Miért veszítik el az étvágyat az idősek? 10 lehetséges ok

miért

Az étvágycsökkenés az időseknél gyakori

Sok idősebb felnőtt étkezés közben küzd, vagy egyszerűen nem hajlandó enni, mert elvesztette étvágyát.

Ez egy fontos kérdés, amelyet meg kell oldani, mert az időseknek jól kell enniük, hogy a lehető legegészségesebbek és aktívabbak maradjanak.

De hogyan lehet meggyőzni valakit, akinek nincs étvágya? És miért veszíti el az időseket egyáltalán az étvágyuk?

Annak érdekében, hogy kiderüljön, miért történik ez, elmagyarázzuk, milyen típusú egészségi állapotok okozhatják az étvágycsökkenést, és 10 okot osztunk meg, amiért valaki nem akar enni.

Először zárja ki a súlyos egészségi állapotokat vagy a gyógyszeres mellékhatásokat

Ha idősebb felnőttének hirtelen elvész az étvágya, fontos, hogy beszéljen orvosával. Ellenőrzésre lehet szükség a súlyos egészségi állapotok vagy a gyógyszeres mellékhatások kizárására.

Néhány súlyos betegség megváltoztatja az ízét és az étvágyát, beleértve:

  • Alzheimer- és Parkinson-kór
  • Pajzsmirigy rendellenességek
  • Rák
  • Száj- és torokfertőzések vagy ínybetegségek
  • A nyálmirigy problémái

A gyógyszeres mellékhatások, mint a szájszárazság vagy a fémes íz, megváltoztathatják az étel vagy a víz ízét, ami étvágycsökkenést is okozhat.

Az étvágycsökkenés 10 oka az időseknél

Ha az étvágycsökkenést nem egészségügyi vagy gyógyszeres probléma okozza, íme 10 további ok, amiért valaki esetleg nem akar enni.

1. A testmozgás hiánya
A rendszeres testmozgás és aktivitás hozzájárul az étvágy fokozásához. Előfordul, hogy az időseknek étvágyat kell kidolgozniuk, mielőtt ehetnek.

2. Kiszáradás
A kiszáradás étvágytalanságot okozhat. Sok idősebb felnőtt nem kap elegendő folyadékot és könnyebben dehidratálódik az életkorral kapcsolatos változások vagy az általuk szedett gyógyszerek miatt.

3. A rutin hiánya
Ha belekezd egy olyan napi rutinba, ahol az ételeket minden nap ugyanabban az időben fogyasztják, ez segíthet a testének abban, hogy készen álljon az evésre.

4. Képtelenség elkészíteni az ételeket
Az önállóan élő idősek talán nem esznek, mert a saját ételeik elkészítése túl nehézzé vált.

5. Ízvesztés
Az életkor előrehaladtával sok ember ízlelőbimbói kevésbé képesek észlelni az ízeket. Lehet, hogy a normál étel enyhe és nem tetszik nekik.

6. Nehézség önállóan rágni, lenyelni vagy enni

Ha az étkezés túl nehézzé vagy kellemetlenné vált, sok idősebb felnőtt egyszerűen nem akar enni.

Ezeket a problémákat a következők okozhatják:

  • Normális öregedés (kopás a testen)
  • Fogászati ​​problémák
  • Gyógyszerek
  • Orvosi kezelések, például műtét
  • Stroke, dementia, sclerosis multiplex (MS), Parkinson-kór vagy más egészségi állapot

7. Szagérzékenység
Néha az emberek érzékennyé válnak bizonyos ételek szaga iránt, ami émelygést vagy enni nem képesnek érezheti őket.

8. Depresszió vagy magány
A depresszió 10-ből 1-et érint és gyakran étvágytalanságot okoz. Sok idősebb felnőtt nem kedveli az étkezést, mert nincs kivel együtt enni, és a magányuk fokozódik.

9. Az ellenőrzés elvesztése
Amikor az idősebb felnőttek mindenektől másoktól függenek, akkor elvesztették az irányítást, hogyan akarják élni az életüket. Néha az, hogy nem tudja megválasztani, mit egyen, valakinek egyáltalán nem akar enni.

10. Az étkezések kellemetlenek
Ha az étkezések az étkezéssel kapcsolatos nézeteltérések vagy viták idejévé váltak, az idősek az ételt összekapcsolhatják a kellemetlenséggel és elkerülhetik azt.

Neked ajánlott:

A DailyCaring szerkesztői csoportja által
Kép: Inspirációk Háza