és zöldhagymát tartalmaz. Tálaljuk salátával vagy tésztával!

6. Tészta tonhal és sült saláta kitûnõ
Tészta, tonhalkonzerv, borsos rúgással pirospaprikából és fonnyadt rukkolából - de könnyen helyettesítheti a baba spenótot, ha ez van nálunk.

7. Tonhal pogácsák
Családi alapanyag. Gyerekbarát. Költségvetés-barát. Annyira jó!

8. Fehér bab és tonhal saláta
Fehér bab és tonhal, ez a gyors és könnyű saláta tele van fehérjével. Hagymával, petrezselyemmel, citrommal és Tabascóval.

9. Vadon kifogott tonhal Crostini Kilátás a Nagy-szigetről
A „tiszta-a-kamra” recepteket tekintve a tonhalkonzerv crostini isteni ajándék. Ez a bejegyzés rengeteg feltöltési ihletet kínál, de valójában csak azokra az összetevőkre korlátozódik, amelyek a kezedben vannak - és bármi, amit ésszerűen felhalmozhatsz pirított bagett szeletekre.

Kilátás a Nagy-szigetről

10. Uborka tésztasaláta tonhalával az Inspiralized-től
Egy másik mesés mód a csirkesaláta elkészítésére? Vega tészta! Ez a recept friss spirálozott uborkát használ.

11. Makaróni és sajt karfiollal és tonhalral egy ehető mozaikból
Amikor a kényelmi ételek ütköznek!

Egy ehető mozaik

12. A valaha volt legjobb tonhal saláta szendvics
Nekem még nem volt jobb tonhal saláta szendvicsem, mint ez. Nem viccelek. Lehet, hogy kissé meglepőnek találja az összetevők listáját, de hidd el, hogy működik!

13. Mexikói tonhal saláta töltött avokádó a gonosz tésztából
Gabona nélküli, paleo-barát módja a tonhal saláta tálalásának, a szendvics kenyér kihagyása és az avokádó csónak választása!

A gonosz tészta

14. Tészta tonhalral és kapribogyóval fehérbor mártásban
Szuper könnyű a hét közepi étkezéshez, és ízekkel teli.

15. Chipotle Tuna Empanadas egy éhes mamától
Szinte túl aranyos! Tökéletes kis kézi pite piknikhez, hátsó ajtókhoz vagy közúti kirándulásokhoz.

Egy éhes mama

Ez a bejegyzés tartalmazhat linkeket az Amazon-hoz vagy más partnerekhez; ezeken a linkeken keresztüli vásárlásai az Egyszerűen receptek előnyeit szolgálhatják. További információ az affiliate linkelési irányelvünkről.

Elise Bauer az Egyszerűen Receptek alapítója. Elise 2003-ban dobta piacra az Egyszerűen recepteket, hogy nyomon követhesse családja receptjeit, és útközben a világ egyik legnépszerűbb főző webhelyévé nőtte ki magát. Elise elkötelezett amellett, hogy segítse az otthoni szakácsokat a konyhában. Elise a Stanford Egyetemen végzett, a kaliforniai Sacramentóban él.

21 megjegyzés

15 remek étel elkészíthető tonhalkonzervekkel Mégse válasz

Előfordulhat, hogy megjegyzését jóvá kell hagyni, mielőtt megjelenik a webhelyen. Köszönöm a türelmet. Először kommentelsz? Kérjük, olvassa el a megjegyzéseket.

Szeretem a tonhalat! Ha kevés időm van, vagy szűkös a költségvetésem, a tonhal életmentő lehet. Szeretnék megosztani veletek egy receptet, amely a családom szerint finom.
2 nagy doboz tonhal,
lecsepegtetett és papírtörlővel letakart tányérra fordította, hagyja újra lecsepegni, és használja a papírtörlőt a maradék víz megszerzéséhez.
1 bot zellert apróra vágva, bármilyen méretűre akarja, és tegye félre.
1 apró és közepes hagymát (mint a valid) aprítás után félreteszünk.
1 nagy konzerv tejszín gombaleves
3/4 csésze Dukes majonéz
1 1/2 csésze választott sajtot. (Szeretem az olasz keveréket)

Most, hogy ezek az összetevők készen állnak, kezdjenek forralni egy zsákot (én általában kapok egy kicsi) tojásos tésztát enyhén sós vízben, amíg majdnem kész.

Készítsen egy leveles tésztával bélelt 9 × 13-as serpenyőt, tegyen bele tonhalat, zellert, hagymalevest, majonézt, sót és borsot ízlés szerint, én egy nagy tálban feldobom ezeket az összetevőket, majd lecsepegtetem a tésztát, és az egészet összekeverem.
Dobja mindezt a tésztával kibélelt serpenyőbe, és töltse fel még több tésztával, vagy töltse fel további sajttal és kenyérmorzsával.
Süssük 350 ° C-on, amíg a tészta enyhén meg nem pirul, vagy a sajt meg nem olvad.
Ez az első receptem, amelyet megosztottam, ha nem világos a szöveg, és segítek. Köszönöm és élvezd!

Nancy, ez csodálatos receptnek tűnik! Nagyon köszönöm, hogy megosztotta velünk. És teljesen egyetértek ... A tonhal olyan életmentő, ha szűkös a költségvetése!

