Nem számít a diéta, találtunk egy bárot az Ön számára

Bár az ünnepi labdarúgás utáni granola bárok ideje már rég elmúlt, a jó hordozható snack iránti szeretetünk csak öregedésünkkor érlelődött. Manapság egészséges lehetőségeket keresünk, amelyeket az asztal fiókjában tárolhatunk azokra a napokra, amikor a reggeli találkozó ebéddel folytatódik, mint például a magas fehérjetartalmú fajták, amelyek folyamatosan táplálnak minket a nap bármelyikére. A boltok polcaira egyre több sáv opcióval szerettük volna kipróbálni néhány újabb lehetőséget, amelyek a legegészségesebb állításokat mutatják be, hogy lássák, melyek a legmegfelelőbbek számunkra.

Csodálatos Grass Green Superfood Energy Bars

Előnyök: Organikus, vegán, nyers, gluténmentes, magas fehérjetartalmú (10 g)

Hátrányok: A csokoládé mogyoróvaj változat, amelyből mintát vettünk, nagyon ízlett. . . zöld. Ha hozzászokott a zöld gyümölcslevekhez vagy a búzafűhöz, ez nem feltétlenül jelent problémát az Ön számára, de ha azt akarja, hogy becsapja magát az egészséges táplálkozásra, akkor ez a bár nem az Ön számára.

Bobo's Oat Bar

Előnyök: Tejmentes, nem GMO, gyerekbarát

Hátrányok: Csak 3 gramm fehérje adagonként, két adag baronként (és ki eszik csak egy adag felét?).

Ez a bár finom és egyszerű, és kiválóan alkalmas egy tál zabpehelyhez vagy egy gyors edzés előtti szénhidráttartalomhoz.

EXO Protein Bar

Előnyök: Gluténmentes, magas fehérjetartalmú (10 g)

Hátrányok: Ez a 10 gramm fehérje tücskökből származik (igen, a hiba), ami némelyik számára kissé elkeserítő. Ízeltesztelőinknek általában tetszett a PB & J íz a vak ízvizsgálatunk során (olvassuk el: nem mondtuk el nekik a fő összetevőt), de néhányuk még mindig haragot ölt, mivel becsaptuk őket hibákat enni. Ha kalandvágyó táplálkozó, aki tápanyag-sűrű választást keres új ízekben, az EXO bár mindenképpen megér egy próbát.

Egészségharcos Chia bárok

Előnyök: Gluténmentes, szójamentes, vegán

Hátrányok: Mindössze 100 kalóriával ezek a chia mag alapú rudak feltétlenül a legkisebbek a listánkon, és legalkalmasabbak egy kis harapnivalóra, nem pedig étkezés helyettesítésére vagy edzésre. A bírálók tomboltak az íze iránt, így kiváló lehetőség a délutáni harapnivalókra, amikor az automatát megkísértik.

NuGo Protein Bars

Előnyök: Gluténmentes, vegán, organikus lehetőségek, magas fehérjetartalom (10 g)

Hátrányok: 15 gramm cukorral ezek a fehérjetartók a cukortartalom magasabb oldalán állnak az általunk vett minták között.

Különösen szerettük a csokoládé perec ízét, valódi tengeri só pelyhekkel szórva a tetejét édes és sós ízkombinációval, amely ezeket nagyon finomra tette.

Tökéletes bár

Előnyök: Organikus, nem GMO-s, gluténmentes, szójamentes, magas fehérjetartalmú, paleo, vegán opciók

Hátrányok: Ezek a rudak annyira frissek, hogy hűtést igényelnek, ezért nem ideálisak a végtelenségig a pénztárcádba.

330 kalóriával a Perfect Bar remek étkezési helyettesítő lehetőség, 16 gramm fehérjével büszkélkedhet (a legmagasabb az összesítésben). Minden ízből mintát vettünk, és azt találtuk, hogy a próbált márkák közül a legjobb ízűek. A rudaknak mogyoróvajas alapja van, így ha PB-szerető vagy (emeli a kezét), ezek nagyjából cukorkákként passzolhatnak. Mivel több mint 20 szuperétel bejutott az összetevők listájába, de nem kell rosszul érezned magad emiatt.

Primal konyha

Előnyök: Gluténmentes, Paleo, szójamentes, magas fehérjetartalmú (15 g)

Hátrányok: Számos recenzens ezeket a rúdokat túl keménynek vagy túl nehezen rághatónak találta, ezért érdemes tisztázni, ha törékeny fogászati munkája van. A Primal Kitchen "fűvel táplált kollagénnel" (brazil tehenek) büszkélkedhet innovatív összetevőjeként, amely a jelentések szerint elősegíti az egészséges szövetek helyreállítását. Jó választás a CrossFitting Paleo rajongó számára az életedben.

Tiszta, organikus ókori szemek

Előnyök: Organikus, gluténmentes, vegán, szójamentes, nem GMO

Hátrányok: Mindössze 5 gramm fehérje miatt ezek a gabonaalapú rudak nem alkalmasak az alacsony szénhidráttartalmú életmódra. A bírálók mégis imádták a mogyoróvajas csokoládé ízét, és ez minden bizonnyal a leggyorsabb módja a napi quinoa és amarant adagjának megszerzésére.

Bármi legyen is a menet közbeni táplálkozási igény, ennek van egy bárja. De ne csak szót fogadjon el, vegyen mintát mind közül, és tudassa velünk, melyek a kedvencei.