Vashiányos vérszegénység

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

okai

Mi a vashiányos vérszegénység?

Vérszegénység akkor fordul elő, ha a vörösvértestekben (RBC) csökkent hemoglobinszint van. A hemoglobin az a vörösvértestek fehérje, amely felelős az oxigén szövetekbe juttatásáért.

A vashiányos vérszegénység a vérszegénység leggyakoribb típusa, és akkor fordul elő, amikor a szervezetnek nincs elegendő ásványi vasa. Testének vasra van szüksége a hemoglobin előállításához. Amikor nincs elegendő vas a véráramban, a test többi része nem tudja megszerezni a szükséges oxigénmennyiséget.

Bár az állapot gyakori lehet, sok ember nem tudja, hogy vashiányos vérszegénységben szenved. Évekig tapasztalható a tünetek anélkül, hogy valaha is tudnánk az okát.

Fogamzóképes korú nőknél a vashiányos vérszegénység leggyakoribb oka az erős menstruáció vagy terhesség miatt a vérben bekövetkező vasveszteség. A nem megfelelő étrend vagy bizonyos bélbetegségek, amelyek befolyásolják a test felszívódását, szintén vashiányos vérszegénységet okozhatnak.

Az orvosok általában vaskészítményekkel vagy étrend-változásokkal kezelik az állapotot.

A vashiányos vérszegénység tünetei eleinte enyhék lehetnek, és előfordulhat, hogy észre sem veszi őket. Az American Society of Hematology (ASH) szerint az emberek többsége csak akkor veszi észre, hogy enyhe vérszegénységben szenvednek, amíg nem végeznek rutinszerű vérvizsgálatot.

A közepes vagy súlyos vashiányos vérszegénység tünetei a következők:

  • általános fáradtság
  • gyengeség
  • sápadt bőr
  • légszomj
  • szédülés
  • furcsa vágy, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek nem ételek, például piszok, jég vagy agyag
  • bizsergő vagy mászó érzés a lábakban
  • a nyelv duzzanata vagy fájdalma
  • hideg kezek és lábak
  • gyors vagy szabálytalan szívverés
  • törékeny körmök
  • fejfájás

Az ASH szerint a vérszegénység leggyakoribb oka a vashiány. Számos oka lehet annak, hogy egy személynek hiánya lehet a vasban. Ezek tartalmazzák:

Nem megfelelő vasbevitel

Ha túl kevés vasat eszik hosszabb ideig, hiányt okozhat a testében. Az olyan ételekben, mint a hús, a tojás és néhány zöld leveles zöldség, magas a vas tartalma. Mivel a vas elengedhetetlen a gyors növekedés és fejlődés idején, a terhes nőknek és a kisgyermekeknek még több vasdús ételre lehet szükségük étrendjükben.

Terhesség vagy vérveszteség a menstruáció miatt

Erős menstruációs vérzés és szülés közbeni vérveszteség a vashiányos vérszegénység leggyakoribb oka a fogamzóképes nőknél.

Belső vérzés

Bizonyos betegségek belső vérzést okozhatnak, ami vashiányos vérszegénységhez vezethet. Ilyen például a gyomorfekély, a vastagbélben vagy a belekben lévő polipok vagy a vastagbélrák. A fájdalomcsillapítók, például az aszpirin rendszeres használata szintén vérzést okozhat a gyomorban.

Képtelen felszívni a vasat

Bizonyos rendellenességek vagy műtétek, amelyek befolyásolják a beleket, szintén befolyásolhatják a szervezet felszívódását a vasban. Még akkor is, ha elegendő vas van az étrendben, a lisztérzékenység vagy a bélműtétek, például a gyomor bypass, korlátozhatják a szervezet által felvehető vas mennyiségét.

Endometriosis

Ha egy nő endometriosisban szenved, súlyos vérveszteséget szenvedhet, amelyet nem láthat, mert a has vagy a medence területén van elrejtve.

A vérszegénység gyakori állapot, és bármilyen korú és bármilyen etnikai csoportba tartozó férfiaknál és nőknél előfordulhat. Néhány embernél nagyobb a vashiányos vérszegénység kockázata, mint másoknál, beleértve:

  • fogamzóképes korú nők
  • terhes nők
  • rossz étrendű emberek
  • olyan emberek, akik gyakran adnak vért
  • csecsemők és gyermekek, különösen azok, akik idő előtt születtek vagy növekedési rohamot éltek át
  • vegetáriánusok, akik nem cserélik le a húst egy másik vasban gazdag ételre

Ha vashiányos vérszegénység fenyeget, beszéljen kezelőorvosával annak megállapítására, hogy a vérvizsgálat vagy az étrend megváltoztatása hasznos lehet-e Önnek.

