Miért vezet az extrém fogyókúra néha étkezési rendellenességek kezeléséhez

Étkezési rendellenességek és fogyókúra

Az étkezési rendellenesség elfedésére adott népszerű kifogás a „diétás étrend” állítása. Bizonyos esetekben étkezési rendellenesség alakulhat ki az egészségtelen fogyókúra következtében. Bár a diéta egészséges indítékokkal indult, végül az extrém fogyókúra formájává vált. Ennek számos oka lehet, többek között:

Az érzelmi kavarodás/stressz állapota az életben
Negatív perspektíva a család és a barátok részéről
Fogyókúra rossz okok miatt
Extrém fogyókúra/sokféle diéta tesztelése

Amikor a legtöbb ember étkezési rendellenességre gondol, akkor az étkezési rendellenességekre, az étvágytalanságra és a bulimiára gondol. Valójában nagyon sokféle étkezési rendellenesség van, egy másik népszerű típus a mértéktelen étkezési rendellenesség. Nagy mértékű étkezési rendellenesség esetén a fogyókúra ronthatja az állapotot. Ha az ételtől megfosztjuk, testünk hozzászokott a fogyáshoz (ami súlycsökkenést eredményez), az agy kémiai anyagokat bocsát ki, hogy megpróbáljon több ételt szerezni. Ezek a vegyi anyagok erős vágyat adnak az embernek bizonyos ételek fogyasztására. Sok esetben az anyagcsere lelassul, mert a test alkalmazkodik az energiaszint fenntartásához.

A mértéktelen étkezési rendellenességek kezelése egy étkezési rendellenességek bentlakásos programjánál hasznos lehet azok számára, akiknél ez a súlyos étkezési rendellenesség van. Bulimia klinikák és anorexia kezelő központok állnak rendelkezésre számos különféle étkezési rendellenességet kezelő központban.

Az extrém fogyókúra veszélyei

A kutatások szerint azok, akik diétáznak, közel ötször hajlamosabbak súlyos étkezési rendellenesség kialakulására. Emellett bárki, aki extrém fogyókúrát folytat, akár 18-szorosára növeli az étkezési rendellenességek esélyét. Az étkezési rendellenességgé alakult étrendhez kapcsolódó veszélyek a következők:

Gyors fogyás
Törékeny körmök
A táplálkozás hiánya
Rák
Fogszuvasodás
Emelt koleszterinszint
Szívbetegség
A test elektrolitjai kiegyensúlyozatlanok
Hasszakadás
Anémia
Alacsony nemi vágy
A kezek hegesedése (a tisztító viselkedés miatt)
Száraz, sárga színű bőr
Cukorbetegség
Menstruációs diszfunkció
Kiszáradás
Hajérzékenység
Lanugo
Alacsony vérnyomás
Az epehólyag betegsége

A fogyókúra és az étkezési rendellenességek különbségei

Hogyan lehet megkülönböztetni az egyszerűen fogyókúrázó szeretett embert és a súlyos étkezési rendellenességet? A nyilvánvaló gyors súlygyarapodás vagy fogyás mellett az alábbi lista segíthet jobban meghatározni a kettő közötti különbségeket.

A fogyókúra az életének javítását szolgálja, és nem zavarhatja a szokásos tevékenységeket. Az étkezési rendellenesség negatív módon irányítja az ember életét.
A fogyókúra az egészséges fogyásra összpontosít. Az étkezési rendellenesség a fogyás egészségtelen módja.
A diéta a külső megváltoztatására összpontosít, hogy a személyiség belsejébe illeszkedjen. Az étkezési rendellenesség a belső megváltoztatásáról szól, amint a külső megváltozik.
A megfelelő diétával erősebbé kell tenni az ember testét. Az étkezési rendellenesség gyengíti a testet, és számos egészségügyi komplikációt okozhat.
A fogyókúra élvezetes lehet, és még mindig lehetővé teszi az ember számára az élet élését. Az étkezési rendellenesség nem élvezetes, és átveszi az ember életét.
A fogyókúra megköveteli, hogy változatos ételeket fogyasszon mértékkel. Az étkezési rendellenesség gyakran arra készteti az embert, hogy korlátozott mennyiségű ételből nagyon nagy vagy nagyon kis adagokat fogyasszon.
A fogyókúra arról szól, hogy segítsen magadnak egészségesebbé és erősebbé válni. Az étkezési rendellenesség arra összpontosít, hogy mások mit gondolnak rólad, és rossz okok miatt hívják fel a figyelmet.
A fogyókúra befolyásolja az ember egészségét és az ételek választását. Az étkezési rendellenesség az élet minden aspektusát érinti.

A testmozgás az egészséges életmód másik módja, és csökkentheti a fogyókúrával érzett nyomást. Bizonyos esetekben az étkezési rendellenességek a kényszeres testmozgás eredményeként alakulnak ki. Amíg a fogyókúrát és a testmozgást mértékkel gyakorolják, az étkezési rendellenességeket sokkal valószínűbb elkerülni.

Ha Ön vagy szeretett embere étkezési rendellenességgel küzd, érdemes megfontolni az étkezési rendellenességek kezelését egy étkezési rendellenességek lakóközpontjában. A bulimia segítség, az étvágytalanság kezelése és a mértéktelen étkezési rendellenességek ezekben a létesítményekben gyakran többféle terápiát tartalmaznak. Az evészavar helyreállítása lehetséges az evészavar kezelésénél.