Reddit - Nuvaring - Nehéz a fogyás a Nuvaring használata közben

Több mint három éve vagyok a Nuvaringon, és azóta jelentős súlyt híztam. Mindig egészséges táplálkozó voltam és elég aktív, így a súlygyarapodás kissé meglepett. Csatlakoztam egy edzőterembe, és hetente több mint 7 kilométert gyalogoltam, de még mindig nagyon nehéz a súlycsökkenés. Van-e valaki másnak nehéz lefogynia a Nuvaring használata közben?

Ossza meg a linket

Igen, nagyon! 2 éve rajta vagyok, körülbelül 10 kilót híztam életmódváltás nélkül. A héten valahogy kb. 2 kilót leadtam azon a héten.

Köszönöm! Nem vettem észre, hogy néhány évvel ezelőtt kint volt, és olyan súlyt dobtak le, mintha holnap se lenne. Nemrég elővettem, hogy lássam, vannak-e eredmények. Remélem, hogy később visszahelyezem, de a dolog fogyni nevetségesen nehéz.

Érzem fájdalmát, és sok szerencsét kívánok.

Ez mindenkinek más! Majdnem 6 hónapja vagyok rajta, és valóban könnyebben lefogytam a BC tablettához képest! Még sok tennivalóm van a pajzsmirigy alulműködésem miatt. Remélem, megtalálja azt, ami működik

Nem aggódnék a méretarány miatt. Ez lehet a víz súlya. Tudom, hogy éhes éééé vagyok. Tehát sokkal többet eszem.

Számolja egy kicsit a kalóriáit a MyFitnessPal vagy valami hasonló használatával, és nézze meg, hogy eszik-e felesleget, vagy mi. Megállapítottam, hogy a böjt egy kicsit tovább tart a hűtőszekrénytől, majd engedek, és a méretemnek megfelelő mennyiségű kalóriát eszem. Súlyokat is emelek (amikor nincs pandémiás lol), és azt javaslom, tegye meg.

A BC okozhat némi izomvesztést, ami segít kalóriákat égetni a mindennapi életben, például egy kis kemence! De amikor izmokat szerez, akkor valószínűleg fizikai súlyt kap a skálán, de vékonyabbnak tűnik. Az izom súlya nagyobb, mint a zsír, de sűrűbb, így kevésbé veszi észre.

Remélem ez segít. Sok szerencsét!

Ez nagy segítség! Nagyon szépen köszönöm!

Most kerestem a Google-on ezt a kérdést, és annyira boldog vagyok, hogy rájöttem, hogy nem csak én vagyok az. Tavaly kimentem a NuvaRing-ről, és azonnal lefogytam 13-15 kg-ot, sőt nagyon rosszul ettem, de még mindig fogyott. A múlt hónapban visszatértem rá, mert újra meg akartam szabályozni a menstruációimat, és a barátommal újra összejöttünk, és azonnal felvettük a 16 kg-ot. Keményen dolgozom a hét 5 napján, és a Weight Watchers-en vagyok, és még mindig gyarapodom súly. Unom már a sírást emiatt, így tegnap este végre kivettem. Inkább a fogamzásgátlás más formáit használnám, hogy minél nagyobb súlyt kapjak és keményen dolgozzak eredmény nélkül. Ez teljesen megölte a nemi vágyamat is. Ez volt az egyik oka annak, hogy nem akartam visszatérni rá, de szükségem volt rá. Nem tudom, hogy valakinek volt-e ilyen problémája, de a NuvaRing teljesen tönkretette a nemi vágyat. Tehát remélem, hogy nem csak lefogyok, de visszakapom a nemi vágyat is.

A történeteink nagyon hasonlóak, teljesen tudom, honnan jöttél. A „rohadt, ha megteszed, az átkozott, ha nem” klasszikus esetében vagyunk. Körülbelül 15 kg-ot is felvettem, és amikor 4 éves vagy 11 éves, akkor ez mindenhol megjelenik. Sajnálom, hogy a nemi vágyad ennyire csökkent. Ez nem történt meg velem, de nem te vagy az első, akiről azt hallottam, hogy azt mondják, hogy ez csökkent. Tarts ki, elég nehéz kitalálni, hogy mit tegyünk egy ilyen helyzetben.

Mindenki más! Valójában azt tapasztaltam, hogy nem okozott súlygyarapodást számomra, és egy kicsit könnyebb volt nekem makacs fontokat leadnom

Körülbelül 55 kilót tudtam leadni rajta. Kb. 18-at nyertem vissza, mivel nem törődtem azzal, hogy mit eszem, és nem jártam edzőterembe heti 5-6 napon.

Eh, nem mondanám, hogy „nagyon, komolyan, obszcén kövér vagyok”, különösen, amikor a legalacsonyabb korom körül voltam. Csak akkor voltam olyan, mint 10 kiló a normál súlytól.

Valójában a Nuvaring megkezdését követő 2-3 hónapon belül kb. 15 kg-ot dobtam le, miközben nagyon keveset változtattam az étrenden/edzésen. Az enyémet használom a PCOS/lehetséges Endo kezelésében, ezért lehet, hogy ilyen gyorsan lefogytam ezt a súlyt, de eddig nem volt problémám a visszahízással

Tulajdonképpen híztam, miután leszálltam a nuvaringról; -; most csak kissé dagadt vagyok, és talán még 5-10-rel nehezebb. Van valakinek tipp? Zöld teát iszom, és rágcsálok zöldségeket.