Súlykezelés

Az EGÉSZSÉG (egészséges táplálkozás, aktív életmód, átgondolt szokások) egy hatékony testsúly-szabályozó program, amely fontos készségeket tanít meg a tartós változások létrehozásához és az egészséges testsúly fenntartásához. Az oktatók között van pszichológus, testedzés-fiziológus és dietetikus.

Az EGÉSZSÉG program legfontosabb elemei az egészséges táplálkozási szokások kialakítása, az aktív életmód népszerűsítése és átgondolt szokások kialakítása.

A résztvevők elvárásai:

Privát mérlegelések
Olvassa el a kijelölt órákat
Teljes házi feladat
A meghatározott célok
Vegyen részt heti találkozókon és vegyen részt aktívan

A csoport minden szerdán déltől 13 óráig ülésezik. 12 hétig a következő helyen:

Mayo Klinika Egészségügyi Rendszere
1025 Marsh Street, Mankato
C-201 konferenciaterem
Használja a klinika bejáratát, és menjen a második emeletre

A konkrét dátumokat és időpontokat lásd az alábbi naptárban.

A biztosítási fedezet változhat, ezért javasoljuk, hogy egyeztessen egyéni biztosítási tervével. Néhány látogatását a dietetikus számlázza, ellenőrizze a biztosításával, hogy a dietetikus csoport látogatásai vonatkoznak-e rá. Szükség lesz az egészségügyi szolgáltató dokumentált orvosi szükségességére.

Ehhez az órához meg kell vásárolnia a Mayo Clinic Diet könyvet.

Az alábbiakban további programokat, szolgáltatásokat és szakértői tanácsokat adunk az étrendről, a testmozgásról és az egészséges életmódról, amelyek segítenek elérni céljait. További információkért keresse fel az alábbi oldalak egyikét: