A hihetetlen Sophie Marceau vad szépsége

Születési dátum: 1966. november 17 (életkor: 50 év)

Magasság: 5 ’8’ (173 cm)

Súly: 125 font (57 kg)

sophie

Sophie Marceau testméretek:

Cipőméret: 8 (USA)/38 (EU)

Hajszín: sötétbarna

Szemszín: barna

A kollégák vadállatnak nevezik Sophie Marceau-t, akinek soha nem sikerült megszoknia az embereket.

Soha nem vesztette el a kapcsolatot a természettel: még a szépsége sem nélkülözi a mesterséges fényességet. Megjelenésében mindig van valami gyerekes, ellenőrizhetetlen és megfoghatatlan. Méltósággal viseli titkos címét, Franciaország jelképét, de saját dicsősége olyan, mint egy teher, amelyet nem lehet elhagyni.

Marceau soha nem fordult a plasztikai sebészet segítségére, és a sminket sem szereti. Egyszerűen lehetetlen sminkelt színésznőt látni a mindennapokban.

Sophie a sportot a végletekig unalmasnak tartja. Hogy szépnek érezze magát, Marceau biztosítja, lehetetlen a testet kínozni sem diétákkal, sem sporttal. Fő szabálya az egészséges életmód, és nem több.

Minden reggel könnyű edzéssel indul: több szakasz, lejtő, gyakorlat a hasprés és a comb erősítésére. A színésznő megpróbálja ott fejleszteni az izmokat, ahol szükséges, de nem ragadja meg a torna. Egyszer a színésznő úszással foglalkozott, reggel még futni is próbált, de minden túl unalmas volt számára.

A sztár biztos abban, hogy semmi sem nehéz abban, hogy mindig formában maradjon. Nem kell megfosztani és kínozni magát diétákkal - a lényeg csak az, hogy mértékkel tudjunk enni.

Sophie Marceau egyike azoknak a francia nőknek, akik soha nem hagyják ki a reggelit, ebédeket és vacsorákat, csak a második reggelit utasítják el. A filmszínésznő étrendjében mindig három különböző étel van, amelyeket nagyon kis adagokban fogyaszt.

A színésznő fő étele a zöldség és a gyümölcs. Rágcsálnivalói almából állnak. A banán és a hús elfogadhatatlan étellé vált Sophie Marceau számára.

A színésznő minden reggel 30 percet fizet a tornákért, amelyek tartalmazzák a csípő izmainak és a sajtónak a gyakorlatait. Sophie szintén nem használ sportszimulátorokat, hanem otthon tornázik.

Az egyetlen gyengeség, amelyet Marceau elfogad, egy kis fekete csokoládé. A főzés során Sophie Marceau szereti a fűszerekkel végzett kísérleteket, mivel képesek új ízt és aromát adni az ismert ételeknek.

A káros és egészségtelen ételeket kizárják a nagyszerű Sophie Marceau étrendjéből. A harmónia fenntartása érdekében Sophie néha joghurt kirakodási napokat tart.