Bor fogyókúra diéta terv

Igyon bort és fogyjon

Ez a borbarát étrend kifejezetten azok számára készült, akik elkötelezettek a bor iránt, és szívesen felvennék a fogyókúrás étrendbe. Függetlenül attól, hogy boros klubban jár, vagy egyszerűen csak szeretne egy kellemes pohárral borozni a barátaival, ez az étrend kifejezetten az Ön számára készült!

Számos tanulmány vizsgálta a vörösbor előnyeit, és azt sugallta, hogy a mérsékelt mennyiségű vörösbor (nőknél napi egy ital, férfiaknál napi két ital) 30-50 százalékkal csökkenti a középkorúak szívinfarktusának kockázatát.

A vörösbor több polifenolt tartalmaz, mint a fehérbor, és ezekről úgy gondolják, hogy különösen védik a szív- és érrendszeri betegségeket.

Ez a borbarátok étrendje nagyon hatékony - ha a végén maradsz rajta, akkor akár 10 kilót is fogyhatsz.

A bor diéta időtartama 5 nap. Öt nap elteltével kezdjen lassan váltani a szokásos étkezési szokásokra.

Bor Diéta Hozzávalók

  • 5 nagy alma,
  • 5 nagy paradicsom,
  • 5 nagy uborka,
  • 2 ½ font alacsony zsírtartalmú túró,
  • 5 kemény tojás,
  • 1 csomag teljes kiőrlésű keksz,
  • 1 üveg vörösbor.

Bor diéta terv

bort

Az öt nap mindegyike a következő termékeket fogyasztja a következő sorrendben:

  • Reggeli: 1 kemény tojás 1 nagy paradicsommal
  • Falatozás: 1 alma
  • Ebéd: 8 oz alacsony zsírtartalmú túró 1 uborkával
  • Vacsora: 1 pohár bor crackerekkel.

És már 5 nap után szépségkirálynő vagy!

Olvassa el ezt a következőt:

Banán diéta

A banán étrend finom és egyszerű módja a fogyásnak és az egészség javításának.

Tojás Grapefruit Diéta

A tojásos grapefruit diéta nagyon népszerűvé válik, mert zsírégetést okozhat, és rengeteg fontot leadhat tőled néhány nap alatt.

4 napos étrend

A 4 napos étrend gyors és egyszerű módja annak, hogy megtisztítsa testét a méreganyagoktól, és elveszítsen néhány felesleges kilót.

7 napos étrend

A következő 7 napos étrend egészséges, kiegyensúlyozott étrendet tartalmaz.

Gyors diéta

Ez a gyors fogyókúrás étrend azok számára készült, akik gyors eredményekre vágynak. Nem ajánlom ezt a gyors étrendet azoknak, akiknek hosszú távú fogyókúrás céljaik vannak, vagy nagyon sokat kell fogyniuk.

Görögdinnye diéta

A görögdinnye diéta nagyszerű módja a test tisztításának és a felesleges zsírvesztésnek. A görögdinnye kiemelkedő vízhajtó.

Borbarátok étrendje

Ez a gyors étrend kifejezetten azok számára készült, akik elkötelezettek a bor iránt, és szívesen felvennék a fogyókúrás étrendbe.

Tyra Banks diéta

A divatvilágban a modelleknek különösen tudatosnak kell lenniük alakjukkal és testformájukkal.

Paradicsomleves étrend

A paradicsomleves diéta időtartama 7 nap. Legfeljebb 10 fontot tudsz leadni.

Zöld tea étrend

A zöld tea használata a fogyáshoz hatékony és egyszerű módszer a felesleges zsír leadására és nagyszerű formába kerülésre.

Mediterrán 5 napos diéta

Az 5 napos mediterrán étrend nagyon finom és szórakoztató. Az 1000 kalóriás menü.