Mielőtt a terhesség még elkezdődne, az anyák és az apák egészséges súlya csökkenti a gyermekek elhízási kockázatát

Michelle Lane, Rebecca Robker, Tod Fullston

Az elhízott nőktől született gyermekeknek kétszeres az esélyük arra, hogy önmaguk elhízzanak kétéves korukra, szemben az ajánlott testtömeg-indexű (BMI) nőknél született gyermekekkel. A gyermekkori elhízás szorosan összefügg az apák elhízásával is.

De hogyan befolyásolhatja a felnőttek elhízása gyermekeik súlyát? A válasz a petesejtekben és a spermiumokban rejlik. A kutatások azt mutatják, hogy a petesejt és a spermium sejtek nemcsak a gyermek genetikájának DNS-tervét tartalmazzák, hanem olyan molekulákat is hordoznak, amelyek reagálnak a szülők táplálkozási bevitelére. Ezek a molekulák alakíthatják a gyermek jellemzőit, beleértve az elhízás kockázatának meghatározását.

Ezért az Orvosi Főiskolák Elnökeinek Tanácsa a héten közzétett, az elhízással szembeni hatpontos cselekvési terve között meghatározta az előkoncepció tervezését.

Mind az anyák, mind az apukák alakítják az elhízást

A kisgyermekek elhízása leginkább az anyák BMI-jéhez kapcsolódik, amikor teherbe esik, szemben a terhesség alatti súlygyarapodásával. A gyermekkori elhízás az apák elhízásával is összefügg. Az apai BMI összefügg a kisfiúk születési súlyával, és az apák kövérsége korrelál a lányok testzsír-növekedésével öt és kilenc év között.

Ahhoz képest, amikor csak egy szülőnek van túlsúlya, két elhízott szülővel megduplázódik annak kockázata, hogy a gyermekek túlsúlyossá váljanak. Ez arra utal, hogy anyától és apától eltérő biológiai mechanizmusok vannak, amelyek felerősítik a gyermek hajlamát az elhízásra. Úgy gondolják, hogy mind a petesejt, mind a spermiumok megváltoztatják a jeleket az embrió felé, és alakítják a jövőbeli elhízás kockázatát.

A tojás és a sperma nem csupán DNS

Emlékezhet arra, hogy azt tanították neked, hogy a sperma a fogantatáskor mást, mint DNS-t hordozott a petesejtbe. Nemrégiben azonban kiderült, hogy a spermiumok is hordoznak szignálokat nem kódoló RNS-eknek nevezett molekulák formájában. A megtermékenyítés után a tojásba kerülve ezek a molekulák befolyásolhatják a fejlődés menetét.

Kutatásunk kimutatta, hogy a nem kódoló RNS-ek az elhízott hím egerek spermájában különböznek a nem egerektől. Más vizsgálatok kimutatták, hogy ha az elhízott egerek spermájából származó nem kódoló RNS-t injektálnak az egér petesejtjeibe, az utódokat hízóbbá teszi. A nem kódoló RNS-ek az elhízott férfiak spermájában is megváltoznak, és ezek valószínűleg az elhízott apák gyermekeit hizlalják.

A tojások tartalmazzák az embrió készítéséhez szükséges összes építőelemet, és ezeket az anya táplálkozása befolyásolja. Például azoknál a nőstényeknél, akik több zsírt fogyasztanak, több a tojás. Ez valószínűleg a megtermékenyítés után befolyásolja az embrió anyagcseréjét - vagyis az energia hatékony megégetésének képességét. Valójában az elhízott nők IVF által generált embrióinak anyagcseréje eltér a nem elhízott nőkétől.

Ami különösen fontosnak tűnik ezen a képen, az a mitokondrium - amelyet gyakran a sejt „erőműjének” neveznek -, amely anyagcseréje révén a sejtekben található zsírok és cukrok energiát termelnek. A tojás mitokondriumai hibásak az elhízott nőknél, és ennek következményei vannak az utódok elhízásra való hajlamára, amelyek ezekből a petékből származnak.

Úgy gondolják, hogy az összes mitokondriumod a test összes sejtjében a petesejtben található mitokondriumból származik; anyai úton öröklődnek. Ha hiány van a petesejt mitokondriumában, akkor ez az utód szöveteiben folytatódik.

Például az elhízott nőstény egerek petéjének mitokondriumában ugyanazok a hibák találhatók kölykeinek izomzatában. Ez megváltoztatja az egész állat anyagcseréjét, növeli az egész életen át tartó hajlamot az elhízásra és a cukorbetegségre. Ez az egyik út, amelyen keresztül a tojás elhízásnak való kitettsége tovább alakítja az utódok elhízásának valószínűségét.

Ne essen pánikba, csak legyen egy kicsit egészségesebb

Az embriókat gyakran „plasztikusnak” nevezik: reagálnak a külső jelekre, és ennek megfelelően igazítják növekedésüket és fejlődésüket. Így nemcsak a petesejtek, a spermiumok és az embriók reagálnak a negatív jelekre, például a zsíros étrendre, a jó táplálkozásra és a terápiákra is reagálnak. Tehát teljesen lehetséges, hogy az életmódbeli szokások megváltoztatása pozitív hatással lehet a petesejtekre, a spermiumokra és az embriókra.

Az elhízott nőstény egerek cukorbetegség elleni gyógyszerekkel történő kezelése mindössze négy napig javítja petéik minőségét. Ez kb. Egy hónapos kezelésnek felel meg a nőknél. A testmozgás javítja az egerek tojásminőségét is.

A hímivarsejtek minőségének javulásáról beszámoltak az elhízott egereknél, akiket testedztek, és a spermiumokat nem kódoló RNS-tartalom testmozgással helyreállítható. Az elhízás továbbjutását az utódok számára elhízott hím egerek étrendje és testmozgása állítja le, részben a spermiumot nem kódoló RNS helyreállításával.

A jó táplálkozás és a testmozgás hasonló hatása a petesejtekre és a spermiumokra jellemző az embereknél, de eddig kevés adat áll rendelkezésre. Két tanulmány kimutatta, hogy az anya gyomorszalagolása után fogant gyermekek kevésbé elhízottak, mint azok a testvérek, akiket ugyanaz a mama fogant meg a gyomorszalag bekötése előtt. De a fogyás diéta és testmozgás útján a terhesség előtt ugyanolyan hatékony lenne.

Továbbá egyértelműbb tanácsokra van szükségünk a már terhes nők számára, mert általában ilyenkor válnak leginkább oda az egészségért. Mint ilyen, számos nagy nemzetközi kutatócsoport összpontosít az elhízott anyák beavatkozásainak optimalizálására, beleértve közvetlenül a terhességet is. Amint azt a preklinikai kutatások is kiemelik, ezeket a beavatkozásokat az apákra is ki kell terjeszteni a fogantatás előtt.

Világos biológiai bizonyíték támasztja alá azt a politikai üzenetet, hogy serdülők és fiatal felnőttek elhízásának megakadályozása - amíg iskolában vannak, otthon és még gyermekeik előtt - az egész közösségben alakíthatják az elhízás arányát.