Rendkívüli csalódás

Általában nem nézek súlycsökkentő valóságshow-kat. Szoktam. A legnagyobb vesztes volt az egyik kedvencem. Mindig féltem, hogy a versenyzők hány fontot veszítenek minden évadban, sokan a kezdő méretük felére zsugorodtak. De amióta dietetikus lettem, ezeket a műsorokat sokkal más megvilágításban szemlélem. Az olyan műsorok, mint a nagy zsírbosszúm, a legnagyobb veszteségem és az extrém súlycsökkenés, veszélyes üzeneteket hirdetnek a súlykezelésről - nevezetesen, hogy a kövér emberek eredendően egészségtelenek, és az egyetlen módja annak, hogy egészségesek legyenek, ha gyorsan fogynak a rengeteg testsúlyból azáltal, hogy drasztikusan korlátozzák a kalóriákat és mániákusan gyakorol.

Annak ellenére, hogy nem szeretem ezeket a műsorokat, időnként (ritkán) elkapok egy furcsa epizódot. Sok ügyfelem megnézi ezeket a műsorokat, és a „szakértők” mondanivalóját evangéliumnak veszi, így segít, ha ismerem a legújabb és legnagyobb trükköket, amelyeket ezek a műsorok használnak, így segíthetek ügyfeleim átnevelésében.

Tegnap este rábukkantam az extrém fogyás epizódjára, amely valóban zavart. Ebben az epizódban egy 23 éves, Alyssa nevű nő volt az az egyén, akit úgy döntöttek, hogy egy éven át korlátozó étkezésen és túlzott testedzésen esik át Chris Powell edző jóvoltából. Az epizód elég kiszámíthatóan kezdődött: kezdeti mérlegelési könnyek, 100+ font fogyás az első 3 hónapban (1. fázis), valamint a fogyás elkerülhetetlen küzdelmei a 2. fázisban (3-6. Hónap).

Itt fordulnak komoly fordulatot a dolgok. Az 1. fázis után Alyssa megállapította, hogy a súly egyszerűen nem úgy jön le, mint korábban. Bármennyire is próbálta betartani az étkezést és a testmozgást, a súlya fennsíkon volt. Tehát annak érdekében, hogy elérje azt a célját, hogy további 60 fontot fogyjon a 2. fázis alatt, úgy döntött, hogy drasztikusan csökkenti még jobban a kalóriákat, időnként a semmihez sem eszik. Ennek eredményeként visszapattanás és az azt követő öblítés következett be. Alyssának étkezési rendellenessége (ED) alakult ki.

Ezen a ponton a műsor producereinek le kellett volna állítaniuk Alyssa programját, ragaszkodniuk kellett ahhoz, hogy kezelést kapjon az ED-hez, és a súlycsökkenés teljes súlyát le kell venniük. Ehelyett Alyssa szívből tartott beszélgetést folytatott Chrisszel és feleségével Heidivel (aki maga nyolc évig küzdött ED-vel), és annak ellenére, hogy Alyssának nyilvánvalóan segítségre volt szüksége az ED kezelésében, továbbra is arra ösztönözték, hogy fogyjon és korlátozza őt kalória. Utasítást kapott, hogy napi 1500 kalóriát fogyasszon, miközben napi legalább három órán át edz, hogy elérje az „egészséges” fogyást.

A program legvégén (és miután befejezte a programot, összesen 200 fontot fogyott), Chris felajánlotta Alyssának egy két hónapos tartózkodást a remény reményében, egy ED kezelési központban. Míg eleinte elutasította az ajánlatot, Alyssa két héttel később végül a programra ment, mivel egyértelmű volt, hogy étkezési problémái folytatódnak. Miért nem tették meg ezt az ajánlatot közvetlenül azután, hogy Alyssa felvette ED-jét Chrishez? Miért vártak az év végéig, hogy felajánlják neki a segítséget?

Amikor valaki ED-vel küzd, nem szabad beszélni arról, hogy megpróbálja lefogyni, függetlenül attól, hogy „egészséges módon” vagy sem. Bizonyos értelemben maga a műsor megtanította Alyssát arra, hogyan kell rendezetlen (re: korlátozó) módon táplálkozni, ezzel elősegítve az ED kialakulását. Azzal, hogy hagyta, hogy folytassa a fogyókúrát, a műsor Alyssa számára valódi kárt okozott, és azt üzente, hogy az ED-k nem nagy ügyek, és csak egy „fázis”, amely könnyen kezelhető. Sajnos az ED-k nemcsak rendkívül károsak (és potenciálisan végzetesek), hanem gyakran egy életen át tartó küzdelemnek bizonyulnak, nem pedig valamivel.

Ezek a műsorok nemcsak a versenyzőknek, hanem a nézőiknek is hatalmas kárt okoznak. Remélem, hogy egy napon ezek a műsorok elfogynak, és nem erősítik meg azt az elképzelést, hogy a fogyás és a skálán lévő szám a vég, legyen minden. Talán valamikor a műsorok elősegítik az egészséges viselkedés megváltoztatását, anélkül, hogy a számokra koncentrálnánk. De azt hiszem, ez nem tenné lehetővé a tündöklő tévét.