Tudta, hogy a szerelem segít lefogyni? Itt van az ok miért
A fogyás legújabb módja - beleszeret. A „szerelmi fontok” körüli egész elméletet a kutatók csaknem kidobták és kukába helyezték. Annak ellenére, hogy lehet egy kezdeti súlynövekedés, a szakértők úgy találták, hogy a test akkor szabadul fel hormonból, amikor szerelmes vagy, ami elnyomja az étvágyat és hosszú távon segít formában lenni.
A Harvard Orvosi Iskola kísérletet végzett 25 fiatal férfi étkezési szokásainak figyelemmel kísérésével. Ezeknek a férfiaknak a fele túlsúlyos vagy elhízott, míg a másik fele normális volt. Ezeket a férfiakat két csoportra osztották, és egyikük orrpermetet kapott oxitocinnal, míg a másik csoport placebót kapott.
Az avatatlanok számára az oxitocin a hormon, amelyet a test bocsát ki, amikor ölelkezel, csókolózol vagy szexelsz. Ezeket a férfiakat nagy adag étkezésre kérték, miután elfogyasztották az adagjukat. A kísérletet 8 hét után megismételtük, a dózisok megfordultak a csoportok között.
Mindkét esetben kiderült, hogy az oxitocint fogyasztó csoportba tartozó férfiak kisebb étvágyúak és magasabb anyagcserével jártak. Annak ellenére, hogy a tanulmányok még folynak, soha nem volt rejtély, hogy a boldogabb élet mindig az egészséges élet titka volt, és fordítva. Menj, mondd el kedvesének, hogy szereted őket.
- Tudja, hogy a mély légzés segíthet a fogyásban Itt; s hogyan kell elvégezni a hasi légzést, hogy a
- Itt; s az igazi oka annak, hogy miért fogyhatsz el egy új kapcsolatban
- Itt; s Hogyan segít a káposzta a fogyásban
- Vajon a gyom lefogy itt, amit tudunk
- A szerelem segíthet a fogyásban