Az étkezési gyakoriság és az időzítés hatása az emberek egészségére: A böjt szerepe

Külső tényezők hatása a belső központi órára, amelyek befolyásolják a különböző downstream mechanizmusokat és a perifériás órákat (CNS: központi idegrendszer).

teljes

A ketogén étrend (KD), a kalória-korlátozás (CR) és az éhezés egészségügyi hatásaiban szerepet játszó mechanizmusok. A nyilak mérete összefügg a KD (narancssárga), a CR (kék) és az éhezés (zöld) relatív hatásával a különböző érintett utakra (IGF-1: inzulinszerű növekedési faktor-1; Murf2: izom-specifikus RING finger-2; Nf-kB: aktivált B sejtek magfaktor kappa-könnyűlánc-fokozója).

A különböző étkezések időzítésének és gyakoriságának hatása a különböző változókra. A kép középpontjában az agy, a szív és a bél kölcsönös hatása mutatkozott meg. AMPK: AMP-aktivált protein-kináz.

Az étkezés időzítésének hatásai (zöld: pozitív; piros: negatív; kék: semleges) a különböző CVD kockázati tényezőkre és betegségekre. CHD: koszorúér-betegség; CVD: szív- és érrendszeri betegségek; TRF: korlátozott időtartamú etetés.