Súlykezelő program

A COVID-19-T KAPCSOLÓDÓ SZOCIÁLIS TÁVOLÍTÁSI KÖVETELMÉNYEKKEL A FELHASZNÁLNI KELL A TESZTELÉST

Itt INGYEN vehet részt súlykezelő programunkban

Mit nyújtunk?

Az egészségesebb súly elérésének legtöbb kihívása gyakran az indulás motivációjának generálása. A divatos diéták és a rendkívüli súlycsökkenés gyors eredményeket érhet el, de az előnyök általában ideiglenesek. A Lucan Village Gyógyszertárban arra törekszünk, hogy megadjuk a szükséges információkat és támogatást a kívánt súly eléréséhez. Leegyszerűsítve: a program célja az, hogy segítsen egészségesebbnek érezni magát:

Kiegyensúlyozott étrend
Az adagok méretének ellenőrzése
Növelje aktivitási szintjét

Hol kezdjem?

A rossz étkezési szokásokat könnyű kialakítani, de nehéz legyőzni.
A fogyás kulcsa az, hogy motiválódjon az étrend és a fizikai aktivitás apró változtatásaira.
Koncentráljon az általános életminőség javítására, ahelyett, hogy minden leadott fontra összpontosítana.
Hívjon be a gyógyszertárba, és beszéljen a személyzet egyik tagjával, ha érdekli az egészségesebb életmód.

Miért fogyni?

A fogyás sok szempontból javíthatja egészségét. Az önértékelés javításán kívül a fogyás néhány további előnye:

Fokozott energiaszint.
Csökkentse a koleszterinszintjét.
Csökkentse a vérnyomását.
Javult mobilitás.
Javítsa a légzését.
Javított alvás.
Csökkent a szívbetegség vagy a stroke kockázata.
Csökkent cukorbetegség kockázata.
Csökkentse az ízületek kopását.