Természetes gyógymód a zsírégetésre és a hasi puffadás csökkentésére

zsírégetésre

Sokan úgy vélik, hogy a fahéj és a babér tea elősegíti a vizeletürítést és elősegíti a visszatartott folyadékok eltávolítását a szervezetből.

A mindennapos testmozgás és az egészséges táplálkozási szokások két alapvető irányelv az egészséges fogyás és az egyes területeken felhalmozódott felesleges zsír megszüntetése érdekében. Ezenkívül egyesek úgy gondolják, hogy igénybe vehetnek bizonyos kiegészítőket is, például a zsírégetés és a hasi puffadás csökkentésére szolgáló természetes gyógymódot, amelyről ebben a cikkben lesz szó.

Ez a gyógymód meglehetősen gyakori minden modern nagymama gyógyszeres szekrényében. Ennek ellenére olyan összetevőket ötvöz, amelyek nemcsak gyógyhatásúak, hanem szintén nagyon aromás és könnyen megtalálható bármilyen konyhában és szupermarketben.

Ezzel a természetes gyógymóddal égessen zsírt és csökkentse a hasi puffadást

A következő gyógymód emésztő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért sokan az egészséges életmód megfelelő kiegészítőjének tartják, amikor fogyni akarnak. Természetes összetevőket tartalmaz, amelyek jó tápértékkel bírnak.

A Spanyol Táplálkozási Alapítvány adatai szerint:

Miért fahéj és babér?

A babér vizelethajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az emésztés megkönnyítésén túl hozzájárulnak a szervezetben és általában a vese működésében visszatartott folyadékok eltávolításához.

Másrészt a fahéj olyan fűszer, amelynek szintén van gyulladáscsökkentő és emésztési tulajdonságok. Ezenkívül nagyon híres finom aromájáról és enyhe fűszeres ízéről.

Mostanáig sokan úgy gondolják, hogy rendszeres fogyasztása talán hozzájárulhat a fogyáshoz. Ennek oka az, hogy értékes vegyületekkel rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a különféle folyamatokhoz. Ezenkívül a vizsgálatok megmutatták hasznosságát a koleszterin és a vércukorszint szabályozásában.

Mostantól úgy vélik, hogy fogyasztása segíthet az étkezési szorongás visszaszorításában. Ily módon ellenőrzi a kalóriabevitelt, és megakadályozza a fogyást megakadályozó ételek fogyasztását.

Lenyelve állítólag kémiai reakciót vált ki a gyomorral, amely felgyorsítja az anyagcserét. A szakértők úgy vélik, hogy a fahéj azért is hasznos, mert:

Megjegyzés: A fahéj rendszeres fogyasztása előtt azt javasoljuk, hogy a biztonságos fogyasztás érdekében tájékozódjon az ellenjavallatokról. Egy másik lehetőség az lenne, ha konzultálna orvosával.

Fahéj és babér tea készítése zsírégetésre és a hasi puffadás csökkentésére

Nézze meg ezt a receptet, hogy fahéjat és babér teát készítsen a fogyás megkönnyítésére.

Hozzávalók

  • 1 liter vizet
  • 2 rúd fahéj
  • 10 babérlevél.

Készítmény

  • Forraljuk fel a liter vizet a benne lévő fahéjrudakkal és babérlevelekkel.
  • Amikor eléri a forráspontot, csökkentse a hőt, és hagyja további 15 percig forralni.
  • Vegye le a tűzről, és hagyja 3-4 percig letakarva ülni, mielőtt megitatja.
  • Ha egy kis édességet szeretne hozzáadni, adhat hozzá mézet. Tartsa azonban mérsékeltnek.

Óvakodjon a fahéj ellenjavallataitól

A fahéj tartalmaz egy kumarin néven ismert vegyszert, amely mérgező lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Ezért soha nem szabad meghaladnia a tea ajánlott adagját.

Fogyasztása szintén nem ajánlott, ha valamilyen típusú farmakológiai kezelés alatt áll, mert kölcsönhatások lehetnek. Ezenkívül nem ajánlott terhesség vagy szoptatás esetén, vagy emésztési problémákkal küzdő betegeknél, például fekély vagy gyomorhurut esetén.

Mint mindig, mielőtt bármilyen természetes gyógymódot elkezdene fogyasztani a zsírégetésre és a hasi puffadás (vagy bármely más cél) csökkentésére, tanácsos konzultálni kezelőorvosával.