Mikor kell bevezetni a vizet a csecsemő étrendjébe

Milyen típusú vizet adok a babának? Ezt a kérdést sok szülőtől kapjuk, és ez rendkívül fontos. Bár a sok felnőtt ivás elengedhetetlen a megfelelő felnőtt étrendhez, a baba igényei speciálisak. Az alábbiakban bemutatjuk a szülők által feltett öt legfontosabb kérdést a víz bevezetésével kapcsolatban.

1. Az anyatej vagy tápszer elegendő-e a baba hidratálásához?

Igen, az anyatej és a tápszer megfelelő hidratálást biztosít a csecsemők számára a baba életének első 6 hónapjában. A szilárd ételek bevezetése előtt nincs szükség további folyadékokra, például vízre, amely általában 6 hónapos kor körül következik be. Ne feledje, hogy a csecsemőknek 1 éves korukig folytatniuk kell az anyatej vagy tápszer fogyasztását, ekkor a teljes tejet és vizet rendszeresen lehet fogyasztani. Az általuk fogyasztott gyümölcsök és zöldségek természetes víztartalmából is kapnak hidratációt.

2. Mikor vihetem be a vizet?

Elkezdheti bevezetni a vizet, amint a baba szilárd ételeket kezd. Miután a baba készen áll a vízre, elkezdheti lassan bevezetni, ha cumisüvegben vagy lassú áramlású, sós pohárban kínálja nekik. Felajánlhatja nekik egy nyitott pohárban is, ha készen állnak. Ügyeljen arra, hogy gondosan felügyelje a babát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem isznak egyszerre túl sokat.

3. Mennyi vizet kaphatnak, ha elkezdik inni a vizet?

Mivel a tej továbbra is az elsődleges folyadékforrás, nem kell sok víz. Valójában a túl sok víz rossz dolog lehet. Kezdetben csak 1-2 kortyot inni lehet. Ettől kezdve vizet kínálhat nekik, azonban ne aggódjon, ha elutasítják. Mint az étel elutasításakor, mert nem éhes, a vizet is egyszerűen azért utasíthatja el, mert nem szomjas.

4. Mi van a lével?

Próbáld meg minél jobban elkerülni a levet. A lé cukros, amelynek egészségügyi következményei vannak, beleértve a vércukorszint növelését, az elhízás kockázatának növelését és a fogak szuvasodásának lehetőségét.

5. Hogyan észlelem a kiszáradást a babámban?

A leggyakoribb forgatókönyv, amelyben a csecsemő kiszáradna, ha hasmenéssel, hányással vagy torkfájás miatt nem hajlandó tejet enni/inni. A kiszáradás néhány jele a következők:

Kevesebb, mint 6 nedves pelenka 24 órán belül
Sötét sárga színű vizelet
Könny nélküli sírás
Száraz bőr/ajkak
Az érdeklődés és az energia hiánya

Ne feledje, beszéljen gyermekorvosával, ha attól tart, hogy a baba kiszáradhat.