Reddit - birkózás - Freestyle súlycsökkentés

Aki ebben a szezonban vág le súlyt?

Ossza meg a linket

Lehet, hogy 146-ról 138-ra vágok, de még nem döntöttem

személy szerint utáltam a súlyvágást freestyle-ban. lehet, hogy néhány font, de nincs értelme 2 vagy 3 osztályt ledobni, tekintve, hogy az ellenfelek fele sem felel meg, és csak tapasztalatért vannak, vagy mert az edző teszi őket.

Alapvetően a fiaim barátai egy súlycsoporttal küzdöttek fel a folkstyle során birkózott versenyeken, kivéve egy nagyon elit versenyt, mint a "Fargo", ahol tavaly a csapat 90% -a ott birkózott folkstyle súlyokkal. Kétségtelen, hogy sokkal jobb birkózóvá válsz, aki egész évben a nemzetközi stílusokkal - freestyle és grec - birkózik, visszavezetve a folkstyle-hoz, de hacsak nem valaki olyan, akinek nehézségei vannak a hízással, akkor ne aggódjon túlságosan a vágásért, és csak csatlakozzon egy jó klub, szerezz minél több mat időt, és élvezd a hétvégi versenyeket.

Összpontosítson a készségszint javítására és a legmagasabb szintű versenyzésre. Mint valaki már mondta, a legtöbben nem vesznek részt, kivéve, ha a Fargo vagy más magas szintű bajnokságról van szó. Amit mindig élveztem a freestyle és offseason dolgokban, az az, hogy kivágta az összes olyan sportágat, amit nem szerettem. A gyakorlat már nem volt kötelező, a súly nem jelentett problémát, a szabad stílus nagyon összpontosított, és megszűnt az a nyomás, hogy jól teljesítsen a csapata számára. Csak annyi időt töltsön el, amennyit csak tud, anélkül, hogy kiégetné magát. Azt hiszem, 128 meccset kaptam az idősebb nyaramon, és ezt megelőzően azt mondanám, hogy átlagosan 100 körüli volt. Ez heti 3 edzéssel és napi 2 focival volt, de a rutin más és élvezetesebb volt, és ez segített nekem és a csapatom 3 éremmel rendelkezik a csapat államból, és én és a többi csapattársam, akik megőrölték, 8 egyéni érmet kaptak az üzletből.

Mi van, ha 3 kg-mal haladom meg a következő súlycsoportot