Az orvos vérvizsgálattal diagnosztizálhatja a vérszegénységet. Ezek tartalmazzák:

Teljes vérsejt (CBC) teszt

A teljes vérkép (CBC) általában az első teszt, amelyet az orvos használ. A CBC méri az összes komponens mennyiségét a vérben, beleértve:

  • vörösvértestek (RBC-k)
  • fehérvérsejtek (WBC)
  • hemoglobin
  • hematokrit
  • vérlemezkék

A CBC olyan információkat nyújt a véréről, amelyek hasznosak a vashiányos vérszegénység diagnosztizálásában. Ez az információ a következőket tartalmazza:

  • a hematokrit szint, amely a vörösvérsejtekből álló vérmennyiség százalékos aránya
  • a hemoglobinszint
  • az RBC-k mérete

A normális hematokrit tartomány felnőtt nőknél 34,9 és 44,5 százalék, felnőtt férfiaknál 38,8 és 50 százalék között van. A normális hemoglobin-tartomány 12,0–15,5 gramm/deciliter egy felnőtt nő esetében, és 13,5–17,5 gramm/deciliter egy felnőtt férfi esetében.

Vashiányos vérszegénység esetén a hematokrit és a hemoglobin szintje alacsony. Emellett az RBC-k általában kisebb méretűek, mint a szokásosak.

CBC tesztet gyakran végeznek egy rutinszerű fizikai vizsgálat részeként. Ez jó mutató az ember általános egészségi állapotáról. A műtét előtt rutinszerűen is elvégezhető. Ez a teszt azért hasznos az ilyen vérszegénység diagnosztizálására, mert a vashiányos emberek többsége nem veszi észre.

Egyéb vizsgálatok

Az anaemia általában CBC teszttel igazolható. Orvosa további vérvizsgálatokat rendelhet el annak megállapítására, hogy mennyire súlyos a vérszegénysége, és segít meghatározni a kezeléseket. Mikroszkóppal megvizsgálhatják a véredet is. Ezek a vérvizsgálatok információkat nyújtanak, többek között:

  • a vérében lévő vasszint
  • a vörösvértest mérete és színe (a vörösvértestek halványak, ha vashiányosak)
  • a ferritinszinted
  • az összes vaskötő képessége (TIBC)

A ferritin egy olyan fehérje, amely segíti a vas tárolását a szervezetben. Az alacsony ferritinszint alacsony vasraktározásra utal. TIBC-tesztet használnak a vas hordozó transzferrin mennyiségének meghatározására. A transzferrin egy fehérje, amely vasat szállít.

Bizonyos otthoni tesztkészletek ellenőrizhetik a vasszintet, valamint a ferritinszintet és a TIBC-t. Tesztkészletet vásárol online a LetsGetChecked oldalon keresztül.

Belső vérzés vizsgálata

Ha orvosa aggódik amiatt, hogy belső vérzés okozza vérszegénységét, további vizsgálatokra lehet szükség. Az egyik teszt lehet a széklet okkult vizsgálata, hogy vért keressen a székletében. A székletében lévő vér jelezheti a bél vérzését.

Orvosa elvégezhet egy endoszkópiát is, amelyben egy kis kamerát használ egy rugalmas csövön a gyomor-bél traktus bélésének megtekintésére. Az EGD-teszt vagy a felső endoszkópia lehetővé teszi az orvos számára, hogy megvizsgálja a nyelőcső, a gyomor és a vékonybél felső részének bélését. A kolonoszkópia vagy az alsó endoszkópia lehetővé teszi az orvos számára, hogy megvizsgálja a vastagbél bélését, amely a vastagbél alsó része. Ezek a vizsgálatok segíthetnek a gasztrointesztinális vérzés forrásainak azonosításában.

A terhesség, a jelentős menstruációs vérzés és a méh mióma mind oka annak, hogy a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják vashiányos vérszegénységet.

Súlyos menstruációs vérzés akkor fordul elő, ha egy nő több vagy hosszabb ideig vérzik, mint a nők általában a menstruáció alatt. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint a tipikus menstruációs vérzés 4-5 napig tart, és az elveszített vér mennyisége 2-3 evőkanál. A túlzott menstruációs vérzéssel rendelkező nők általában hét napnál hosszabb ideig véreznek, és kétszer annyi vért veszítenek, mint normálisan.

