A FÁJL

Tizenéves korom alatt, egészen a 20-as évek elejéig, a bőrápoló rutinom így alakult: reggel tisztítottam, naponta kétszer hidratáltam (remélhetőleg), próbálj meg emlékezni arra, hogy éjszakázás után le kell sminkelni, és fényvédő krémmel (csak ha tengerpartra mentem). Nem voltam a bőrápolás spektrumának mosással-akármilyen testmosással-fekvő szintjén, de biztosan nem viccelődtem szérumokkal és szemkrémekkel a szokásos, a bőrömre gondolva, vagy kövesse anyám/Cate Blanchett/bármely épelméjű, Ausztráliában élő ember tanácsát, hogy viseljen napvédő erry napot, akár.

$frackowiak$

Amióta érett (ő ő), sokkal inkább ezredes lettem a testruhám vigyázásában. Gondolataim szerint most biztosan ott voltam a társadalom legtöbb anális rétegével, amikor meg kellett őrizni a bőröm rugalmasságát és fényét, a szérumokkal, olajokkal, ködökkel, lepedőkkel, kirándulásokkal a bőrgyógyászhoz, krémekkel, krémek krémjeimhez, tisztítószerek, kémiai hámlasztók, AHA ez, BHA, hogy ... a lista végtelen!

Kiderült, hogy tévedtem. Nagyon rossz. A lengyel modell/legenda szerint Magdalena Frackowiak létezik, és amikor nem helyezi az újságírókat a helyükre, vagy tökéletes ékszereket készít, létének egy nagy része a fiatalos bőr aprólékos megőrzése felé vezet. És 32 évesen csillagmunkát végez. Láttad a bőrápolási szabályait? A felsorolás szinte ráncokat adott a stressz miatt, hogy milyen szépséges rutinom van. Tudtam, mit kell tennem. Úgy kellett élnem, mint Magdalena. Úgy döntöttem, hogy egy hét a megfelelő időtartam ahhoz, hogy évekre visszanyerjem a kárt, amit csak tudtam kezelni. Ezért kinyomtattam és felakasztottam a szigorú (és gyakran szokatlan) szabályok listáját a hálószobám falára, és őszinte repedést adtam az # áldatlan életnek. Így történt:

Az első dolog, amit észrevettem a Magdalena bőrdiétám során, az volt, hogy milyen szívesen érzem meg az arcomat. Emlékszel a Simpsonok arra az epizódjára, amikor Lisa életet teremt egy tudományos projekt számára? Így néztem most az arcomat: baktériumtelep, amelyen kötelességtudóan uralkodtam. Mit kellett volna tennem a kezemmel? Természetesen ne dohányozzon! Nem használhatod őket sem éjszakai pohár vino felemelésére szomjas számon. Mert ha ezeket megteszi, meghal, vagy ami még rosszabb, felgyorsítja az öregedési folyamatokat, Magdalena/józan ész szerint:

„[Nem] dohányzom, és egyáltalán nem iszom alkoholt. 30 éves vagyok, és nincs egy ráncom, ezért van ez. Mindez arról szól, hogy nagyon finom a bőröd, és úgy kezeled a bőröd, mintha a legjobb barátod lenne. Azt mondom az összes fiatal modellnek, akik cigarettával vannak a kulisszák mögött: „Ne dohányozz!” Megöl, tudod, tényleg megöl. Látod azt a lányt 10 év múlva, és még mindig nem fog dolgozni, olyan vagy, mint: "Wow, annyira megváltozott", mert elpusztította magát. Ne bulizz túl sokat, ne szedj drogot: megkapod a megérdemelt arcot. ”

Az is látszik, hogy imádom üdvözölni az embereket azzal, hogy az arcomat az arcukra kenem. Magdalena nem engedi ezt! Ezért megpróbáltam szinte teljes sikerrel elkerülni ezt a következő fizikai üdvözlet mellett: egy hűvös fickó ötös, egy très-chic légi csók, és leggyakrabban egy kínos félig ölelés vagy enyhe bólintás. fej. A hét elején elmagyaráztam a helyzetet a társaimnak, de a vége nem igazán zavart. Azt hiszem, vissza kell térnem önhöz, hogy hány barátom maradt ennek eredményeként ...

