Szárított Papaya
A szárított papaya trópusi gyümölcs, egyedi és egzotikus édes ízzel. Természetesen gazdag élelmi rostokban, antioxidánsokban és béta-karotinban. Ezek a szárított papaya lándzsák nagyszerű módja annak, hogy kielégítsék az édes vágyat, miközben a testet tápláló tápanyagforrással látják el. Egyesek szerint a szárított papaya afrodiziákumként viselkedhet. Soha nem fogja tudni, amíg nem próbálja ki!
A szárított papaya egészségügyi előnyei
A szárított papaya sok antioxidánst tartalmaz. A tudósok azt is megállapították, hogy a papaya több béta-karotint tartalmaz, mint a sárgarépa, és több C-vitamint, mint a kivi. A papaya a bioflavonoidokban is bővelkedik. A papayában található jelentős ásványi anyagok közé tartozik a kálium, a magnézium és a kalcium.
A papaya hasznos az emésztés elősegítésében, mert a gyümölcs enzimjei elősegítik a fehérjék, zsírok és keményítők emésztését. A gyümölcs rostja hasznos az emésztőrendszer ésszerűsítésében. A szárított papaya nagyon lúgos gyümölcs, és ez az egyik oka annak, hogy gyakran hasznos a gyomorpanaszok megnyugtatásában. Tehát, ha ismer valakit a főtt ételek hatásaitól, vagy a cukor vagy a hús elfogyasztása után nem érzi magát a központban, javasoljuk, hogy egyenek egy papayát. A szárított papaya különösen hatékonyan megszabadítja az emésztőrendszert a székrekedéstől. Figyelem: ha egyszerre sok szárított papayát eszel, ne utazz túl messzire a fürdőszobától, mert a szárított papaya valóban megtisztíthat.:-)
Sőt, a papaya segít táplálni az endokrin rendszerünket, ahogy Norman Walker hosszasan írta a gyümölcslevekről szóló könyvében. A szárított papaya segíti a testet abban, hogy több arginint termeljen. Ez egy esszenciális aminosav, amely aktiválja az emberi növekedési hormonokat (HGH). Ezek a hormonok fontosak a sejtek fiatalításában, valamint a máj, az izmok és a csontok sejtjeinek újjáépítésében. Ezenkívül a bőrnek előnyös az arginin. Ennek hatásai ugyanis segítik a bőrsejtek regenerálódását.
- Sajttorta aszalt gyümölcs receptjével Egyél okosabban USA-ban
- A szárított gyümölcs hatása az étkezés utáni glikémiára randomizált, akut táplálkozási vizsgálat Nutrition; Cukorbetegség
- Fagyasztva szárított gyümölcs; Zöldséges vödör - völgyi élelmiszer-tárolás
- Szárított kivi szeletek - dehidratált kivi gyümölcsöt vásárolhat; Diókat kaptunk
- Szárított gyümölcs Isztambul fórum - Tripadvisor