Uborka menta méregtelenítő turmix

menta

Tudod ezt az érzést a hálaadás hétvégéje után, amikor a nadrágod olyan kényelmetlenül érzi magát, hogy alig bírod? Vagy miután visszatért a nyaralásból, amikor túl sok desszertet engedett magának. Tudom, hogy mindannyian ott voltunk, hogy egészséges megoldásra van szükségünk a diéta megkezdéséhez vagy egyszerűen a helyes pályára állításhoz. Bármi is legyen az oka annak, hogy tiszta, friss, friss reggelt szeretne, ez az uborka menta méregtelenítő turmix nemcsak segít jobban érezni magát, hanem visszahozza a vékony farmerbe!

Blue's Best Life az Amazon Associates program résztvevője. Kis jutalékot keresek, ha ezen linkeken keresztül vásárol. Ez segít fenntartani a blogot! -Bobbie)
Mi az a méregtelenítő turmix?

A méregtelenítő turmix általában minden természetes összetevőből készül, a gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítva. Alacsony a kalóriatartalom, de tele vannak tápanyagokkal. A gyümölcsök és zöldségek kombinációja valóban végtelen, így összpontosíthat kedvenceire!

A zöld turmix segít a fogyásban?

Ha fogyni szeretne, étkezés helyettesítőként használja a méregtelenítő turmixot. Ha ezt fogyasztja a megszokott ételekkel együtt, akkor kalória lesz. A súlycsökkenés kulcsa az, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, ezért ezt az Uborka menta méregtelenítő turmixot könnyebb reggelihez vagy ebédhez használja, mint amit szokott enni.

milyen egészségügyi előnyei vannak egy méregtelenítő turmixnak?

Beszéljünk egy méregtelenítő étrendről. Számos táplálkozási szakértő azt állítja, hogy a természetes összetevők fogyasztásával a méregtelenítő étrend megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, megtisztítja a máját és segít más egészségügyi kérdésekben. A tanulmányok azonban azt mutatták, hogy testünk ezt természetes módon teszi. Tehát van-e előnye e zöld turmixoknak? Határozottan IGEN-t mondok! Testünk számára mindig jobb, ha tápanyagokban gazdag turmixot kapunk más egészségtelenebb reggeli vagy ebéd lehetőségek helyett. Íme néhány a csodálatos előnyökből, amelyeket e turmix összetevői tartalmaznak!

Méregtelenítő turmix összetevők:

  • Spenót - ez a szuper étel olyan tápanyagokkal rendelkezik, amelyek fontosak a haj és a bőr számára. A spenót segít a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében is.
  • Az alma - tele van rostokkal, amelyek segítenek abban, hogy jóllakjunk, és elősegíti az emésztést. Magas a C-vitamin tartalmuk is.
  • A menta számos egészségügyi előnnyel jár, mint például az emésztési zavarok enyhítése, jó forrás az A-vitamin és az antioxidánsok számára.
  • A gyömbér - gyulladáscsökkentő, ami azt jelenti, hogy segíthet az ízületi gyulladás különböző formáiban, csökkenti a vércukorszintet, és emésztési problémák esetén.
  • Uborka - antioxidánsokat és mikroelemeket tartalmaz, valamint C- és K-vitaminokat, magnéziumot és káliumot. Segíthetnek a vérnyomás csökkentésében is!

Hogyan készíthetek turmixot?

A turmix elkészítése nagyon egyszerű, ha jó turmixgéped van. Szeretem a Ninja Auto IQ-t, és szinte minden nap turmixokhoz, fehérjeturmixokhoz vagy salátaöntetekhez használom.

Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgép csészéjéhez, csavarja rá a pengét és rögzítse az alapra. Ezután állítsa be keverésre, ami 30–45 másodpercet vehet igénybe. Ha a keverék sűrűnek tűnik, adjon hozzá több vizet és még néhány másodpercig pulzáljon.

Ennyit készített egy tápláló zöld méregtelenítő turmixból!

Csak ha áttér erre a zöld turmixra reggelire heti néhány reggel, jobban érzi magát és rengeteg antioxidánst kap. Próbáljon meg néhány különböző ízkombinációt. Szeretném hallani a kedvenceidet!