A fizikai aktivitás és a testmozgás szerepe az elhízásban és a súlykezelésben A kritikus idő

A túlsúly és az elhízás gyakorisága drámai módon növekedett az elmúlt 3 évtizedben, pusztító következményekkel járva a közegészségügyre. Az elhízás csökkentésére ajánlott stratégiák az egészségesebb étrendre és a fizikai aktivitásra (PA) összpontosítottak. Nyilvánvaló, hogy ezek a megközelítések nem voltak sikeresek, de akár ennek oka az energiafogyasztás korlátozásának elmulasztása, akár az energiafelhasználás magas szintjének fenntartása, nagy viták tárgyát képezte. Következésképpen nagyon sok zavart kelt a PA és a testmozgás szerepe az elhízásban és a testsúly kezelésében. Ebben a cikkben megvizsgálják a csökkent PA és az energiafelhasználás elhízás okának tekintésének elméleti alapját. Ezenkívül megvizsgálják a PA szerepét az élelmiszer-bevitelben és a súlykontrollban. Azt az elképzelést, hogy az elhízást a napi energiafelhasználás következetes csökkenése okozza, nem támasztják alá sem az energiafogyasztás objektív mércéje, sem a súlygyarapodás fiziológiai elmélete. Mivel azonban az önkéntes testmozgás a teljes napi energiafelhasználás legfontosabb diszkrecionális eleme, hatással lehet az energiaegyensúlyra. Ezért a PA és a testmozgás rejlik a folyamatban lévő elhízási járvány megoldásának részeként.

testmozgás

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk

Kulcsszavak

Szakértői értékelés a Sanghaji Sporttudományi Egyetem felelőssége alatt.

Ajánlott cikkek

Cikkeket idézve

Cikkmérők

  • A ScienceDirectről
  • Távoli hozzáférés
  • Bevásárlókocsi
  • Hirdet
  • Kapcsolat és támogatás
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek

A cookie-kat a szolgáltatásunk nyújtásában és fejlesztésében, valamint a tartalom és a hirdetések személyre szabásában segítjük. A folytatással elfogadja a sütik használata .