Táplálkozás
Felépülés

A kiegyensúlyozott táplálkozás fontossága a helyreállításban

A kábítószer- és/vagy alkoholfüggőséggel való küzdelem durva a testen. Egyeseknél a kábítószerrel való visszaélés elrabolta az egészséges táplálkozás és a napi háromszögletes étkezés vágyát. Azok, akik visszaélnek a vényköteles opiátokkal, általában kihagyják az étkezéseket, hogy fenntartsák a magas szintet, és a használat után gyakran hányingerük van. Éveken át tartó bántalmazás után egy személy által választott gyógyszer az élet fókuszpontjává válhat, ami egészségtelen étrendet és táplálkozási hiányokat okozhat.

táplálás

Azok, akik alkoholizmussal küzdenek, szintén tartózkodnak az evéstől, hogy elérjék a részegség bizonyos szintjét. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres étkezés fontosságát általában a leginkább hátrányosan befolyásolja, ha a kábítószer-fogyasztás rendszeres szokássá válik. A szervezetbe kerülő gyógyszerek toxinjai miatt az egészségtelen fogyás és az izmok romlása gyakori mellékhatás, amely sokakat érint. A kábítószer- és alkoholfogyasztás fiatal korban tudvalevőleg fékezi a növekedést és zavarja a serdülőkori fejlődést.

A hatékony kezelési központok a személy egészének gyógyítására összpontosítanak. Úgy vélik, hogy a páciensek oktatása az egészséges táplálkozás fontosságáról a gyógyulás idején fontos része a drog- és alkoholrehabilitáció minőségi megközelítésének. Az egészséges táplálkozási terv kidolgozása és a táplálkozás megtanulása a gyógyulás során része ennek a gyógyulási folyamatnak.

További segítségre van szüksége az alkoholfüggőséggel kapcsolatban?
Hívjon minket, hogy beszéljünk szakemberrel.

A táplálkozás az anyaghasználati kezelés részeként

A mai napon jobb helyreállítási központok különböző típusú lehetőségeket vagy tapasztalatokat kínálnak az ügyfeleknek a táplálkozás és az étrend terén. Hálózati ügyfeleink kapják a magánéletet és a szabadságot a főzésre. A recepteket dietetikus választhatja ki kézzel a megfelelő kiegyensúlyozott étrend biztosítása érdekében, és mindig rendelkezésre állnak megfelelő összetevőkkel az étkezés befejezéséhez. Hálózatunk tiszteletben tartja az egyes emberek örökségét, kultúráját és étrendi igényeit, és az ellátás ezen szintjén számos létesítmény különféle ételeket kínál az ügyfeleknek, amelyek megfelelnek az igényeiknek, és szükség esetén helyettesítésre is sor kerül.

Hálózatunk egy részében számos központ tartalmaz kiadós és ízletes recepteket, amelyek visszakapcsolják az ételek szeretetét az ügyfelek életében. Ezen a szinten az ügyfelek megszokják, hogy egymásnak főzzenek. A kulináris szakemberek friss, helyi termékeket vásárolnak, ha lehetséges, az egészséges étrend és az elégedett étvágy népszerűsítése érdekében.

A helyi termékek jelentősége

Annak ellenére, hogy hálózatunk két különböző élményt nyújt az ellátás bizonyos szintjein, javasoljuk, hogy az ügyfelek kövessenek bizonyos recepteket, amelyek az évszakokon és az élelmiszertermékek elérhetőségén alapulnak.

A ma jobb állapotú helyreállítási szolgáltatások kezelési központja a fenntarthatóság bizonyos szintjeit gyakorolja az egészségesebb környezet ösztönzése és a szomszédos régiók helyi termékeinek támogatása érdekében. Hálózatunk támogatja a fenntartható halászatot és a helyi gazdaságokat, és számos recept megváltoztatható úgy, hogy allergénmentes legyen.

Tiszteletben tartjuk a páciens organikus és növényvédőszer-mentes zöldségek iránti igényét, és örömmel vesszük, ha húsos ételeket helyettesítünk zöldséges alternatívákkal.

