Olly Murs fogyás: Az énekesnő egyszerű, 12 hetes diétás trükköt használt arra, hogy az 1. 1 kg-kal lefogyjon

Olly Murs fogyás: A Voice UK edzője egy kő miatt veszített el egy egyszerű fogyókúra segítségével (Kép: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/ob_solly)

A 35 éves OLLY MURS olyan slágerek mögött áll, mint a Heart Skips a Beat és a Troublemaker. Mit tett a The Voice UK edzője annak érdekében, hogy elindítsa a fogyás útját?

Olly Murs és a The Voice UK bírái részt vesznek a sajtótájékoztatón

Olly Murs szombaton tér vissza a brit televízióba, amikor a The Voice UK első epizódja 20: 30-kor kerül az ITV csatornájára. Emma Willis ad otthont a forgószékű énekversenynek, amelyen a híres „edzők” az ország legjobb vokális tehetségét keresik. Van azonban egy egyszerű fordulat - amikor a négy edző "vak meghallgatáson" választja ki csapatait, a kinézet nem játszik szerepet a kiválasztási folyamatban, vagyis mindegyik énekesnőt egyedül a hangképesség alapján választják ki. Meghan Trainor csatlakozott a show-hoz, mint a legfrissebb toborzó a zsűrihez, csatlakozott Olly Murs, Tom Jones és Will.I.Am sorozat törzsvendégeihez.

Kapcsolódó cikkek

OLVASS TOVÁBB

A fogyás olyasvalami, amelyet sok ember életében egy vagy másik okból folytat. Ide tartozik az X Factor 2009 második helyezettje és a The Voice UK jelenlegi edzője, Olly Murs.

2015-ben Olly Murs, a hírességek énekes edzője úgy döntött, hogy egészségügyi rúgásra indul, hogy makacs súlyt dobjon le. A csillag rövid idő alatt leadta az első 1 fontot, mit tett, hogy formába lendüljön?

Egy személyi edző segítségét kérte, aki a sztár testének átalakulását a Twitteren dokumentálta.

Rob Solly edző megosztotta Olly előtti és utáni összehasonlítását a közösségi médiában, amely azt mutatta, hogy az énekesnő két különböző szelfinek pózol a tükörben.

A Voice UK január 4-én, szombaton 20: 30-kor tér vissza az ITV-be (Kép: ITV)

A fitneszszakértő kifejtette, hogy a sztár 12 hétig edzett vele.

A duó hetente háromszor dolgozott együtt, még soha nem volt jobb turnéja előtt.

Rob ezt írta: „Ez @ollyofficial, miután 12 hétig edzettek, hetente háromszor a #neverbeenbettertour előtt. Menj Olly!

A mindössze három hónappal később készült második felvételen tónusú Olly mutatkozott meg - kiemelve, hogyan változott teste a fitnesz-felújítás során.

Kapcsolódó cikkek

Összességében elmondható, hogy Olly hét kilót, vagy egy követ és egy fontot nyomott meg - jelentette a Daily Mail Australia.

Olly kitért arra is, hogyan tudta maximalizálni a fogyás eredményét az étrend megváltoztatásával.

Az énekes ahelyett, hogy cukros falatokat fogyasztott volna, abbahagyta a csokoládé és más édes finomságok fogyasztását.

És a hitgyártó ragaszkodott hozzá, hogy ezzel a plusz súly hamarosan „leesett”.

A KIISS 1065 Kyle és Jackie O című műsorában 2015 júniusában elmondta: „Amikor edzeni kezdtem, csak csokoládét és bármi cukrosat vágtam ki az étrendemből, és az csak leesett.

„A súly csak leesett rólam, ami elképesztő volt. Ez elég könnyű [fogyni]. Nagyon szórakoztató volt, és élveztem.

Olly Murs fogyás: Az énekesnő a fogyókúrás fotók előtt és után mutatkozik be (Kép: INSTAGRAM/ob_solly)

OLVASS TOVÁBB

Miután elérte a kívánt eredményeket, Olly megosztotta rajongóival a karcsúsítással kapcsolatos tanácsokat.

Míg megosztotta a cukorbevitel csökkentésének ajánlását, az énekes megismételte az egyensúly fontosságát az étrendben.

Ezzel azt javasolta, hogy engedje meg magának, hogy édes ínyencségeket szerezzen be a hét egy napján.

"Aki fogyni próbál, csak vágjon ki cukrot az étrendből, és válasszon egy héten egy nap cukrot" - mondta Olly.

- Ehet, amit csak akar, de a többi napon egészségesen táplálkozhat. Ennyit tettem.

Felkapott

Olly Murs fogyás: Az énekesnő hét kilót tett le (Kép: GETTY IMAGES)

A brit énekesnőtárs, Adele, az elmúlt években súlycsökkentő átalakuláson is átesett.

A múlt héten Adele olyan képeket osztott meg 32,3 millió Instagram követőjével, amelyek új karcsú testalkatot mutattak be az éneki érzésekről.

Az énekesnő két fotót töltött fel magáról, az egyiket a Mikulás mellett, a másikat a The Grinch mellett, ahol karcsúsított kerete miatt felismerhetetlennek tűnt, selymes fekete ruhában.

A The Sun korábban arról számolt be, hogy Adele súlycsökkenésének átalakulása a The Body Coach-zal, Joe Wicks-szel folytatódik, miután titokban követte a személyi edző nagy intenzitású edzésvideóit.

Nagy rajongója a személyi edzőnek, Dalton Wongnak is, aki segíti a színészeket abban, hogy alakítsák a szerepeket, köztük a barátja, Jennifer Lawrence.

A forrás a Sun-nak elmondta: „Adele titokban dolgozott ezekkel a személyi edzőkkel.

"Nem olyan, hogy mások előtt gyakoroljon, ezért otthon követi a rendszereket és a terveket, felhasználva a videóikat és az oktatóanyagokat."

A Voice UK január 4-én, szombaton 20: 30-kor tér vissza az ITV-hez