Miért kezdett el egy ember napi 10 kólát inni - és az őrült dolgok, amelyek neki történtek?

2014. október 23-án George Prior csak egy újabb egészségtudatos apa volt. 50 éves korában 168 fontot nyomott, többnyire Paleo diétát fogyasztott magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendben, és félig rendszeres testmozgást tartott.

Aztán úgy döntött, hogy elvégez egy kísérletet: Mi történne, ha minden nap 30 doboz 10 doboz Coca-Cola-t ivana - anélkül, hogy megváltoztatná étrendjének vagy életmódjának bármely más részét?

"Beszéltem a bátyámmal, ő meg én viccelődtünk arról, hogyan láttunk egy színészt, aki napi 10 kólát ivott, hogy hízhasson egy szerepért" - mondja Prior. De a vicc igazi inspirációvá vált, amikor elolvasta az USDA jelentését, miszerint az átlag amerikai évente körülbelül 156 font hozzáadott cukrot eszik meg. "Szerettem volna rávenni az embereket, hogy gondolkodjanak el azon, mennyi cukrot esznek" - mondja. Ezért létrehozott egy weboldalt az előrehaladás nyomon követésére, és feltörte az első nyílást október 24-én.

Egy hónappal később George Prior még mindig életben van - de teste mindenképpen rosszabb a kopás szempontjából: Mindössze 30 nap alatt Prior 23 kilogrammot gyarapított és csaknem 6% -kal növelte testzsírját. Ráadásul vérnyomása 129/77-ről 143/96-ra emelkedett.

George Prior, mielőtt egy hónapig napi 10 kokszot ivott (balra) és utána (jobbra). A fénykép George Prior jóvoltából.

Ezek az ugrások nem túl meglepőek, ha figyelembe vesszük, hogy a 10 koksz óriási 1400 kalóriát és 390 gramm cukrot csomagol - ez az anyag számos egészségügyi problémával jár, a ráncok kialakulásától a szívroham kockázatának növekedéséig. 390 gramm pedig sok cukor - egyenértékű 14 és fél Snickers-rúd elfogyasztásával. De Prior szerint az ábra reális. "Ha mindent összead, akkor láthatja, hogy minden nap ugyanannyi cukrot eszik 10 kólában" - mondja.

Szkeptikusak voltunk. A Közérdekű Tudományos Központ jelentése szerint az átlag amerikai fogyasztása naponta 18-23 teáskanál (72 és 92 gramm) hozzáadott cukrot tartalmaz, és az USDA statisztikája évi 156 font átlagosan körülbelül 164 gramm naponta. Tényleg megehetné a 390-es utat anélkül, hogy orrba merülne egy lepedékbe?

Mint kiderült, nem kell nagyon próbálkozni, hogy túllépjen a 300 grammos határon. Tekintsük az evés ezen hipotetikus napját:

Reggeli
2 adag Honey Smacks gabonafélék 1 csésze sovány tejjel: 48 gramm
8 uncia narancslé: 22 gramm
1 csésze házi kávé 2 cukorcsomaggal: 6 gramm.

Reggel közepén uzsonna
Dunkin Donuts kávétorta muffin: 51 gramm

Ebéd
Metró 12 hüvelykes édes hagyma csirke Teriyaki szendvics: 50 gramm
16 uncia Coca Cola: 51 gramm

Délutáni átvétel
Starbucks Grande Pumpkin Spice Latte: 49 gramm

Vacsora
Lean Cuisine narancshéjas csirke: 15 gramm

Desszert
1 csésze Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie tészta fagylalt 2 evőkanál Hershey's Double Chocolate Sundae sziruppal: 73 gramm

Ez összesen 359 gramm. Nem 390, de kényelmetlenül közel van. És ez bizonyítja, hogy Prior kísérlete, bár szélsőséges, mégis diétás valóság lehet.