Vízi étrend: Fogyókúra nélkül fogyni és megszabadulni a ráncoktól: (fogyás, diétás terv)

Leírás

Töltse le ezt a könyvet, olvassa el a végéig és nézze meg "BÓNUSZ: INGYENES ajándékod" fejezet a következtetés után.

Vízi étrend: Fogyókúra nélkül fogyjon és megszabaduljon a ráncoktól

A vízi étrend valóban hasznos az Ön számára, mert jót tesz az egészségének és lehetővé teszi a testsúly csökkentését. A kutatás szerint a nőknek és a férfiaknak napi 91, illetve 125 unciát kell bevenniük. A kiszáradás elkerülése érdekében egész nap nem szabad megvárni a szomjas érzést ezen ivóvíz helyett. Használhatunk kevésbé kalóriatartalmú ízű italokat is víz helyett. Emlékeztetőül vizes palackot kell magunknál tartanunk.

Az ivóvíz legfőbb előnye, hogy elősegíti a kalóriák elégetését. Kevesebb kalóriabevitelben segít, és csökkenti az étvágyunkat. Általában 200 ml víz elfogyasztása étkezés előtt előnyösebb. Hasonlóképpen a kora reggeli vízfelvétel is hatékony. A fogyáshoz az egész nap 2 liter vizet kell bevenni. A magas kalóriatartalmú italokat, a szódás italokat lágy vízzel és nulla kalóriás italokkal kell helyettesíteni, amelyek segítenek a fogyásban. Ez a könyv a következőket kínálja:

A víz gyors előnyei és hátrányai
Hogyan lehet fogyni vízi étrend segítségével?
Vízdiéta minta hét napig
Tippek az egészség megőrzéséhez a folyékony étrendben
Gyümölcs infúziós víz és turmix receptek

Töltse le ezt a könyvet, és élvezze a könyvben megadott receptek és étrend előnyeit.

Töltse le E-könyvét "Vízdiéta: Fogyjon fogyókúra nélkül, és megszabaduljon a ráncoktól". Ehhez görgessen felfelé, és kattintson a "Vásárlás most 1 kattintással" gombra.