Súlykezelés | Felnőtt elhízás

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja szerint az Egyesült Államokban a felnőttek több mint egyharmada elhízott. Ez a járvány az elhízott felnőtteket súlyos betegségek és egészségi állapotok kockázatának teszi ki.

Mi okozza az elhízást?

A súlygyarapodást gyakran az okozza, hogy rendszeresen több kalóriát fogyaszt, mint amennyit aktivitás és testmozgás útján éget el. Egyéb okok a következők:

Kalória- és zsírtartalmú étrend

Milyen egészségi állapotok kapcsolódnak az elhízáshoz?

Az elhízás súlyos egészségi állapotokhoz és betegségekhez vezethet, beleértve:

Rák (mell, vastagbél és endometrium)

Zsíros májbetegség

Magas vérnyomás

Hogyan kezeled az elhízást?

Az elhízás kezelésének lehetőségei

Életmódváltások

Egészséges változtatások

Az életmód és a viselkedés megváltoztatása, például az étrend javítása és az aktívabbá válás segíthet a fogyásban. Beszéljen az alapellátással. Ellátása dietetikushoz fordulhat.