Fizikoterápia törés után

Az orvos, Jonathan Cluett igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkezik az ortopéd sebészet területén. A Chivas USA (Major League Soccer) és az Egyesült Államok férfi és női labdarúgó-válogatottjának segédorvosaként dolgozott.

Ha csonttörést szenvedett, amelyet törésnek is neveznek, akkor részesülhet a gyógytornász szakképzett szolgáltatásaiból. Gyógytornász segíthet a törés utáni normális mozgástartomány, erő és funkcionális mobilitás visszaszerzésében. Tehát mit jelent a fizikoterápia és a rehabilitáció egy törés után?

után

Ha egy törés vagy csonttörés sajnálatos sérülést szenvedett, akkor megértheti, hogy ez milyen fájdalmas lehet. A törött csont gyors orvosi ellátást igényel a csont megfelelő gyógyulásának és illesztésének biztosítása érdekében.

Törés után a csontot orvos állítja be vagy csökkenti. A csont csökkentése manuálisan is elvégezhető. Súlyosabb törések esetén szükség lehet nyílt redukciójú belső rögzítésnek (ORIF) nevezett műtéti eljárásra annak biztosítására, hogy az összes csontdarab a megfelelő helyen legyen, és gyógyulás történhessen. A

Gyakran a törés után a csontot stabilizálni vagy rögzíteni kell a megfelelő gyógyulás érdekében. Ez általában gipsz segítségével valósul meg. Egyszerű törések esetén orvosa dönthet úgy, hogy eltávolítható gipszet alkalmaz, hogy a sérülés helyén gyengéd mozgás történhessen. Összetett törések vagy ORIF-eljárás után előfordulhat, hogy olyan gipszet kell viselnie, amelyet nem szabad eltávolítani. Ha eltöri a vállát vagy a karját, akkor lehet, hogy hevedert kell viselnie, hogy a kar mozdulatlan maradjon. Forduljon orvosához, hogy megértse, mit várnak el tőled az immobilizációval kapcsolatban. A

A fizikoterápia megkezdése a törés után

Törés után fizikoterápiát rendelhetnek el, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjen az optimális működéshez. Törés után különböző időpontokban találkozhat egy gyógytornásszal az ellátás folytonosságában.

A kórházban

Miután eltört egy csont, gyógytornász felkereshet a kórházban. Ha eltörik a lábad vagy a bokád, a gyógytornász utasíthatja, hogyan kell járni segédeszközzel, például náddal vagy mankóval. Ez magában foglalja az eszköz használatát a lépcsőn történő le- és felfelé járáshoz, illetve az autóba való be- és leszálláshoz. Feltétlenül tegyen fel kérdéseket, ha van ilyen. A

Egy új készség elsajátítása gyakorlatot igényel, ezért mindenképpen gyakorolja készülékét, amíg a gyógytornász veled van.

Az alsó végtagi törés után orvosa korlátozhatja a lábára helyezhető súly mennyiségét. A PT segíthet megérteni a súlyt terhelő korlátozásokat, és megtaníthatja Önt arra, hogyan mozogjon, miközben továbbra is fenntartja ezeket a korlátozásokat.

Ha eltöri a karját, akkor lehet, hogy karját egy parittyában kell tartania a gyógyulás elősegítése érdekében. A kórházban a gyógytornász megtaníthatja a heveder felhordására és eltávolítására. A

Otthon

Amikor egy törés után hazatér a kórházból, orvosa fizikoterápiát rendelhet otthon. Az otthoni ápolással végzett fizikoterápiát általában azok számára tartják fenn, akik sérülésük miatt nem tudják elhagyni a házat. A

Gyógytornász segíthet elsajátítani a segédeszközt otthoni környezetében. Szintén részt vehet olyan gyakorlatokban, amelyek hozzájárulnak az általános állóképesség javításához vagy a törés körüli izmok megerősítéséhez.

Ha eltörik a lábad vagy a bokád, orvosa meghatározott súlykorlátozásokat szabhat meg, amelyeket be kell tartanod. Gyógytornásza segíthet fenntartani ezeket a korlátozásokat annak biztosítása érdekében, hogy ne terheljen túl sokat a gyógyító csontra. A kar vagy a váll törése után emelési korlátozások lehetnek érvényben. A

A házában a gyógytornász felmérheti az otthoni környezetét is. Ajánlásokat tehet kisebb kiigazításokra, hogy biztonságosan mozoghasson otthonában.