Az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint a fogamzóképes korú nők becsült 20 százalékának vashiányos vérszegénysége van. A terhes nőknek még nagyobb a valószínűsége a vashiányos vérszegénységnek, mert nagyobb mennyiségű vérre van szükségük növekvő csecsemőik támogatásához.

A kismedencei ultrahang segítségével az orvos megkeresheti a túlzott vérzés forrását egy nő periódusában, például a miómát. A vashiányos vérszegénységhez hasonlóan a méh mióma sem okoz tüneteket. Akkor fordulnak elő, amikor izmos daganatok nőnek a méhben. Bár általában nem rákosak, súlyos menstruációs vérzést okozhatnak, ami vashiányos vérszegénységhez vezethet.

A vashiányos vérszegénység legtöbb esete enyhe és nem okoz szövődményeket. Az állapot általában könnyen korrigálható. Ha azonban a vérszegénységet vagy vashiányt nem kezelik, ez más egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezek tartalmazzák:

Gyors vagy szabálytalan szívverés

Ha vérszegénységben szenved, a szívének több vért kell pumpálnia az alacsony oxigénmennyiség pótlására. Ez szabálytalan szívveréshez vezethet. Súlyos esetekben szívelégtelenséghez vagy megnagyobbodott szívhez vezethet.

Terhességi szövődmények

Súlyos vashiány esetén a gyermek idő előtt vagy alacsony születési súlyú lehet. A legtöbb terhes nő a terhesgondozás részeként vaskészítményeket szed, hogy ez ne fordulhasson elő.

Késleltetett növekedés csecsemőknél és gyermekeknél

Azoknál a csecsemőknél és gyermekeknél, akiknél súlyos a vashiány, késleltetett növekedés és fejlődés léphet fel. Lehet, hogy hajlamosabbak a fertőzésekre is.

Vas-kiegészítők

A vas tabletták segíthetnek a vas szintjének helyreállításában a szervezetben. Ha lehetséges, éhgyomorra kell bevenni a vas tablettákat, ami segít a szervezetnek jobban felszívódni. Ha felborítják a gyomrot, beviheti őket étkezés közben. Előfordulhat, hogy több hónapig kell szednie a kiegészítőket. A vas-kiegészítők székrekedést vagy fekete székletet okozhatnak.

A következő ételeket tartalmazó étrendek segíthetnek a vashiány kezelésében vagy megelőzésében:

  • vörös hús
  • sötétzöld, leveles zöldségek
  • aszalt gyümölcsök
  • diófélék
  • vassal dúsított gabonafélék

Ezenkívül a C-vitamin segíti a testet a vas felszívódásában. Ha vas tablettákat szed, egy orvos javasolhatja a tabletták bevitelét egy C-vitamin forrás mellett, például egy pohár narancslé vagy citrusfélék.

A vérzés kiváltó okának kezelése

A vas-kiegészítők nem segítenek, ha a túlzott vérzés okozza a hiányt. Az orvos felírhat fogamzásgátló tablettákat azoknak a nőknek, akiknek súlyos menstruációja van. Ez csökkentheti a havi vérzés mértékét minden hónapban.

A legsúlyosabb esetekben a vérátömlesztés gyorsan pótolhatja a vas- és vérveszteséget.

A nem megfelelő vasbevitel miatt a vashiányos vérszegénység megelőzhető magas vas-tartalmú ételek és C-vitamin tartalmú étrend fogyasztásával. Az anyáknak gondoskodniuk kell arról, hogy csecsemőjüket anyatejjel vagy vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszerrel táplálják.

A magas vas tartalmú ételek a következők:

  • hús, például bárány, sertés, csirke és marhahús
  • bab
  • tök- és tökmag
  • leveles zöldek, például spenót
  • mazsola és más szárított gyümölcs
  • tojás
  • tenger gyümölcsei, például kagyló, szardínia, garnélarák és osztriga
  • vassal dúsított száraz és instant gabonafélék

A magas C-vitamin tartalmú ételek a következők:

  • gyümölcsök, mint például narancs, grapefruit, eper, kivi, guava, papaya, ananász, dinnye és mangó
  • brokkoli
  • piros és zöld paprika
  • kelbimbó
  • karfiol
  • paradicsom
  • leveles zöldségek

A vashiányos vérszegénység önmagának diagnosztizálása és kezelése káros hatásokat okozhat az egészségre a vér túl sok vasának következtében. A vér túl sok vasának szövődményei a májkárosodás és a székrekedés. Ha vashiányos vérszegénység tünetei vannak, beszéljen inkább orvosával.