Online olvasás - Diabetes Solution

Kattintson az alábbi linkekre a Dr. Bernstein Diabetes Solution különféle kivonataihoz való ugráshoz. Minden oldal alján található egy link, amely a részlet következő részéhez vezet. A legtöbb kivonat több, mint egy oldal hosszú, és érdekes tényekkel és Dr. Bernstein fontos ismereteivel van tele. Élvezd!

Frank Vinicor, M.D., M.P.H. előszava.

A Felülvizsgált és frissített kiadás előszava

Életem cukorbetegséggel: 64 év és számolás
Ebben a fejezetben Dr. Bernstein elmondja életének figyelemre méltó történetét, beleértve a vércukorszint-szabályozás saját felfedezett technikáját, a felépülés több mint féltucat cukorbetegséggel kapcsolatos állapotát és az orvosi közösséggel kialakult konfliktust, amely még mindig nem hiszi, hogy lehetséges.

Köszönetnyilvánítás

Előtte és utána: 14 beteg osztja meg tapasztalatait
Ennek nagy része a saját szavaival, Dr. Bernstein 14 betege elmondja életének történetét, mielőtt kipróbálná a megoldását és az élet eredményeként tapasztalt eredményeket.

ELSŐ RÉSZ

Mielőtt elkezded

1. fejezet - A cukorbetegség alapjai
Mint maga I. típusú cukorbeteg, Dr. Bernstein személyes betekintést nyújt.
A cukorbetegség alapjai: Bevezetés
A cukorbetegség alapjai: A test egyensúlyba kerül (inzulin, valamint 1. és 2. típusú cukorbetegség)
A cukorbetegség alapjai: Vércukrok: A cukorbetegség és a cukorbeteg (vércukorszint, valamint 1. és 2. típusú cukorbetegség)

2. fejezet - Tesztek: A betegség és a kockázati profil alapmérete

3. fejezet - A diabéteszes eszközkészlet: Szükséges kellékek és hol kaphatja meg őket

4. fejezet - Hogyan és mikor kell mérni a vércukrot

5. fejezet - Vércukor adatok rögzítése: A GLUCOGRAF II adatlap használata

6. fejezet - Furcsa biológia: A cukorbetegségre jellemző jelenségek, amelyek befolyásolhatják a vércukrot

7. fejezet - A kis számok törvényei
Fontos fiziológiai és gyakorlati okok, amelyek miatt a vércukorszint-szabályozás hagyományos kísérletei egyszerűen nem működnek.

8. fejezet - Kezelési terv összeállítása: Az alapvető kezelési tervek és azok felépítése

MÁSODIK RÉSZ

Kezelés

9. fejezet - Az alapvető étkezési csoportok, vagy sok minden, amit az étrendről tanítottak, valószínűleg helytelen
Dr. Bernstein’s a táplálék piramisát három élelmiszercsoportra redukálja, és figyelmeztet arra, hogy a tipikus amerikai étrend mennyire káros lehet a cukorbetegek és a cukorbetegek számára egyaránt.
Az alapvető élelmiszercsoportok: fehérje és zsír
Az alapvető élelmiszercsoportok: Az inzulin/zsír kapcsolat
Az alapvető élelmiszercsoportok: Szénhidrát
Az alapvető ételcsoportok: Néhány szó az alkoholról

11. fejezet - Testreszabott étkezési terv készítése

13. fejezet - Az önhipnózis felhasználása a szénhidrát utáni vágy vagy túlfogyasztás visszaszorítására, és viszonylag jóindulatú „csoda” gyógyszer bevezetése, amely ugyanezt teszi

14. fejezet - A testmozgás használata az inzulinérzékenység növelésére

15. fejezet - Orális inzulinérzékenyítők, inzulin-utánzó szerek és amilin-analógok
Ha az étrend és a testmozgás nem megfelelő a vércukorszint szabályozásához, akkor a kezelés következő szintjét az orális vércukorszint-csökkentő gyógyszerek jelentik, amelyek általában orális hipoglikémiás szerek (OHA) néven ismertek.
Gyógyszer: Inzulinérzékenyítők és inzulin utánzó szerek
Gyógyszer: Első lépések: Néhány tipikus protokoll
Gyógyszer: Hátrányok és egyéb szempontok
Gyógyszer: Symlin Amylin Analog

16. fejezet - Inzulin: Az öninjekció alapjai

17. fejezet - Fontos információk a különféle inzulinokról

18. fejezet - Egyszerű inzulin kezelési módok

19. fejezet - Intenzív inzulin kezelések

20. fejezet - Az alacsony vércukorszint megelőzése és kijavítása

21. fejezet - Hogyan lehet megbirkózni a kiszáradással, a dehidratáló betegségekkel és a fertőzésekkel

23. fejezet - Rendszeres utólagos látogatások orvosánál

P A R T T H R E E

A cukorbeteg szakácskönyv

A p p e n d i c e s

B. függelék - Ne engedje meg a kórházi ápolást vagy a hosszas ambuláns eljárásokat a vércukorszint csökkentésére

C. függelék - A vércukorszintet befolyásoló gyógyszerek

D függelék - Cukorbetegek lábápolása
Lábmegtakarító tanácsok cukorbetegek számára, beleértve a tennivalók és tennivalók listáját, amelyek segítenek talpra állítani az elkövetkező években.

E függelék - policisztás petefészek-szindróma

Szójegyzék

Recept Index

Általános index

KÉRDEZD DR. BERNSTEIN

Dr. Bernstein további 60 perces teleszemináriumon és webes közvetítésen vesz részt 2020. december 30-án, szerdán, 19:00 CST, 8:00 EST, 6:00 MST, 17:00 PST, hogy megválaszolja a cukorbetegséggel kapcsolatos legfontosabb kérdéseit, és gondolja az ebben a témában bekövetkezett legújabb fejleményeket. terület. A szeminárium INGYENES, de a részvétel korlátozott lesz, és regisztrálnia kell.