A 14 napos növényi étrend-csomag
Ez a letölthető csomag a következőket tartalmazza:
- 14 napos növényi menüterv étkezéssel, rágcsálnivalókkal és finom receptekkel.
- Interaktív e-könyv, amely tele van táplálkozási oktatással, egészségügyi tippekkel és a Vitality eszközeivel.
- Élelmiszerbolt-bevásárlólista és menütervezési sablon
A 14 napos növényi alapú étrend (vegán) Vitality Challenge
Jessica Lee Reader táplálkozási szakember létrehozta a „Növényi alapú életerő kihívást”. Ez a kihívás tökéletes azok számára, akik szeretnének több zöldséget beépíteni az étrendbe, elkezdeni a növényi étrendet, vagy javítani a jelenlegi növényi étrendjükön. Ez egy 100% -ban állatmentes, vegán étrend, amely tele van finom tápanyag-sűrű ételekkel.
Kihívás magadnak, hogy két hétig kövess vegán tervalapú étrendet. 14 napos menüterveket, élelmiszerboltlistákat, recepteket és interaktív oktatási e-könyvet kap!
A növényi étrend betartásának számos előnye van. Növeli az étrendben lévő zöldségek számát, ami több rostot és jobb emésztést eredményez. Az ételek széles választéka megnövekedett tápanyag-tartalmat és fokozott energiát jelent. A növényi eredetű fehérje minden étkezéshez és snackhez hozzájárul a sovány izomépítéshez és az anyagcseréhez. Az egész napos étkezés elősegíti a vércukorszintet, javítja a hangulatot és az alvás minőségét.
Élvezze a szokásokat és stratégiákat, amelyeket ápol, miközben élvezi a növényi alapú életerő kihívást. Kérjük, bátran forduljon hozzám bármilyen kérdéssel, vagy ütemezzen egyedi táplálkozási foglalkozást.
Kész vagy? Vitalizáljuk a tested!
Ez a letölthető csomag a következőket tartalmazza:
- 14 napos növényi étrend-menütervek, ételek, harapnivalók és finom receptek.
- Interaktív e-könyv, amely tele van táplálkozási oktatással, egészségügyi tippekkel és a Vitality eszközeivel.
- Élelmiszerbolt-bevásárlólista és menütervezési sablon
- Déli vegán finom házi receptek a növényi étrendhez
- Kedvenc növényi húsunk az elérhetőbb vegán étrend helyettesítője
- Dél-vegán finom, otthoni receptek a növényi étrendhez Lauren Hartmann
- A műtét előtti testméret és összetétel, a szokásos étrend és a műtét utáni szövődmények választható
- Bőrproblémák vegán étrenden itt; s Hogyan lehet kijavítani őket! CR Vitality