Nutra Cleanse

Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images

tisztítsa

A Nutra Cleanse egy teljesen természetes, gluténmentes élelmi rost-kiegészítők sora. A Nutra Cleanse Inc. azt állítja, hogy vonala a tipikus észak-amerikai étrend rosthiányával foglalkozik. A vállalat szerint 150 éves finn recept alapján készült termékei elősegítik a napi rendszerességet és az optimális vastagbél-egészséget. A termékekről azt is mondják, hogy eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. Mint minden más kiegészítőnél, a Nutra Cleanse használata előtt beszéljen kezelőorvosával.

A székrekedés elleni küzdelem

A székrekedés gyakran az étkezési rostok elégtelen beviteléből adódik. Az elsődleges rostforrás a növényi élelmiszerek. Pontosabban, a rost a növény azon részeiből származik, amelyeket nem tud megemészteni. Az Orvostudományi Intézet szerint napi 25-38 gramm rostot kell fogyasztania, de sok amerikai nem felel meg a napi ajánlásnak. A Nutra Cleanse napi egy adagja az ajánlott napi rost hozzávetőlegesen 56 százalékát biztosítja.

Nagy intesztinális kenés

A Nutra Cleanse len, olívaolaj, borágó és halolaj tartalmaz, és adagonként 9 gramm zsírt tartalmaz. A Nutra Cleanse azt mondja, hogy termékeinek kenő tulajdonságai vannak, megkönnyítve a hulladék eltávolítását. A gyártó nem támasztja alá ezt az állítást klinikai bizonyítékokkal, de Dr. Edward F. III. Csoport a „Teljes vastagbéltisztítás: az otthoni méregtelenítő program a jó egészség, a vitalitás növelése és a hosszú élettartam biztosítása érdekében” című cikkben azt írja, hogy a Nutra összetevői A tisztítószerek valóban támogatják a vastagbél egészségét.

Egyéb előnyök

A Nutra Cleanse azt állítja, hogy termékei további egészségügyi előnyöket kínálnak, ideértve az optimális rendszerességet, az alacsonyabb vérnyomást és a koleszterinszintet, valamint a méregtelenítést, de ezek nem bizonyítottak. Sőt, a Nutra Cleanse azt állítja, hogy termékei javítják az emésztést azáltal, hogy támogatják a tápanyagok felszívódását, fokozott energiát biztosítanak és segítenek az egészséges testsúly fenntartásában. Nincsenek tanulmányok ezen állítások alátámasztására.

Hogyan kell használni

A Nutra Cleanse azt javasolja, hogy minden étkezés előtt fél órával igyon meg egy 8 uncia pohár vizet. Körülbelül 15 perccel a reggeli és esti étkezés előtt keverjen össze 2-3 halom evőkanál Nutra Cleanse-t egy pohár gyümölcslével vagy tejjel. Igya az oldatot étkezés előtt. Ezenkívül kevesebbet kell enned étkezésed során, és naponta tornáznod kell. Ha alacsony rosttartalmú étrendet folytat valamilyen egészségügyi állapot miatt, vagy ha terhes vagy szoptat, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt alkalmazná ezt a kiegészítést.