Könnyű és sovány receptek

  • Kukoricapehelyes kéregű laposhal Chile-koriander Aiolival
    Kedvenc étel, a kukoricapehelyes kéregű laposhal mindig sikeres, a betegek egészségesek és ízesek egyaránt.
  • Hal Tacos káposztasalával
    A friss tilápiát chili-citrom dörzsöléssel grillezik, salsa, koriander és helyben termesztett paradicsommal öltözve. Meleg tortillába csomagolva és örömére fogyasztva.
  • Mézes-balzsamos sült sárgarépa
    Szeletelt sárgarépa, amelyet házi mézes-balzsamos öntetbe dobnak, és puhára sütnek. Ínycsiklandó finom.
  • Juhar-szója grillezett lazac
    Mindig a tömeg kedvelője, ez a sovány lazac előétel gyakran párosul szezonális zöldségekkel a sovány étrend érdekében. A juhar édessége szépen kiegészíti a lazacot.
  • Cukkini Ricotta Frittata
    A cukkini, a reszelt parmezán sajt és a friss bazsalikom frittata mindenkit megkívánna egy második tányérra.

Fehérje alapú kiadós receptek

  • Kávéfőzött edénysült karamellizált hagymával
    A karamellizált hagymák édessége jól párosul a kávén dinsztelt fazékpörköléssel. Friss zöldségek öltöztetik a sovány tokmánysültet, amikor a hús minden falatkor megolvad a szájában.
  • Slow-Cooker Family Chili
    A legjobb kényelmi étel a kékek elűzésére, az ABTRS családi chili receptje kiválóan alkalmas a téli hónapokra vagy a játéknapi szórakozásra. A recept módosítható a karcsúbb étrend befogadásához.
  • Csirke és Steak Kabobs
    A nyári hónapok menüje grillezett csirke és steak kabobokból áll, füstös lime szószban pácolva. A helyi termesztett piros és zöld paprika kiegyensúlyozza a füstös ízeket, így minden egyes rész megéri a józanodást.
  • Csirke és garnélarák Jambalaya
    Lassan főzve 8 órán át, ez a Cajun recept felébreszti ezeket az ízlelőbimbókat, és bemutatja, mit jelent a türelem erénynek lenni.

Reggeli és saláták

Reggeli:
Vega Omlett
Friss gyümölcs turmixok
Granola és gyümölcsjoghurt
Francia pirítós szezonális gyümölcsökkel
Bogyók és sült mandulás zabpehely

Saláták:
Szakács saláta
Görögsaláta
Tonhal saláta
Csirkesaláta
Gyümölcssaláta

Találjon jobb utat
Jobb ma helyreállítási szolgáltatások
888-906-0952

  • Bizalmas
  • 24/7
  • Elérhető finanszírozás
  • A legtöbb elfogadott biztosítás

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend elősegítésének előnyei a rehabilitációban és a helyreállításban

Amikor a drogok és az alkohol túlstimulálják az öröm útjainkat az agyban, az étel ízének élvezetét és a napi háromszögletes étkezés szükségességét felváltja a kábítószerrel való visszaélés igénye. A reggeli, ebéd és vacsora rutinjának kidolgozása nagyon fontos a kábítószerrel való visszaélésen túlmutató életkészségek fejlesztéséhez. A húsokból, zöldségekből és szénhidrátokból álló, kiegyensúlyozott étrend elősegíti a test normális működését, és stabil dopamin-, szerotonin- és endorfinszinteket termel. Hálózatunk erőépítő gyakorlatokkal és kezdő szintű jógával látja el a betegeket. Az izomtömeg felépítéséhez és a rendszeres testmozgáshoz egészséges étrendre van szükség, amely megmutatja az ügyfelek nyújtásának fontosságát ízletes és egészséges ételekkel.

Sok kezelési központ csak a függőség kezelésére összpontosít, és nem látja a nagyobb képet, ha tartós kezelésről van szó. Ez nem csak a méreganyagok átöblítéséről és az egyén programon keresztül történő tolásáról szól. Arról szól, hogy javítsa a beteg életminőségét, újból összekapcsolja őket azzal a szenvedéllyel, hogy nagyot álmodjon a „fix-to-fix” életmódon túl, és megadja nekik azokat az eszközöket és ismereteket, hogy értelemmel és irányokkal teli életet éljenek. Bízzon függőségi kezelési központjaink hálózatában, hogy biztosítsa a szükséges és megérdemelt ellátást.