Normális vércukorszint

Tartalom

A vércukorértékeknek normál tartományon belül kell lenniük (48 mmol/mol) annak érdekében, hogy a cukorbetegek minimalizálják a jövőbeli szövődmények kockázatát.

Ez a fejezet leírja, hogy milyen normális vércukorszint van az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek és gyermekek körében.

A cukorbetegeknek, akik naponta mérik a vércukorszintet otthon, tudniuk kell, hogyan értelmezik a cukorszintet az étkezés, a tevékenységek és a gyógyszerek beállításához.

Nehéz meghatározni a normális vagy az optimális vércukorszintet minden ember számára, mert a célértékeket minden egyénhez igazítani kell. A cukorbetegeknél a hosszú távú vércukorszint (HbA1c) 42 mmol/mol, ennek ellenére úgy gondolják, hogy a cukorbetegek számára az optimális szint HbA1c 48 mmol/mol.

Ajánlott vércukorszint

Az ajánlott vércukorszinteket az alábbiakban felsoroljuk 1-es típusú cukorbetegségben, 2-es típusú cukorbetegségben és 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekeknél.

A táblázat általános útmutatást ad. Az egészségügyi csapat által kitűzött egyéni célra kell törekednie.

A NICE szervezet ajánlott szintjei

* A nem cukorbetegek adatait tájékoztatásul közöljük, de a nizzai irányelvek nem tartalmazzák.

Normális vércukorszint cukorbetegségben

A legtöbb egészséges ember esetében a normális vércukorszint a következő:

4,0 és 5,4 mmol/l (72–99 mg/dl) között éhgyomorra
Legfeljebb 7,8 mmol/l (140 mg/dl) 2 órával étkezés után

A cukorbetegeknél a vércukorértékek a következők:

Étkezés előtt: 4–7 mmol/l az 1. vagy a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők számára
Étkezés után: 9 mmol/l alatt az 1-es típusú cukorbetegeknél és 8,5 mmol/l alatt a 2-es típusú cukorbetegeknél

A következő táblázat a cukorbetegség és a prediabetes diagnosztizálásának kritériumait tartalmazza.

Vércukorszint cukorbetegség és prediabetes esetén

Plazma-glükóz	Normál	Prediabetes	Cukorbetegség
Véletlenszerű mérték	11,1 mmol/l
Böjtölés	7,0 mmol/l vagy
2 óra étkezés után	11,1 mmol/l

Az éhomi glükóz a vérben

Az éhomi plazma glükózmintát legalább nyolc órás éhezés után veszik, ezért általában reggel veszik.

A NICE iránymutatásai szerint az éhomi plazma 5,5–6,9 mmol/l glükóz nagyobb kockázatot jelent a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában, különösen akkor, ha a 2-es típusú cukorbetegség más kockázati tényezőivel jár.

Orális glükóz tolerancia teszt (OGTT)

Az orális glükóz tolerancia teszt magában foglalja az éhomi vérmintát, majd egy nagyon édes ital elfogyasztását, amely 75 g glükózt tartalmaz.

Az ital elfogyasztása után pihenni kell, amíg 2 órán belül további vérvizsgálatokat nem végeznek.

HbA1c a cukorbetegség diagnosztizálására

A HbA1c teszt nem közvetlenül méri a vércukorszintet, de a teszt eredményét befolyásolja, hogy az elmúlt 2-3 hónapban milyen magas vagy alacsony vércukorszint volt.

HbA1c cukorbetegségben vagy prediabetesben

Normál: 42 mmol/mol alatt
Prediabetes: 42–47 mmol/mol
Cukorbetegség: 48 mmol/mol

Miért fontos a jó vércukorszint?

Fontos, hogy a lehető legpontosabban szabályozza a vércukorszintjét, mert a hosszú ideig tartó magas cukorszint növeli a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

Példák a cukorbetegséggel összefüggő szövődményekre

Vesebetegség
Idegsérülés
A retina betegsége
Szívbetegség
Stroke

Ez a szövődmények felsorolása ijesztőnek tűnhet, de a legfontosabb megjegyezni, hogy e problémák kockázatát a megfelelő vércukorszint-szabályozás minimalizálhatja.