No-Mayo tonhalas salátás szendvicsek: NAGYON JÓ! Esp az articsóka!

1 vekni olasz kenyeret hosszában félbevágva, és kinyomkodva, kemencében megpirítva
2 doboz tonhal olívaolajban, lecsepegtetve
3 evőkanál kapribogyó
1/4 lilahagyma apróra vágva
Az articsóka szívét fel tudom negyedelni a vízben
1/2 kalamata olívabogyó
1/4 C lapos petrezselyem apróra vágva
1 citrom leve
S&P (frissen repedt)
EVOO

Keverjük össze és vágjuk mini sammies-be! Szívesen!

Mennyire véletlen. Minden elfogyott a majomból, és nem akart futni a boltba. Nagyon örülök, hogy ide néztem először. Ez a rengeteg tonhal receptje megrémítette a lehetőségeket! Szeressétek a megjegyzésekben szereplő sok ötletet is! Lehet, hogy a döntéshozáshoz egy nevet kell húznia egy kalapból!

A fehér bab és a tonhal receptjét választottam, és biztosan újra elkészítem! Nagyon finom! Kis vegyes zöldbaba ágyon tálaltam. Szeretem tudni, hogy ha van tonhalam és fehér babom, akkor valószínűleg képes leszek finom ételt készíteni!

Szia Sandy, nagyon örülök, hogy tetszett ez a fehér bab és tonhal recept! Ez itt egy kedvenc, olyan könnyű összerakni.

Szeretem ezt a bejegyzést és a kommentekben szereplő ötleteket! Kedvenc ételem egy tonhalhal omlett. Anyám mindig azt mondta, hogy a hal agyi táplálék, ezért ezt a vizsganapokon készítettem:

1. Indítson omlettet egy jól kivajazott serpenyőben, lassú tűzön.
2. Amíg a tojás még nedves, töltse fel az omlett felét bőséges mennyiségű tonhal salátával (csak egy tonhal/majonéz keveréket használnék - a száraz oldalon, a tonhal jól pelyhesítve)
3. Réteg sajtra (az amerikai az IMHO0 legjobban működik
4. Hajtsa be az omlettet és főzze, amíg a sajt meg nem olvad

Ez egy kiadós, sós, jövedelmező, fehérjetartalmú reggeli. Bónuszpontok, ha a tonhal vagy a sajt egy része kifolyik és ropogós lesz a kivajazott serpenyőn.

Damnnnnn ... ezt hamarosan elkészítem

Na igen, pénteken is volt halunk! Mindig volt olyan ételünk, amely mindenkinek tetszett, a felnőttektől a nagygyerekeken át a babákig. Rakott tonhalhal, Campbell's Cream of Gomba leves vagy Cream of Zellery leves, tört burgonya chips és egy kis tej volt. Fiatalon könnyű volt elkészítenem, ezért elkezdtem főzni. Mindannyian imádtuk, bár ma egyikünk sem készít ilyen sós ételeket. (De teljes nyilvánosságra hozatal: felnőttkoromban néhányszor elkészítettem, amikor nagyon-nagyon nehéz időket éltem át. A rakott segített!)

Én is ugyanazokat az összetevőket használom, de tésztával vagy könyök makarónival!

Kedvenc tonhal vacsora receptem az, amit úgy hívok, hogy „tonhal roll up”. Ez egy kekszes tésztaburkolatba feltekert tonhalkonzerv, aranybarnára sütött, körökre szeletelt és konzerv gomba leves mártással. Könnyű és finom.

Nagyon köszönöm. Fogalmam sem volt, mit főzzek ma este, és itt jön a tonhal
receptek spagetti tonhal olajbogyóval és sapkákkal fincsi hangzású

Mexikó közepén élünk. A férjem innen származik. Nagyon gyakori, itt tonhalal készített étel a „ceviche de atun”. Tonhalkonzerv friss lime levével, apróra vágott hagymával, paradicsommal és chilei serranóval. Szeretünk feldarabolt avokádót adni hozzá. Hozzátehetné a koriandert is. Mindenki a tostadákon eszi. Egészséges és finom!

Milyen nagyszerű ötlet Anne, imádom!

Gyermekeim kedvenc módja a tonhal fogyasztása, amit úgy hívunk, hogy California Bowl. A tonhalkonzervet szójaalapú öntethez vagy teriyaki szószhoz keverem, az uborkát és az avokádót apróra vágom, a fűszerezett szárított hínárt pedig kis csíkokra vágom. Tettünk minden tál rizst és voilát! megjelenik az egyik kedvenc hétköznapi étkezésünk. Az inspirációt egy Trader Joe mintájából kaptam, amelyet egyszer kipróbáltam.

Milyen nagyszerű ötlet, imádom!

Anyám tonhalkonzervből vagy lazacból készítene kedgeree-t. Finom!

Finomnak hangzik! Alig várom, hogy kipróbálja ezeket! Képeket teszek fel, hogy megmutassam neked! Nagyon köszönöm, imádom az új recepteket! Köszönöm!

Köszönjük, hogy összeállította ezt a listát! Olyan hasznos, hogy kilépjek a tonhalas szendvicsből!

Igen! Megfogtál ! Nálunk is voltak pénteki péntekek! Én benne vagyok ! Köszönöm kedves !