A hírességek fokozzák a citrom méregtelenítő divatját

Az 1,93 méteres és a 96 kg-os súlyú Scott Campbellnek nem kell lefogynia. De ott volt, citromlevet facsart és összekeverte juharsziruppal, palackozott vízzel és cayenne-borssal.

fokozzák

Ez a Master Cleanse elnevezésű extrém "méregtelenítő" étrend része, amelynek hívei mást nem nyelnek le, csak a citrom főzetet, a sós vizet és a hashajtó teát.

A limonádé-diétának is nevezett Master Cleanse a közelmúltban népszerűségre tett szert, köszönhetően olyan hírességeknek, mint Beyonce Knowles, akik esküsznek a rendszerre, bármennyire is rossz ízű.

"Soha nem vagyok éhes" - mondta Campbell, egy 35 éves New York-i szabadúszó tévés producer, aki nem a fogyásért tisztított, hanem azért, mert általában "sok rossz dolgot" eszik, például hamburgert, krumplit és Philly-t. sajt steak.

A diéta hívei nem esznek szilárd ételt, de naponta legfeljebb 10 pohár citromlé-koktélt igyanak meg, és reggel sós vízzel, éjszaka pedig hashajtó teával kerekítsék. Állítólag legalább 10 napig tisztán maradnak, majd narancslével és zöldséglevessel visszatérnek a normál étkezéshez.

A fő hátrány: Soha nem akarsz túl messze lenni a WC-től. A tisztítás nagyon folyékony és bőséges bélmozgást eredményez. Ami a többi mellékhatást illeti, egyesek szerint mindig éhesek.

Az orvosi hatóságok szerint még nem láttak bizonyítékokat a Master Cleanse ártalmára, bár a szakértők általában óvatosságra intenek a meghosszabbított böjt és más extrém diéták ellen.

Azt mondják, azok, akik megpróbálják a Master Cleanse-t fogyni, csak visszaszerzik. És vitatják azt az állítást, hogy a Master Cleanse vagy bármely más diéta "méregteleníteni" tudja a testet a vörös hús, cukor, sült ételek vagy alkohol hatásaitól - vagy hogy a testet egyáltalán méregteleníteni kell.

"Vannak olyan szervrendszereink, mint a máj, a lép, a tüdő, a bőr és az emésztőrendszer, amelyek mindannyian kaptak minket, amelyek ezt teszik" - mondta David Grotto, chicagói dietetikus, az American Dietetic Association szóvivője.

Dr. Ed Zimney, a seattle-i honlap, a HealthTalk orvosi igazgatója, ahol élénk vita virágzott a tisztításról, azt mondta: "A gyomor-bél traktusát nem kell megtisztítani, mert folyamatosan mozgásban van. a toxinok vastagbélből való megtisztítása teljes mítosz és felesleges. "

A Master Cleanse-t 60 évvel ezelőtt találta ki Stanley Burroughs táplálkozási guru, aki 1976-ban írta meg a The Master Cleanser című könyvet. A képlet tisztított víz, organikus citromlé, cayenne paprika és organikus B minőségű juharszirup, amely kevésbé finomított, mint a több. általánosan használt A fokozat.

Lehetetlen tudni, hány ember próbálta ki a tisztítást. Brooklyn Heights előkelő negyedében van annyi híve, hogy a Perelandra, egy egészséges élelmiszerbolt, több példányban adja el a The Master Cleanser-t, mint bármely más könyv, és élénk üzleti tevékenységet folytat citromban, juharszirupban és cayenne-borsban - mondta Allison Nichols vezérigazgató.

Az egyik olyan webhely szerint, amely elősegíti a megtisztulást, a cél "a méreganyagok és a torlódások feloldása és kiküszöbölése; a vese és az emésztőrendszer tisztítása; a mirigyek tisztítása; az ízületekben és izmokban lévő hulladékok és edzett anyagok eltávolítása; az egészséges egészség felépítése véráram; az optimális vérnyomás fenntartása érdekében; és amire mindannyian várnak.

A fogyás volt Beyonce motivációja; elmondta Oprah Winfrey-nek, hogy 9 kg-ot dobott le a tisztítószerről, hogy felkészüljön a Dreamgirls-re.

Howard Stern mellékszereplője, Robin Quivers elmondta a People magazinnak, hogy 99 kilogrammról 66 kilogrammra ment a tisztításon. Szerinte a diéta segített enyhíteni az ízületi fájdalmat és a fáradtságot is.

A diétának hírességeken és New York-i csípős környéken túl rajongói vannak.

A texasi Navasotában lévő 52 éves Zoe Cochran kemény törzsű tisztítószer. Évente 30 napos tisztítást és rendszeres időközönként rövidebbet végez.

"A tisztítás után nagy emésztésem és remek kiiktatásom van" - mondta a nő. - Az emberek krónikusan székrekedtek.

Cochran szerint a megtisztítás egy sérült térdet is meggyógyított, amely annyira fájdalmas volt, hogy ülő helyzetből nem tudott felkelni.

A virginiai Arlingtonban élő 30 éves Neil Paz a tisztítást fontolgatta, miután Jared Leto színész-énekes ezt reklámozta. De végül úgy döntött, hogy "a teljes méregtelenítési szempont nagyon új kori-kisállati sziklának tűnt", és úgy döntött, hogy több zöldséget eszik és inkább több vizet iszik.

"Ez és a több testmozgás nem lesz olyan gyors, de ez az egészséges út" - mondta.