Mivel a kezeim többsége már felesleges volt, ezért munkába állítottam Magdalena ajánlott forró vízzel és citromitaljával (reggelre és éjszakára), valamint otthoni maszkok felkorbácsolásával; az egyik mézet és avokádót tartalmaz, a másik zabot és tejet tartalmaz. Bernard Salt leesne a székről, ha tudná, hogy mi gonosz hipszter évezredesek nemcsak otthoni letétet mondanánk le a túlárazott, összetört avo-villásreggelinkért, hanem a sérüléseket is sértővé tenné azáltal, hogy azokat az arcunkra is összetörik. A pokolba! A méz és az avokádó nagyon kielégítő barkácsolási maszkot, FYI-t eredményez, és én személy szerint ajánlom a két avo-val kapcsolatos tevékenység kombinációját a maximális élvezet érdekében. Az igazi nyertes - a zab és a tej kombinációja - nagyon dicséretes, mindenre kiterjedő munkát végzett az arcomon. A zab kiválóan alkalmas az érzékeny bőrre, mert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és primo természetes hámlasztók is. A bőröm érezhetően fényes volt ez a költséghatékony kezelés után. Köszönöm, Mags!

Ami a bőrápoló termékeket illeti, a Mags viszonylag egyszerűen tartja a dolgokat. Reggel csak vízzel tisztít, mielőtt finoman megtörölné az arcát egy törülközővel. A hét nap végére hiányzott a fő szorításom - a Dermalogica UltraCalming Cleanser -, mint egy őrült, de rettenetes szokásom lett volna: agresszívan törölgettem az arcomat. Magdalena a Dr. Alkaitis Organic Herbal Tonert és a Dr. Alkaitis Organic Day krémet használja. Én is ezeket a termékeket használtam, kielégítő eredménnyel. A krém bár hihetetlenül hidratáló, egy érintéssel nehezebb, mint szoktam, ezért csak egy éjszakán keresztül használtam. A festékkazetta álom volt, és furcsa szagú volt, mint a nagymamám kertje, tehát bónuszpontok a nosztalgia kiváltásáért. A sminkelésnél csak egy Giorgio Armani alapozót használ, amelyet megbízható Tom Ford Traceless Alapítványomnak adtam át, amely majdnem azonos lefedettséggel rendelkezik.

Magdalena Dr. David Colbert-t New Yorkban is meglátogatja rendszeresen háromrészes kezelésre, de mivel még nem kaptam meg a Roxfort-elfogadó levelemet, és így még nem sajátítottam el a portkey művészetét, ez fizikailag lehetetlen volt. Ennek helyett örvényt adtam a Colbert MD Nutrify & Protect Day hidratálójának, és azt kell mondanom, hogy fontolóra veszem az NYC-i repülőjegyek foglalását, csak hogy megismerhessem a mögötte álló zsenit. Könnyű, nem zsíros, szuper nedvszívó, utazásbarát és hidratáló tulajdonságokkal rendelkező szarufákig van csomagolva. Én vagyok. Ban ben. Szerelem.

Amikor Mags repül, hidratáló maszkot vesz fel és alszik. A héten nem repültem sehova, de AMIKOR MEGFORDUL, ezt már megtettem, tavaly visszarepültem Tokióból. Lásd itt a bizonyítékot. Lehet, hogy meg kellene írnom a saját bőrápolási szabályaim listáját, mert egyértelműen, ha itt van a járdaszegély, akkor ott vagyok, előtte!

Ahogy elvárható, étrendje tápanyagokban és fehérjében gazdag, és rengeteg vitaminnal egészíti ki:

- Akkor [szedek] vitaminokat, mert a vitaminok belülről kifelé táplálják a bőrt. Az E-vitamin, az A-vitamin, az összes omega és a halolaj nagyon fontos - és én is szeretek csirkehúslevest enni, mert kollagént tartalmaz. Nagyon sok avokádót, sok halat, marhahúst eszem - mert a bőröd ezekből az olajokból épül fel. Belülről kell gondoznia a bőrt. Lehet tésztám, bízz bennem - Olaszországban élek. Nem kínozom magam. ”

Vegequarian vagyok (vegetáriánus, aki időnként eszik halat, de megveti a pescetarian szót), ezért nem részesültem előnyben kollagénleveséből vagy marhahúsolajaiból, de H.A.M. a halakon és az avokádón. Mivel nem akartam megkínozni magam, a hétből három éjszaka is ettem tésztát. Beperel engem. A glutén iránti szeretetem ellensúlyozására minden reggel bevettem egy koktélt vitamint, de mivel egy hétnél tovább tartanak a beindításukhoz, vissza kell térnem önhöz ennek a rituálénak a pozitív hatásaival kapcsolatban.

