Reddit - IAmA - I; Körülbelül 30 fontot fogyott az AMA energiaitalok használatával

OK néhány dolog. Igen, ez kidobható. A családom/munkatársaim/barátaim mind tovább dolgoznak. Először sokan furcsállják az energiaitalokat, és ezzel elkerülik a szóváltást. Nem árulok semmit, és nem próbálok bármit is rátolni. Én csak őszinte vagyok. Néha ezt "energiaital-diétának" neveztem, de nincs semmi hivatalos személyem, amely alátámasztaná állításomat, vagy ilyesmi. Kérdezzen nyugodtan!

Ossza meg a linket

HISZEM, HOGY MIKOR BALKOLOM BURKOLATOSAT ÉS SZAGOKAT, MINT A RAINBOW SHERBET!

Elég vicces, amikor egy doboz cukormentes redbullt hagyok az autómban, és visszajövök, kissé fagylalt illata van.

Fontos fontra gondol, ugye?

Megértette, hogy az energiaitaloknak semmi köze nem volt a fogyáshoz, igaz? Minden olyan étrend, amely kevesebb kalóriát ad, mint amennyit eléget, fogyást okoz. Ugyanezt a hatást érheti el, ha csak Twinkies-t ette.

Két jó ok van arra, hogy ne fogyjon így:

1) a testének okozott kárt minden olyan táplálkozás miatt, amelyet nem kapott folyadékok feltöltése közben.

2) amikor végül abbahagyja az energiaital-rutint, rájön, hogy mivel nem változtatta meg étkezési szokásait, a teljes súly vissza fog térni. És több. Miért "és még sok más"? Az energiaitalok koffeinből és cukorból nyerik energiájukat. Mindkettő feleslege miatt a test gyorsabban tárolja a zsírt.