Ha műtétre volt szükség a törés beállításához, a PT felmérheti a műtéti hegét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a dolgok megfelelően gyógyulnak. A

A Klinikán

Amikor már eléggé felépült ahhoz, hogy otthonából utazhasson, orvosa egy fizikoterápiás klinikára irányíthatja Önt, hogy segítsen a törés utáni normális működés helyreállításában. Általában ez a gipsz eltávolítása után következik be, és elkezdheti mozgatni a törés környékét. Előfordulhat, hogy ezen a ponton továbbra is be kell tartania a súlyt viselő óvintézkedéseket vagy az emelési korlátozásokat, ezért mindenképpen konzultáljon orvosával, hogy megértse mik a korlátai. A

Az első látogatás a gyógytornásznál általában értékelést és értékelést tartalmaz. A terapeuta valószínűleg meg fogja mérni a törés helye körüli testrészeket. Ez magában foglalhatja az alábbiak mérését:

  • Mozgástartomány
  • Erő
  • Fájdalom
  • Rugalmasság
  • Átmérő vagy duzzanat
  • Gait (alsó végtagi törések esetén)
  • Általános funkció és mobilitás

Az első értékelés után a gyógytornász együttműködhet Önnel egy olyan kezelési stratégia kidolgozásával, amely elősegíti a teljes felépülést. A törés utáni fizikoterápia gyakran arra törekszik, hogy legyőzze a gipsz vagy parittya általi immobilizálódás negatív hatásait. Az immobilizáció mozgás- és erővesztést és a funkcionális mobilitás csökkenését okozhatja. A

A törés utáni fizikoterápia szintén javíthatja funkcionális mobilitását. Ha eltört a lábad, a gyógytornász segíthet a gyaloglás javításában, és eldöntheti, hogy járókával, mankóval, quad náddal vagy szokásos vesszővel kell-e járni. Ha egy karját vagy vállát eltörte, akkor a funkcionális tevékenységek, amelyek középpontjában az elérés és a megragadás áll, szerepelhetnek. A

Fizikai szerek vagy módok alkalmazhatók a fájdalom és a duzzanat kezelésére. Az izomtoborzás javításához elektromos stimulációt is lehet használni. Ne feledje, hogy bár passzív kezelések, például elektromos stimuláció vagy ultrahang alkalmazhatók, a fizikai terápiában is aktív tevékenységeket kell folytatnia.

Ha műtéten esett át a csonttörés csökkentése érdekében, műtéti hegszövetet szenvedhet. A hegmasszázs és a mozgósítás segíthet csökkenteni a hegek tapadását és javíthatja a heg körüli mobilitást. A

A mozgástartás és az erő javítását célzó gyakorlatok is megkezdhetők. Különös figyelmet kell fordítani a törött területre és a törés körüli ízületekre. Ha a könyök közelében eltört egy csont, akkor a könyök, a csukló és a váll mozgásgyakorlatait is be kell vonni. Hasonlóképpen, a sípcsont törésének (sípcsontnak) tartalmaznia kell a térd, a boka és a csípő gyakorlatait. A

A testmozgás segíthet abban, hogy csontja elviselje azokat a terheléseket és stresszeket, amelyekkel a mindennapi normál működés során találkozhat. Beszéljen orvosával és gyógytornászával, hogy megtanulja az adott állapotának megfelelő gyakorlatokat.

Mennyi ideig kell tartania a PT-nek?

Mindenkinek más a törése, és mindenki más ütemben gyógyul. Általában a törést körülbelül nyolc héttel meg kell gyógyítani. A rehabilitációs idővonal a törés típusától, életkorától és egyéb tényezőktől függ. Gyógytornászának képesnek kell lennie arra, hogy képet adjon arról, hogy várhatóan meddig tart a rehabilitációs program.

Egy szó Verywellből

A törés fájdalmas lehet, és jelentős funkcionális veszteséghez és fogyatékossághoz vezethet. A sérülés súlyosságától függően a veszteség lehet átmeneti vagy tartós. Törés után a fő cél a törés utáni mobilitás és erő megszerzése. A fizikoterápia segíthet a lehető leggyorsabban visszatérni az optimális funkcionális mobilitáshoz.