Mags imád nyújtózkodni, Pilates és jóga rajongó is. Nem tudom eléggé megköszönni a lengyel szépségnek, mert ez arra késztetett, hogy végre regisztráljak az In Yoga-ba - egy gyönyörű stúdióba, amely nagyjából 20 méterre található a hálószobám ajtajától (kérem, ne leskeljen). Elfelejtettem, mennyire szerettem a jógát - egy hobbit, amely két évvel ezelőtt elhunyt -, és szinte elsöprő mértékben zennek éreztem magam, miután a héten háromszor gyakoroltam. Azt is elfelejtettem, hogy milyen rugalmatlan vagyok, és mennyi idő telt el azóta, hogy utoljára kapcsolatba kerültem a lábujjaimmal. És végül arra gondoltam, vajon nem csókoltam-e meg az embereket és nem értem-e meg az arcomat, hiába tettem-e, figyelembe véve, hogy a homlokom milyen gyakran volt azon a szőnyegen. Mindezek a felejtések és csodálkozások elkezdték visszavonni a zenet, ezért beugrottam Savasana-ba, és hagytam, hogy az elmém üresen maradjon.

a hét folyamán, ami a fát érinti, egyáltalán nem szoktam. Mi a fene, Magdalena? Mielőtt hibáztattam volna, felraktam az agyam más lehetséges változók után, amelyek ezt okozhatták, és volt néhány. Nemrég visszamentem a tablettára, hogy visszaszorítsam az endometriózis kevésbé kívánatos hatásait (a karmok érzése a belső részén), kitartottam az influenzában, valószínűleg dohányt vettem fel, és tél van itt, a Hemi déli részén, így a bőröm nyilvánvalóan csillagászati egzisztenciális válsággal foglalkozott. Azt is tisztáznom kell, hogy a kitörésem verziója két pattanás. Sírj értem. Bármi is legyen az ok, ez jó alkalmat adott arra, hogy kipróbálhassam a zit ajánlását: „Soha ne próbálj meg pattanást nyomni. Ha van, akkor a legjobb, amit tehet, ha tiszta alkoholt vesz egy Q-tippre, és finoman hozzáér. Ez sikerült! Mindig súlyosbítom a szajkót azzal, hogy bármi félig kialakult foltot kutatok az arcomon, de ezúttal önkontrollt gyakoroltam, és hagytam, hogy az alkohollal átitatott Q-tipp végezze a piszkos munkát.

Az egész kísérlet legjobb része azonban, azon kívül, hogy újra felélesztettem a jóga iránti szeretetemet, az volt, hogy megpróbáltam úgy aludni, mint egy tetem.

- Egy másik dolog, amit csinálok, és ez az édesanyámtól származik, hogy így alszom [teljesen nyugtalanul, a hátán, a holttest pózol). Nem akarsz ráncosodni. ”

Mags! Ez őrültség. Bármennyire is megpróbáltam holtan játszani alvás közben, mindig összefonódva ébredtem fel a két takarómban, az arcom visszatért a párnára. Ez a holttestgyakorlat főleg kétségtelenül bebizonyította, hogy mennyire nem vagyok elbűvölő az alvásban.

Az eredmények benne vannak, és mind rámutatnak az újonnan talált halhatatlanságomra!

Viccek. De a hét végén elég frissnek éreztem magam, és az egyetlen „kitörés” ellenére - ami szinte határozottan hormonális volt, és nagyon gyorsan eloszlott - a bőröm véresen izzott. Száraz július olyan 2016, srácok. Bátran merjük a hónap utolsó két hetét azzal tölteni, hogy inkább szupermodellként élj.

Szavak, Madeleine Woon. Kép, Magdalena Frackowiak az Önkiszolgáló Magazinért.