Oxitocin: További súlycsökkenési előny

Dr. Davis | 2019. október 9. 15 hozzászólás

további

Számos oka van annak, hogy a Búza hasi életmód eléri a fogyást, gyakran rendkívüli mértékben, annak ellenére, hogy SOHA nem korlátozzuk a kalóriákat és a zsírokat - nincs rá szükség. A kalória és/vagy zsír korlátozása nem csak egy szerencsétlen tapasztalat, hanem olyan egészségügyi problémákat is felkelt, mint az epekő képződése, amely gyorsan kialakulhat, és nem ritkán műtét szükségességéhez vezet.

A búza hasi életmód összetevői fogyást érnek el, mert eltávolítjuk az étvágyat serkentő gliadin eredetű opioid peptideket; távolítsa el az amilopektin A forrásait, amelyek növelik a vércukorszintet és hozzájárulnak az inzulinrezisztenciához; kijavítjuk az inzulinrezisztenciát tovább fordító tápanyaghiányt; és az inzulinrezisztencia további visszafordítása érdekében foglalkozunk a mikrobiommal.

Megvitattuk az L. reuteri joghurtot is, amely fokozza az oxitocin felszabadulását az agyból. Ez a jelenség például a bőr ráncmélységének csökkenéséhez vezet a bőr kollagénjének, a vastagabb hajnak, a felgyorsult gyógyulásnak, az izomtömeg növekedésének és a megnövekedett izomtömegnek. erőssége és a csontsűrűség megőrzése.

De az L. reuteri joghurttal kapott oxitocin növelése szintén hozzájárulhat a fogyáshoz. Ezt azért teszi, mert az oxitocinról kimutatták:

  • Csökkentse a táplálékfelvételt és az étvágyat - az úgynevezett „anorexigén hatást”, amelyet sokan tapasztalunk a joghurttal. A hatás a túlsúlyos embereknél a legnagyobb, a karcsú embereknél kevésbé vagy egyáltalán nem. De ez azt jelenti, hogy végigjárhatja a napot, teljesen közömbös a kísértés iránt, és teljes mértékben ellenőrzi az étvágyat és az ételválasztást.
  • Megnövekedett energiafogyasztás és normalizálja a cirkadián ritmushoz kapcsolódó étkezési szokásokat. Más szavakkal, kevésbé lesz hajlamos például az éjszakai étkezés által okozott káros hatásokra.
  • Fokozott zsírsav-béta-oxidáció, azaz „zsírégetés”. A búza hasi életmód már zsírégető életmód, de a L. reuteri fogyasztása által kiváltott oxitocin növeli a hatást.

Egy kísérleti klinikai vizsgálat 20 emberen, akik oxitocint kaptak (24 egység naponta négyszer intranazális inhaláció útján), szemben a placebóval 8 hét alatt, közel 20 kilót fogyott, míg a placebóval nem volt változás. Az oxitocint kapó résztvevőknél a derék kerülete több mint 4 hüvelykes csökkenést tapasztalt, a csípő környékén körülbelül 3 1/2 hüvelyk csökkent, valamint javult a vércukorszint, az inzulin, az inzulinrezisztencia mértéke, a trigliceridek és a kis LDL részecskék. Megnyugtató, hogy az oxitocinnal végzett, még jelentős dózisokban alkalmazott vizsgálatok során sem figyeltek meg mellékhatásokat az érzelmesség növekedésén túl (például filmeken történő sírás).

Az orr inhalációval vagy L. reuteri joghurtunk fogyasztásával beadott oxitocin további előnyt jelenthet a fogyás terén. És amikor eléri az ideális vagy kívánt súlyt, az anorexigén hatás általában csökken vagy megszűnik.